علاج احتباس الدورة الشهرية بالاعشاب
يجب علاج احتباس الدورة الشهرية بالاعشاب أو بالأدوية وتشخيص الطبيب المختص وتصنيفه للحالة وذلك تجنباً للأعراض الجسدية والنفسية التي قد يسببها الإحتباس.
علاج احتباس الدورة الشهرية بالاعشاب :
الكرفس:
الكرفس نوع من النباتات التي تعمل على تنظيم هرمونات الدورة الشهرية في الجسم ذلك لإنه يحتوي على مركبات كيميائية تزيد من تدفق الدم.
مثل مركب البوتيل ويعتبر نوع طبيعي من طرق علاج احتباس الدورة الشهرية بالاعشاب كما يخفف ألم الطمث ويحد من تشنجات عضلات الحوض والرحم والمبيضين.
الميرمية:
أما الميرمية فهي من ضمن قائمة الأعشاب الطبيعية التي تساهم في إنزال الدورة الشهرية منتظمة في مواعيدها وتعتبر من ضمن علاج احتباس الدورة الشهرية بالاعشاب.
حيث أنها تمنع إنقطاع الدورة الشهرية وتدعم الجهاز العصبي كما تكافح الإضطرابات النفسية والعصبية المسؤولة عن انقطاع الدورة الشهرية، لأنها تؤثر على النظام الهرموني في الجسم.
القرفة:
تساعد القرفة بشكل كبير على نزول الحيض وتقلل تقلصات وتشنجات العضلات التي يسببها دم الحيض ومن أهم أنواع علاج احتباس الدورة الشهرية وانتفاخ البطن بالاعشاب لأنها تفيد في تنظيم الدورة الشهرية.
وتؤثر على الإحتباس الحراري للجسم، بالإضافة إلى أن القرفة تقوم بحماية هرمون البرولاكتين في الدم المسؤول عن إنقطاع الدورة الشهرية.
الكركم:
الكركم هو نبات طبيعي يساعد ويدعم في علاج احتباس الدورة كما إنه يقلل من إحتباس الدم في الجسم المسبب للآلام في الجانبين وأسفل البطن مع بعض التشنجات في أسفل الظهر.
فهو يساعد في تدفق دم الحيض خارج الجسم ويعطي الإحساس بالراحة، ويمكن خلط الكركم مع أعشاب الزنجبيل وتحليته بعسل النحل الأبيض لمزيد من الفائدة.
يمكنك الان شراء الكركمين و عشبة المرمرية عبر متجر الصحة والغذاء.
أسباب احتباس الدورة الشهرية بالاعشاب :
يمكن تغيير بعض العادات السلبية المسببة في هذا العرض قبل علاج احتباس الدورة الشهرية بالاعشاب ، مثل السمنة المفرطة والزيادة في الوزن، الإجهاد والتوتر بشكل مبالغ فيه أو حتى الخمول والكسل وعدم بذل أي مجهود بشكل عام.
1-يعتبر الأمر طبيعي إذا كان بسبب العامل الوراثي ووجود تاريخ لإحتباس الدورة الشهرية في العائلة.
2-احتباس الدورة الشهرية يمكن أن ينتج عن اضطرابات وراثية وكروموسومية.
3-إذا كانت المبايض لم تتطور بشكل طبيعي مما قد يصل بنهاية الأمر إلى سرطان المبيض.
4-تناول أقراص منع الحمل أو أي علاج هرموني آخر قد يسبب إحتباس الدورة الشهرية.
5-استخدام الأدوية التي تعمل على تخفيف أعراض تكيس المبايض.
6-العلاج ببدائل الإستروجين والتي قد تزيد من خطر الإصابة بمرض سرطان الرحم.
7-إزالة ندب الرحم عن طريق العمليات الجراحية أو إزالة ورم الغدة النخامية باستخدام الأدوية أو الجراحة أو حتى العلاج بالاشعة.
أعراض احتباس الدورة الشهرية الأولي :
1-ألم في الرأس مع الصداع بشكل مستمر.
2-حدوث إضطرابات في ضغط الدم وعدم إتزانه بين الإرتفاع والإنخفاض المفاجيء وبدون أسباب.
3-إنتشار حب الشباب والبثور على البشرة لتمثل بذلك مشكلة مزعجة للمرأة لأنها تفسد مظهرها وإطلالتها.
4-زيادة هرمون الذكورة التستوستيرون مما يؤثر سلباً في نمو شعر الجسم للمرأة في بعض مناطق وأجزاء الجسم.
5-إضطراب وتشوش في الرؤية.
تعرفي علي افضل المشروبات المفيدة اثناء الدورة الشهرية
أعراض احتباس الدورة الشهرية الثانوي :
1- حدوث تضخم في الغدة الدرقية بالجسم.
2- الشعور بالقيء ونوبات الغثيان.
3- في أغلب الأحيان من الممكن أيضًا أن تعاني المرأة من تحجر في الثديين.
4- الإحساس بالظمأ والعطش الشديد معظم الوقت.
5- تصبغ لون الجلد الأساسي باللون الأسمر والأغمق عن لون درجة البشرة العادية.
قدمنا في هذا الموضوع طرق لعلاج احتباس الدوره الشهريه وأسباب الإصابة بها، ولتتعرفي على نباتات آخرى مفيدة للدورة الشهرية تابعي قسم الأعشاب بالموقع.
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: