تعرف على طرق علاج الخوف عند الاطفال بالاعشاب
نوبات الهلع خاصةً عند الصغار تستوجب إهتمام الآباء ورعايتهم، لذلك نقدم لكم في هذا الموضوع وسيلة مساعدة لهذا الخوف وهي علاج الخوف عند الاطفال بالاعشاب .
ماهو إضطراب الهلع “الخوف”
قبل الحديث عن علاج الخوف عند الاطفال بالاعشاب ينبغي علينا ان نعرف ما هو اضطراب الهلع
خوف الأطفال و علاج نوبات الهلع بالاعشاب، هو إحساس يُجهل سببه المباشر والمؤدي له ولكن توجد عدة عوامل قد يُعزى لها سبب الإصابة بالخوف أو مايسمى بإضطراب الهلع ومن هذه الأسباب :
- الخلل الدماغي الناتج عن عدم إتزان السيالات العصبيّة.
- التاريخ الوراثي يزيد من الإصابة بنوبات الخوف مثل أي مرض آخر والتي تستدعي معرفة اعشاب لعلاج نوبات الهلع منزليا.
- الضغط النفسي أو الضغط العصبي من المؤثرات الخارجية.
- التعرض لحادث مؤسف أو صدمة عاطفية.
الاعراض التي تستوجب علاج الخوف عند الاطفال بالاعشاب
- الإحساس بالتوتر والقلق والإرتباك.
- الإضطراب النفسي وضيق التنفس.
- الدوخة أوآلام الرأس مع إحساس الغثيان.
- تسارع نبضات القلب بشكل ملحوظ.
- من أعراض الخوف عند الأطفال جفاف الفم والحلق.
- الإرتعاش ورجفة الجسم مع سيل العرق يقضي عليها
- الشعور بالتعب والإعياء وعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
- فقد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام بسبب إضطرابات الهضم.
- الإنعزال عن الناس والإنطواء بالنفس.
قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية :
علاج الخوف عند الاطفال بالاعشاب
بالطبع يجب إستشارة الطبيب النفسي إذا لاحظتي نوبات الهلع بشكل مبالغ فيه لدى طفلك .. ولكن يمكنك أيضًا إستخدام هذه الأعشاب الطبيعية لـ علاج الخوف عندالاطفال بالاعشاب وتقليل مشاعر الخوف الموجودة لديه .. ومن هذه الأعشاب :
علاج الخوف عند الاطفال بـالبابونج والنعناع
البابونج والنعناع من الأعشاب المستخدمة في علاج الخوف بالطرق الطبيعية والتي تحفز الجسم على الإسترخاء ومنع إحساس الخوف والتي تعتبر من أهم العوامل في علاج الخوف عند الاطفال بالاعشاب .
طريقة الإستخدام : يمكن شرب شاي البابونج والنعناع يومياً.
زيت اللافندر والليمون
زيوت اللافندر والليمون تستخدم في تهدئة الجسم والفكر وتقليل الإحساس بالخوف.
طريقة الإستخدام : يمكن شم زيوت اللافندر والليمون لـ علاج الخوف عندالاطفال بالاعشاب أو وضع الزيت على منديل يوضع على أنف الطفل ليستنشقه أو حتى وضعه على وسادة الطفل عند النوم ليشعر برائحة اللافندر أو الليمون.
نبات الجينسنج
نبات الجينسنج يعمل إرخاء الأعصاب وزيادة القدرة في تحمل الضغوط النفسية عند التعرض للمواقف الصعبة نظراً لإحتواء الجينسنج على المكملات الغذائية.
طريقة الإستخدام : يمكن شراب شاي الجنسينج يومياً للحصول على أعصاب هادئة ومزاج جيد.
حبوب السمسم
حبوب السمسم الصغيرة والتي تستعمل في علاج الخوف عندالاطفال بالاعشاب تهديء من روع الطفل الخائف وهامة لتحسين الإضطرابات النفسية عند التعرض للضغوطات.
طريقة الإستخدام : يمكن تناول السمسم مباشرةً أو وضعه على الطعام أو حتى شراب السحلب أو الموغات.
قدمنا لكم في هذا الموضوع كيفية علاج الخوف عند الاطفال بالأعشاب الطبيعية ، للتعرف على أعشاب مساعدة في علاج الإكتئاب يمكنك متابعة قسم الأعشاب في الموقع.
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للـ دكتور احمد ابو النصر .
المراجع: