افضل طرق علاج زيادة الاملاح في الجسم والتخلص منها نهائيا
يمكن علاج زيادة الاملاح في الجسم بالاعشاب المنزلية كالجرجير والزنجبيل، كما يمكنك استخدام علاج املاح الجسم بالاعشاب الطبيعية كجوز الهند والبابونج والحلبة، تعرف معنا على افضل طرق علاج زيادة الاملاح في الجسم بالاعشاب .
فهرس المقال
علاج زيادة الاملاح في الجسم
يمكنك علاج الاملاح في الجسم عن طريق تناول بعض الاكلات التي تستعمل في الطبخ مثل الجرجير والليمون.
” السمسم “
- تناول كميات مناسبة من السمسم يساعدك في علاج الاملاح في الجسم بالاعشاب المنزلية.
” ليمون “
- يعمل الليمون على تقليل ألم البول ويستخدم أيضًا في علاج زيادة الاملاح في الجسم بالاعشاب الطبيعية.
- يعمل الليمون على مقاومة الجراثيم والفيروسات والبكتريا التي تتسبب في زيادة نسبة الأملاح في الجسم.
- تناول ملعقة من الليمون على الريق دون سكر أو تناول عصير الليمون مع ملعقة من العسل.
“صودا الخبز “
- يساعدك استخدام صودا الخبز في تقليل نسبة الأملاح وتسكين ألم البول وزيادة إدرار البول كما يساعد على علاج املاح الجسم.
- تعمل صودا الخبز على توازن نسبة الهيدروجين في جسمك.
- ضع ملعقة من الصودا في كوب الماء وقلبي الخليط بالمعلقة وتناولي الخليط على الريق كل يوم لأسبوع كامل.
بعض الوصفات تستخدم في ” علاج زيادة الاملاح في الجسم “
اليكي وصفتين تستخدما في علاج زيادة الاملاح في الجسم :
- قم بخلط ملعقة من الخل مع ملعقة عسل نحل صغيرة في كوب به ماء دافئ وتناول الخليط مرتين في اليوم لإدرار البول وخروج الأملاح من الجسم
- يمكنك استخدام خلط التفاح في حوض الاستحمام عن طريق وغمس جسمك في كوبان من خل التفاح مع الماء لمدة 20 دقيقة كل يوم.
يمكنك معرفة علاج الاملاح في البول
مع الاستمرار في اتباع التعليمات الاتية :
“تناول الكثير من الماء “
- شرب كميات مناسبة من الماء يوميًا على الأقل ثمان أكواب باليوم.
- يقلل الماء من الأملاح الموجودة في الجسم.
- كما يساعد الماء على تنظيف جسمك من السموم الموجودة من أثر زيادة نسبة الأملاح.
” الزبادي “
- يزيد الزبادي من نمو البكتريا النافعة في الجسم.
- تساهم البكتريا النافعة في محاربة البكتريا التي تضر الجسم وتساعد على زيادة أملاح الجسم واحتباس البول.
” اتباع نظام غذائي “
- حافظ على نظام ملئ بالألياف والخضار والفيتامينات.
- ابتعد تمامًا عن وضع التوابل في طعامك لأن التوابل تزيد من نسبة الأملاح في الجسم.
اعراض زيادة الاملاح في الجسم
- من اعراض الاملاح حدوث الام في المفاصل مع خطر التعرض للاصابة بمرض النقرس.
فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام. - الشعور بالعطش الدائم.
- من اعراض زيادة الاملاح حدوث رعشة بالجسم لكن يحدث ذلك. في الحالات المتأخرة .
- الشعور كثيرا بالارهاق والتعب.
- تشوش وفقدان التركيز واضطراب الأفكار.
- الشعور بالنعاس بشكل دائم.
- بالتفصيل تعرف على اعراض املاح الرجلين
أعراض زيادة نسبة الأملاح في البول
- من اعراض زيادة الاملاح ضرر الجهاز البولي من حيث وجود ألم في منطقة أسفل البطن بالقرب من المثانة مع الشعور بالحرقة أثناء التبول.
- الإحساس بالألم في جهة من الكلى لأن زيادة الصوديوم تعوق كفاءة الكلى في تصفية الدم وطرد السوائل المحبوسة منها، مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وإجهاد الأوعية الدموية الدقيقة المؤدية إلى الكلى مما يزيد من خطر التعرض لأمراض الكلى.
- تتسبب زيادة الأملاح بتضرر الشرايين الواصلة بالدماغ لتتلفها، وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفق للدماغ مما ينتج عنه الإصابة بالخرف أو السكتة الدماغية.
- مع زيادة الأملاح يزيد الضغط على الجدران داخل الشرايين مما يضيق المساحة بالشرايين كما يزيد من إرتفاع ضغط الدم مما قد يُعرضك إلى إنسداد الشرايين أو حتى انفجارها لقدر الله.
- تقل نسبة الدم الواصل للقلب نظراً لتضييق الأملاح للشرايين مما قد يزيد فرص الإصابة بالنوبات القلبية.
علاج ارتفاع الأملاح بالجسم بالاعشاب الطبيعية
للبدء في التخلص من الاملاح نهائيا عليك الابتعاد عن الاطعمة التى تزيد نسبة الاملاح في الجسم، مع تناول الاعشاب الطبيعية التي اثبتت الدراسات انها تقضي على مرض الاملاح من الجسم، حتي لا تتضاعف الحالة الى ترسب الاملاح وتكون حصوات على الكلي لذلك ينبغي أيضا شرب الكثير من السوائل والماء، فالماء يعمل على علاج الاملاح في الكلي، كما بمكنك ايضا تناول البابونج …..
أهمية علاج زيادة الاملاح في الجسم بالاعشاب بشكل سريع
قد تهمك ايضا
- زيادة نسبة الأملاح في الجسم تؤدي إلى خلل في توازن الجسم .
- كما تؤدي إلى زيادة نسبة درجات الحرارة في الجسم .
- تقلل من الزيوت التي تحافظ على صحة المفاصل .
- تمنع حماية الأنسجة .
- تزيد من نسبة السموم في الجسم .
- تعرقل عملية الهضم .
- تزيد من السعرات الحرارية .
- تقلل من رطوبة الجلد وتؤدي إلى جفافه .
- تعمل على التقليل من نشاطك البدني .
” الزنجبيل “
- يحتوي الزنجبيل على كل العناصر الهامة التي تدخل في علاج الاملاح في الجسم بالاعشاب الطبيعية مثل مضادات الفيروسات والبكتريا التي تعمل على تراكم نسبة الاملاح في الجسم.
- يمكنك خلط ملعقة من الزنجبيل مع كوب حليب أو ماء وتناوله مرة في اليوم.
” البقدونس “
- يزيد البقدونس من إدرار البول وخروج الأملاح الزائدة عن الجسم.
- يمكنك تناول كوب بقدونس مغلي بكل صباح ومساء.
” الجرجير”
- يمكنك إضافة الجرجير إلى وجباتك الرئيسية أو أكله طازجًا.
حبهان “حب الهال”
- اغلي مقدار جيد من حبوب الهال في كوب من الماء لمدة خمس دقائق ودعي الخليط يخمر لمدة عشرين دقيقة وبعدها قومي بتصفية الخليط وتناوله لثلاث مرات باليوم.
” بذور كزبرة “
- تخفف الكزبرة من احتباس البول واحتباس الأملاح في الجسم .
- الكزبرة تعتبر من أهم مضادات الجراثيم .
- تحمي المسالك البولية من التهابات المسالك البولية .
- يعمل على تسهيل إخراج السموم والتحكم في حرارة الجسم .
“الحلبة”
- تساعد بذور الحلبة بتحسين مستويات الهيدروجين بالجسم مما يقلل العدوات وتراكم الأملاح في الجسم لذلك تعتبر الحلبة من أسهل طرق علاج زيادة الاملاح في الجسم بالاعشاب المنزلية
- قم بخلط نصف ملعقة من الحلبة مع اللبن وتناوليه مرتين باليوم.
“الكرفس”
- قم بغلي بذور الكرفس بالماء وتناوله مرتين في اليوم.
” الهندباء “
- تعمل الهندباء على إدرار البول للتخلص من الأملاح الزائدة بالجسم.
- تحمل الاملاح مع البوتاسيوم وتتخلص منه نهائيًا.
- تقلل الهندباء من نسبة الصوديوم في الجسم.
- تحتوي على الماغنسيوم الذي يعمل على تقليل الانتفاخ الناتج عن زيادة الأملاح.
- لذلك تعتبر الهندباء احدى طرق علاج زيادة الاملاح في الجسم.
- اخلط العشبه مع الماء لعشر دقائق وتناول الشاي الناتج ثلاث مرات في اليوم.
| اطلب منتج ” الهندباء ” الان |
“خل التفاح “
- يحارب خل التفاح كل الفطريات التي تعمل على زيادة نسبة الأملاح في الجسم وتساعد في إدرار البول في الجسم مما يؤدي الى خروج الاملاح من الجسم
- يحتوي خل التفاح على المواد الهامة التي تعمل على علاج الاملاح من الجسم والتخلص منها نهائيا مثل “البوتاسيوم والمعادن ودرجات حامضية متوازنة”.
- قم بخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة عسل نحل بكوب ماء دافئ وتناول الخليط مرتين في اليوم.
- جرب خلط خل التفاح مع ماء الاستحمام والاسترخاء به لمدة عشرين دقيقة في اليوم.
- يحتوي خل التفاح على انزيمات وبوتاسيوم ومعادن مفيدة للجسم تعوض نسبة الأملاح الضارة.
- كما يعمل خل التفاح على اعادة توازن الحموضة في الجسم.
ويمكنك شراء منتج خل التفاح من متجر الصحة والغذاء يصلك اينما كنت
” البابونج ”
قم بخلط أربعة ملاعق من البابونج المغلي في الماء وصفي الخليط بالقماش وضعيه كدهان للمهبل للتخلص من الأملاح، لمعلومات اكثر عن منتج زهرة ” البابونج “
جرب كل طرق علاج الاملاح بالاعشاب المنزلية وطرق التداوي بالاعشاب للتخلص من زيادة الاملاح في جسمك، كما يمكنك استشارة فريقنا طبي دكتور احمد ابو النصر في كل ما يشغل بالك عن الأمراض.
المراجع: