فوائد العسل الابيض للاطفال
تتشكل فكرة خاطئة لدى الجميع أن العسل الابيض هو مجرد سكريات ضارة، ولكن تتعدد فوائد العسل الابيض للاطفال بشكل خاص وللجسم بشكل عام بسبب قيمة العسل الغذائية التي تزيد من فوائد العسل الابيض للاطفال.
القيمة الغذائية التي تزيد من فوائد العسل الابيض للاطفال
- يحتوي العسل على العديد من المركبات الهامة التي تزيد من فوائد العسل الابيض للاطفال بشكل خاص على مناعة الطفل مثل:
- السكريات مثل ” السكروز، السكر العادي، الجلوكوز، الفركتوز”.
- العديد من الفيتامينات مثل فيتامين”k_A_B9_B1_B2_.
- يحتوي العسل الأبيض على إنزيمات وإملاح معدنية بجانب احتوائه على أحماض وبروتينات هامة مثل “الغلوبيلين” المسؤول عن زيادة عدد كرات الدم الحمراء.
فوائد العسل الابيض للاطفال
غذاء صحي ومناسب :
- تتعدد فوائد العسل للاطفال ويعتبر اهمها أنه يتم استخدام العسل الأبيض كمكمل للغذاء خاصة للأطفال الذين يعانون من نقص الشهية والنحافة الشديدة.
نمو جسم الطفل بشكل طبيعي
- عند إضافة ملعقة من العسل للنظام الغذائي الخاص بالطفل يزيد من سعرات الطفل الحرارية والتي بدورها تزيد من حركة وطاقة الطفل ويساعده في النمو بشكل صحي.
علاج لحساسية الصدر للأطفال
- فوائد العسل الابيض للاطفال كعلاج للأمراض يعتبر من أهم فوائده.
- يعالج العسل الأبيض السعال المزمن للطفل.
- يزيد العسل الأبيض من عدد كرات الدم الحمراء.
- كما يزيد من نسب الهيموجلبين في الدم.
- العسل الأبيض غني بالحديد وحمض الفوليك.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
- يعالج العسل سوء التغذية التي يعاني منها العديد من الأطفال وتعتبر من أهم فوائد العسل الأبيض.
- يساعد العسل الأبيض على امتصاص النشويات والسكريات.
- يوجد بالعسل مضادات للميكروبات والفطريات التي تصيب الجهاز الهضمي.
أقرأ أيضا حول فيتامينات تساعد الطفل على الكلام .
مفيد لصحة الكبد
- تعتبر أهم فوائد العسل الابيض للاطفال هي فائدة للكبد؛ فهو يحتوي على الكاروتين المفيد للكبد الذي يساعد كبد الطفل على التخلص من السموم بداخل جسمه ويساعد الكبد على العمل بشكل جيد.
يساعد على التئام الجروح التي يصاب بها الطفل أثناء اللعب
علاج التهابات الجيوب الأنفية لدى الطفل
الوزن المثالي للطفل
- الماء والعسل تساعد الطفل على فقد الوزن الزائد، كما أنها مصدر جيد للسعرات الحرارية والتي تحمي الجسم من دخول السكريات الضاره له.
تقوية الجهاز المناعي للطفل
- يعتبر العسل الأبيض مضاد بكتير.
- فهو غني بالعديد من الإنزيمات والفيتامينات والمعادن.
- لذلك يعتبر مهاجم جيد لأي فيروس وبكتيريا يهاجم جسم الطفل.
صحة الجلد وبشرة الطفل
- يزيد من ترطيب جسم طفلك؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تهاجم الشقائق الحرة وتحسن صحة جلد طفلك.
طرق التحضير التي تزيد من فوائد العسل الابيض للاطفال
وصفة لعلاج الجيوب الأنفية للأطفال
- قومي بمساعدة طفلك على مضغ قطعة من شمع العسل الأبيض مع العسل الأبيض لعشر دقائق وكرري الأمر لخمس مرات في اليوم.
- هذه الوصف تخفف من ألم الجيوب الأنفية والاستمرار في استخدامها يساعد على شفاء الطفل.
وصفة فوائد العسل للاطفال في علاج أمراض الرئة
- ضعي كوب صغير عسل مع ملعقة صغيرة زنجبيل واخلطي معهم عصير الليمون.
- ساعدي طفلك في تناول الخلطة ثلاث مرات في اليوم.
التهابات الكبد
- ناولي طفلك من ملعقة إلى ثلاث ملاعق من العسل بمقدار 4 مرات في اليوم حتى يتم شفاء الطفل تمامًا.
الحليب مع العسل
- يعتبر من ألذ وأكثر المشروبات التي تزيد من فوائد العسل الابيض للاطفال.
- كل ما تحتاجين إليه هو كيلو لبن+ ربع كوب عسل نحل.
- قلبي الخليط جيدًا، يمكنك إضافة بعض الفواكه للخليط ووضعهم في الخلاط.
يمكن لجميع الأطفال الحصول على فوائد العسل الابيض للاطفال بجميع الأعمار.
ولكن يجب الحذر إذا كان الطفل أقل من 9 أشهر واستشارة الطبيب قبل تناول الطفل للعسل الأبيض، ويمكنك متابعة قسم الأم والطفل لتعرفي مزيد من الوصفات الصحية لكي ولطفلك.
يمكنك قرائة المزيد عبر موقع الدكتور احمد ابو النصر .
المراجع: