افضل علاج حبوب الظهر من المنزل

 

يساعدك نبات الألوفيرا في علاج حبوب الظهر وأيضًا نباتات طبية أخرى، حيث تظهر هذه الحبوب في منطقة الظهر إلى جانب أماكن آخرى أيضًا في جسمك والتي يجب أن تهتم بعلاجها لتتخلص منها.

حبوب الظهر :

سنوضح لك في هذا الموضوع طرق علاج حبوب الظهر التي تعتبر من الأعراض المزعجة التي تسبب القلق لك عند ظهورها في منطقة ظهرك، حيث تظهر هذه الحبوب لأي شخص فهي لا تقتصر على جنس واحد أو حتى فئة عمرية معينة.

يمكننا أن نقول لك أن هذه المشكلة يمكن حلها بالنباتات الطبية و علاجها بالطريقة الطبيعية التي سنوضحها لك في هذا الموضوع، كما أن أيضًا ظهور هذه الحبوب قد يكون لها علاقة نوعًا ما بالهرمونات إلى جانب أسباب أخرى أيضًا سنتناولها بالفقرة التالية.

 

طريقة تكوين حبوب الظهر :

أما عن الطريقة التي تتشكل فيها حبوب الظهر يجب أن نوضحها لك أيضًا ضمن موضوعنا علاج حبوب الظهر ، وتتشكل حبوب الظهر عندما يقوم جسمك بإنتاج نوع من الزيوت وهو “الزهم”، الذي يتم إنتاجه من الغدد التي ترتبط بالجريبات الشعرية في المناطق الجلدية المُشعرة.

ينتقل هذا الزهم عبر الجريب الشعري إلى بشرتك لترطيب البشرة والشعر، وتتشكل حبوب الظهر في حالة تراكم هذا الزهم مع خلايا الجلد الميتة، حيث يقوم تجمع الزهم بحجب المسامات الجلدية ويبقي على البكتيريا ضمنه، وبحالة تورم منطقة الجريب الشعري فإنّه يكون بثور برأس أبيض أما إذا تعرضت هذه المنطقة إلى الهواء فتتكون البثور ذات الرأس الأسود.

 

أسباب إصابتك بحبوب الظهر :

الأسباب التي تؤدي إلى إصابتك بحبوب الظهر تعتبر من أهم الفقرات التي يجب أن نتحدث عليها ضمن موضوعنا علاج حبوب الظهر لتكون على علم بها .. حيث تندرج هذه الأسباب في الآتي :

• العوامل الوراثية والجينات تعتبر سبب مهم لظهور الحبوب بظهرك.
• اتباعك لنظام غذائي غير صحي تتناول فيه كمية كبيرة من الكربوهيدرات والتي تزيد من مستويات السكر بالدم.
• استخدامك لبعض أنواع الأدوية مثل الأدوية النفسية كمضادات الاكتئاب، حيث تكون ظهور الحبوب بظهرك أثر جانبي لهذه الأدوية.
• نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث بجسمك في مراحل عمرية معينة مثلما يحدث معك في سن البلوغ، وبالنسبة للمرأة في أوقات الدورة الشهرية “الطمث” وخلال فترة الحمل وأيضًا في فترة سن اليأس بعد انقطاع الحيض عنك.
• إفرازك كمية كبيرة من العرق دون أن تقوم بتنظيف جسمك أو تغيير ملابسك أو أن تهتم بنظافتك الشخصية بشكل عام، حيث تسبب لك هذه المشكلة والتي تحتاج منك إلى علاج حبوب الظهر للتخلص منها.
• خلال تعرضك إلى نوبات شديدة من القلق والتوتر حيث قد تحفز هذه النوبات بدوره ظهور هذه الحبوب.

 

أنواع حبوب الظهر :

توجد أنواع أخرى من حبوب الظهر بخلاف الحبوب البيضاء والسوداء والتي سنوضحها لك في هذه الفقرة ضمن حديثنا عن علاج حبوب الظهر .. ومن هذه الأنواع ما يلي :

• حبوب الظهر ذات الرؤوس البيضاء، والتي تعرف أيضًا بإسم ” البثور المغلقة”  وتظهر بحالة بقاء الجريب الشعري مغلق تحت الجلد، والذي ينتج عنه تشكل هذا النوع من الحبوب.
• حبوب الظهر ذات الرؤوس السوداء، وتظهر عندما يكون الجريب الشعري على السطح الجلدي مفتوح، ولذلك تعرف هذه البثور بإسم البثور المفتوحة، ويظهر اللون الأسود على رأس هذه الحبوب بسبب تفاعل الزهم مع الهواء.
• الحطاطات، والتي تظهر على جلدك على شكل بروز وردي صغير وطري على البشرة.
• البثرات، وهي عبارة عن تجمع القيح الأصفر أو الأبيض داخل الحبة، كما أنه يوجد لها قاعدة حمراء اللون. 
• العقيدات، والتي تظهر في حالة تطور حب الشباب بشكل عميق تحت سطح بشرتك.
• الكيسات، وهي حبوب كبيرة مليئة بالقيح وتسبب لك إحساس بالألم، كما أنها من الممكن أن تؤدي إلى تشكيل الندبات ببشرتك.

حبوب الظهر والهرمونات :

بالنسبة لعلاقة حبوب الظهر والهرمونات فنقول لك أنه بشكل كبير قد تظهر حبوب الظهر بسبب وجود خلل في هرمونات جسمك، وهذه المشكلة تتضح بشكل أكبر لديكي كأنثى وذلك لأنك تمرين بتقلبات هرمونية في أوقات كثيرة بحياتك مثل “سن البلوغ، فترات الدورة الشهرية، الحمل، سن اليأس” والتي تسبب لك ظهور الحبوب في منطقة الظهر وفي مناطق أخرى في جسمك أيضًا.

تكون أول خطوة بالنسبة لكٍِ في علاج حبوب الظهر هي فحص نسبة الهرمونات في جسمك وعلاج إضطراب نسبتها، وبحالة إن استمرت الحبوب في الظهور وانتشرت في باقي أجزاء جسمك، يجب التأكد ثانيُا من نسبة الهرمونات ومعرفة سبب إضطراب نسبتها.

طرق علاج حبوب الظهر بالنباتات الطبية :

تساعدك النباتات الطبية في علاج حبوب الظهر بطريقة طبيعية آمنة حيث أنها لا تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة .. ومن هذه النباتات :

• خل التفاح :

يستخدم خل التفاح بنسبة كبيرة في مجال دعم الطبية والعلاج بالنباتات الطبية لتخفيف حالة حبوب الظهر لديك إضافة إلى جميع أنواع حب الشباب أيضًا، حيث أن لخل التفاح خصائص علاجية تدعمك حيث يمنع الالتهابات يعيق نمو البكتيريا المسؤولة عن تكون الحبوب، كما يقوم بموازنة درجة حموضة البشرة مما يقلل من مشاكل البشرة المختلفة.

• زيت شجرة الشاي :

يفيدك زيت شجرة الشاي في علاج الحبوب التي تظهر في ظهرك وذلك بفضل ما يتضمنه زيت هذا النبات من خصائص تطهيرية طبيعية وخصائص مضادة للالتهابات تساعد على علاج حب الشباب وبالأخص حبوب الظهر لديك، حيث يعمل زيت شجرة الشاي على تجفيف الحبوب بسرعة مما يقلل من الالتهاب والاحمرار.

• عصير الليمون :

يعتبر عصير الليمون من النباتات الطبية الفعالة والمستخدمة بشكل واسع في الطب الشعبي لعلاج الحبوب وذلك لأن عصير الليمون قابض طبيعي ويحتوي في تركيبته أيضًا على حمض “الإسكوربيك” الذي يدعمك في التخلص من حب الشباب وحبوب الظهر، بالإضافة إلى أن عصير الليمون يساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميتة وله خصائص مضادة للبكتيريا تقاوم بدورها البكتيريا المسببة لهذه الحبوب.

نصائح تساعدك في علاج حبوب الظهر :

يمكنك إتباع بعض النصائح التي تساعدك في علاج مشكلة حبوب الظهر والتخلص منها أيضًا .. وتشمل هذه النصائح ما يلي :

• ابتعد عن الضغط على منطقة الظهر لتسريع عملية الشفاء. 
• يفضل أن ترتدي الملابس الواسعة الفضفاضة وليست الضيقة حتى يتم شفائك من هذه الحبوب.
• إهتم ببشرة جسمك من خلال غسلها بغسول لطيف عليها.
• إحذر من تكون العرق على جسمك، ويجب عليك الاستحمام عند إفرازك لكمية كبيرة من العرق.
• لا تقوم بالضغط على هذه الحبوب أو فقعها أو حتى عصرها بيديك.
• تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة الزيتية.
• بالنسبة للتعرض لأشعة الشمس فيجب أن تتجنب التعرض لها بشكل مباشر لأنها قد تزيد سوء هذه الحالة لديك.
• إشرب كميات كبيرة من الماء لا تقل عن 8 أكواب بأي شكل خلال يومك.
• اتبع نظام غذائي صحي غني بالألياف الغذائية والتي تحتوي عليها  الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة.
• قلل من الأطعمة المقلية و الدهنية والوجبات السريعة من المطاعم.
• حاول أن تبتعد عن العادات السيئة والتي تضر من مشكلة حبوب الظهر مثل التدخين بكل أنواعه من السجائر والأرجيلة وأيضًا شرب الكحول والمشروبات الروحية.

اقرأ أيضاَ طب الاعشاب للبشرة

وتعرف أيضاَ على فوائد حبوب اللقاح للنساء

عرضنا لك ضمن فقرات الموضوع كل ما تريد معرفته من معلومات عن مشكلة حبوب الظهر وشرحنا لك كيف تتكون وتظهر على جلدك، بالإضافة لطريقة علاجها بالنباتات الطبية.

 

المراجع :

• medicalnewstoday
• healthline
• top10homeremedies