ما هي المشروبات المفيدة لالتهاب الحلق في رمضان
يصاب الكثيرون خلال شهر رمضان بالتهابات الحلق نتيجة لأسباب كثيرة منها اختلاف درجات الحرارة وتناول المشروبات الباردة ،لذلك نسأل دائما ما هي المشروبات المفيدة لالتهاب الحلق لكي نتناولها خلال شهر رمضان.
أعراض الإصابة بالتهابات الحلق ؟
عند الشعور بأعراض التهابات الحلق نتساءل دائما عن ما هي المشروبات المفيدة لالتهاب الحلق التي يمكن تناولها في رمضان وتتمثل الأعراض في :
- إحساس المريض بالالم في منطقة البلعوم والحلق.
- الارتفاع في درجة الحرارة .
- احساس بوجع في الرأس .
- وجود بقع بألوان فاتحة في منطقة الحلق .
- الاحساس بصعوبة عند البلع.
- وجع في البطن.
ما هي المشروبات المفيدة لالتهاب الحلق التي يمكن تناولها في رمضان؟!
العرقسوس :
يعتبر العرقسوس من المشروبات التي يفضل تناولها في شهر رمضان ، بسبب فوائده الكثيرة ينصح بتناوله أيضا في علاج مشكلة التهاب الحلق حيث إن مضغ قليل من العرقسوس يساعد في علاج التهابات الحلق ومشاكل الشعب الهوائية.
الشاى:
هو من اسهل الإجابات على سؤال ما هي المشروبات المفيدة لالتهاب الحلق،فهو يتوافر في جميع المنازل ويتناوله الناس بكثرة ويرجع ذلك بفوائده الكثيرة فهو يعمل على تحفيز الجسم على محاربة العدوى والالتهابات، يفضل تناوله في رمضان بعد تناول الإفطار وأثناء السحور.
المريمية:
تساعد الميرمية على التخلص من الالتهابات وخصوصا التهابات الحلق ، يمكن تناولها كمشروب مستقل ، ويمكن ايضا اضافتها الى اطعمة ومشروبات اخري مثل الشاي او الزنجبيل او يمكن اضافتها الي شربة الدجاج.
الايس كريم:
في كثير من الأوقات نفاجأ عند سؤالنا للطبيب عن ما هي المشروبات المفيدة لالتهاب الحلق
حيث أن الشائع أن المشروبات والمأكولات الباردة تسبب التهاب واحتقان الحلق ولكن هذا ليس صحيح بشكل كامل حيث ان الاطعمة الباردة تجعل الألم الالتهاب تقل ويفضل تناول كمية قليلة من الايس كريم عند الإصابة بإلتهاب الحلق ، ممكن استبدال تناول الحلوى التقليدية في رمضان وتناول بضع ملاعق منه لعلاج التهابات الحلق.
القرفة:
تحتوي القرفة علي مضادات للالتهابات الحلق ويمكن استخدامها لعلاج التهاب الحلق من خلال اضافة ملعقة من القرفة إلى ملعقة من الفلفل الأسود ويتم الغرغرة بها أكثر من مرة خلال اليوم ، يمكن شرب القرفة يضاف إليها العسل أو الليمون للقضاء على مشاكل التهاب الحلق.
الزنجبيل:
الزنجبيل من الاول الأعشاب التي يتم ذكرها عند السؤال عن ما هي المشروبات المفيدة لالتهاب الحلق
حيث انه يحتوي علي الكثير من المواد التي تساعد في مقاومة ومحاربة الالتهابات وخصوصا التهابات الحلق.
الحلبة:
تحتوي الحلبة على مضادات للالتهابات ،كما أنها تحتوي على مادة تساعد على التخلص من مشاكل الحلق وصعوبة الكلام كما أنها تساعد على تعقيم الحلق والقضاء على البكتريا المسببة للالتهاب.
الكركم:
يساعد الكركم في التخلص من مشاكل الالتهابات الحلق لأنه يحتوي على مضادات للالتهابات ومضادات البكتريا حيث انه من اهم الاعشاب والمشروبات التي يتم ذكرها عند سؤال ما هي المشروبات المفيدة لالتهاب الحلق بالإضافة إلى فوائده الأخرى في الحفاظ على الصحة .
النعناع :
يساعد النعناع على تهدئة الالتهابات والآلام فهو يساعد على تقليل التهابات الحلق ، كما انه يستخدم لعلاج كثير من الأمراض وينصح بتناوله أوقات الدورة الشهرية للتقليل من اوجاعها.
البابونج:
يحتوي على مضادات للالتهابات خصوصا التهابات الحلق كما انه يستخدم كعلاج للارق ولمشاكل وأوجاع الدورة الشهرية .
خلطة طبيعية تساعد على علاج التهاب الحلق:
مكونات الخلطة:
- الزنجبيل.
- العسل.
- الليمون.
طريقة تحضير الخليط:
يتم خلط الزنجبيل والليمون في الخلاط ومن ثم يتم اضافة العسل الى الخليط ويتم تناوله بارد ويتناوله أكثر من مرة في اليوم.
- المراجع:
- Ummah
- The Health Site
- Aboutislam