ما علاج الزكام
يوجد لإجابة هذا السؤال أكثر من طريقة حيث أن يكون العلاج بالتقنية الدوائية أو بدعم العلاج من الطبيعية بالأعشاب، ولك الإختيار أيهما تفضل.
قبل إجابة سؤال ما علاج الزكام .. هل تعرف ما هو هذا المرض ؟
قبل أن نقرأ معاً في هذه السطور ما علاج الزكام ؟ بقي أن نقوم بتعريف المرض، ونقول أن الزكام هو عبارة عن التهاب فيروسي حاد يصيب الجهاز التنفسي العلوي بما يتضمنه من أعضاء تشمل ” الأنف ، البلعوم، الجيوب الأنفية”.
يحدث الزكام بسبب إنتقال العدوى من الشخص السليم إلى الشخص المصاب مهما كان عمره أو حالته الصحية، وهنا يعظم دور ما علاج الزكام.
بالأدوية أو بالأعشاب الطبيعية للتخلص من الأعراض التي يصيب الجسم بها حيث أن هذا المرض يؤثر الزكام على معظم أجزاء الجسم خلال فترة الإصابة، وتمتد فترة الزكام في الجسم ما بين أسبوع إلى عشرة أيام كحد أقصى.
أما عن الأعراض التي تصيب الجسم بسبب الإصابة بالمرض وتتطلب معرفة إجابة سؤال ما علاج الزكام فتشمل الآتي.
-
أعراض الزكام :
- العطس والسعال.
- إلتهاب الحلق مع إحتقان الأنف والبلعوم.
- الإصابة ” بالرشح ” والذي يعني خروج ماء من الأنف بطريقة غير إرادية.
- الإحساس بألم خلال البلع مع ظهور بحة في الصوت.
- الحمى وإرتفاع درجة حرارة الجسم.
- ألم العين وحرقتها.
- وجع في العظام وبمعظم أجزاء الجسم.
- الصداع وألم الرأس.
- تصبب العرق.
- إلتهاب الأذن الوسطى.
- صعوبة مواصلة النوم بشكل طبيعي كالمعتاد.
اقرأ ايضا علاج الحمى والزكام
ما علاج الزكام بالطرق الطبيعية ؟
بالطبع يجب عند الإصابة بالزكام استشارة الطبيب المختص في أمراض الجهاز التنفسي لعمل الكشف الطبي اللازم، خاصة إذا كان المريض من فئة ” الأطفال، الحوامل، كبار السن” حيث تكون مناعتهم ضعيفة جداً ويسهل تأثرهم بالمرض والاستجابة لمضاعفاته أو التأثر بشدة أعراضه .. ومن الطرق الطبيعية في علاج الزكام ما يلي :
-
استنشاق البخار :
يمكن اللجوء إلى هذه التقنية في برنامج علاج الزكام حيث أن استنشاق البخار يساعد في توسيع الشعب الهوائية، وذلك بفضل الرطوبة والحرارة المتواجدة مع البخار والتي تساعد في التنفس بطريقة طبيعية كما تدعم تفتيت البلغم للمساعدة في تهدئة أعراض الزكام، أما عن كيفية استنشاق البخار وطريقة استخدامه فيمكن البقاء لدقائق في الحمام والباب مغلق، مع فتح ” حنفية ” الماء الساخن حتى يتصاعد البخار منه، لتستنشق البخار المتصاعد من الماء الساخن بعد ذلك.
-
تناول الفواكه الحمضية :
أكل الفواكه التي تنتمي إلى عائلة الفواكه الحمضية مثل فاكهة “اليوسفي، البرتقال، الجريب فروت” والتي تعتبر من الطرق الفعالة في علاج الزكام بطريقة طبيعية، وذلك لأنها تحتوي على نسب عالية من “فيتامين سي” المُعالج بدوره لنزلات البرد والزكام، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مادة ” سينيفرين ” التي تساعد في التخلص من البلغم.
العلاج بالأعشاب الطبية الزنجبيل والقرفة :
-
الزنجبيل :
أعشاب الزنجبيل تساعد في علاج الزكام وتطرد البلغم كما أنها تدعم توسيع الشعب الهوائية والتخلص من الالتهابات الموجودة بها.
-
القرفة :
أما القرفة فهي تستخدم في علاج الزكام بشكل طبيعي وسريع ، بسبب احتوائها على مواد طبيعية مضادة للاكسدة والتي تساعد بدورها في طرد البلغم والقضاء على التهابات الشعب الهوائية لتسمح بعودة التنفس بأريحية مرة أخرى.
تعرف على طريقة علاج الزكام
أجبناكم من خلال سطور هذا الموضوع عن سؤال ما علاج الزكام ونزلات البرد، كما يُسعدنا تلقي كل أسئلتكم عن أمراض الجهاز التنفسي في قسم الاستشارات الطبيه بالموقع.
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: everydayhealth , verywellhealth , webmd , nhs