طريقة اخراج البلغم من الرئتين
يُعبر البلغم عن وجود مشاكل في الرئة والجهاز التنفسي، وقد يكون أنذار لوجود بعض الأمراض الخطيرة الأخرى مثل سرطان الرئة والسل، لذلك يجب الانتباه لوجود البلغم والتعرف على طريقة اخراج البلغم من الرئتين.
والتي نعرضها لكم في المقال التالي.
ما هو البلغم ؟
-
- هو مادة تتكون من لعاب ومخاط يصل للفم بعد السعال ويكون مصدره الرئة، لذلك يتم البحث عن طريقة اخراج البلغم منها للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.
- كما أن البلغم يعد إفرازات ملونه تحتوي على الميكروبات والبكتريا وفيروسات ضارة، وقد تكون مخلوطة بالدم أو لا.
- يمكنها أيضًا أن تحتوي على خلايا بعض الأمراض الخطيرة مثل السل والتهابات الرئة والإيدز.
تعرف ايضاً علاج ضيق التنفس بالاعشاب
ألوان البلغم لتساعدك على معرفة طريقة اخراج البلغم من الرئتين
الأبيض
- يعبر عن إصابتك بالتهاب مجرى التنفس.
- احتقان الجيوب الأنفية.
الرمادي
- التدخين.
- استنشاق ملوثات الهواء بكمية كبيرة.
- غبار.
الأصفر الداكن
- وجود عدوى فيروسية.
- التهاب جيوب أنفية.
![الامراض]()
الأخضر
- لا يعني الإصابة بالتهاب يمكن أن يكون تلوث في مجرى التنفس بسبب الغبار.
البني
- التدخين.
- شرب القهوة والشكولاتة.
الوردي
- الإصابة بمرض الوذمة الرئوية.
- سوائل في الرئة.
- نزيف بسيط.
يعتبر هذا البلغم أخطر أنواع البلغم، ويجب البحث عن طريقة اخراج البلغم من الرئتين لأنه يدل على وجود أمراض خطيرة:
- التهاب القصبة الهوائية.
- كحة مع دم تعبر عن مرض السل.
- سرطان رئة.
- انسداد في الرئة.
طريقة اخراج البلغم من الرئتين
البخار
- تعتبر أفضل طريقة اخراج البلغم من الرئتين وأكثرها صحية.
- حاول استنشاق بخار بسيط للتخلص من البلغم الموجد في الرئة.
- يتم استنشاق البخار من الأنف.
- يساعد البخار في سيولة البلغم.
- يسهل البخار طرد البلغم من الجسم.
- يمكنك الاستحمام في حمام من البخار مرتين في اليوم.
- البقاء في حمام مغلق ملئ بالبخار لمدة 10 دقائق.
- يمكنك صب ماء مغلي في وعاء ووضع منشفة فوق رأسك واستنشاق البخار الناتج لمدة 5 دقائق.
الغرغرة بالماء والملح
- يساعد الماء على تسكين الحلق ويعتبر أبسط طريقة شعبية متعارف عليها لـ اخراج البلغم من الرئتين.
- يساهم الملح في قتل البكتريا والجراثيم المتسببة في العدوى بالبلغم.
- يقلل الخليط من وجود وإنتاج البلغم.
- كرر الغرغرة أكثر من مرة باليوم الواحد.
حساء الدجاج
- الحساء الساخن يعالج البلغم ويرطب الشعب الهوائية ويخفف ألم البلغم.
- يمكنك إضافة الزنجبيل والثوم إلى طبق الحساء لزيادة فعالية طرق اخراج البلغم من الرئتين.
التنفس بعمق
- التنفس بشكل جيد يحسن من عمل الرئة؛ فهو يزيد من وصول الأوكسجين للجسم.
- ينظف الجسم والمجاري التنفسية.
الخطوات
- يقلل من القلق والتوتر.
- حاول النوم على ظهرك وضع يدك على معدتك بالقرب من القفص الصدري.
- أغمض عينك وتنفس بعمق من الأنف.
- عد للرقم 5.
- أحبس نفسك بعض الثواني.
- قم بعمل زفير بطئ أثناء عدتك للرقم 5.
- كرر التنفس لعشر مرات لتحسن من طريقة اخراج البلغم من الرئتين.
طريقة اخراج البلغم من الرئتين بالطرق الطبية في حالة الأمراض المستعصية
السل :
- يقوم الطبيب بصبغ البلغم بسرعة لتحديد وتشخيص الجراثيم كتشخيص مبدئي لوصف العلاج المناسب.
الإيدز :
- بعد التشخيص يقوم الطبيب بعزل الجرثومة ووصف العلاج المناسب.
سرطان الرئة :
- يتم تشخيص الخلايا السرطانية.
أهمية معرفة طرق اخراج البلغم من الرئتين وتنظيف الرئة
- تنظيف المعدة له دور هام في تصفية الجسم من السموم وتحسين طريقة اخراج البلغم من الرئتين.
- تنظيف المجاري التنفسية من تراكم السموم بها.
- يقوي من صحة الرئة بشكل فعال.
- يقلل الورم وانتفاخ البلعوم.
- يقضي على رائحة النفس الكريهة.
لا تهمل ظهور البلغم في الحكة أو غيرها وحاول بشكل سريع البحث عن وسائل لاخراج البلغم من الرئتين بشكل طبيعي، حتى لا تتضخم المشكلة وتصل للتدخل الطبي، كما يمكنك استشارة فريقنا الطبي لمزيد من المعلومات.
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
مقال متاز بارك الله فيكم وجعله في الميزان
اللون الاسود لم يذكر
اخرج بلغم اسود اللون لزج لدرجة التماسك
السلام عليكم من فضلك دكتور انا عندي مشكل اني عندما استيقظ من النوم اجد بلغم كثير وبعد الافطار اخرجه عن طريق السعال الكثير وانا على هذا الحال منذ٢٠ سنة وقد قال لي الطبيب انه مرض مزمن .العلاج يكون دائما بالمضادات الحيوية وبعدها تختفى هذه الافرزات ولكن بعد٢٠يوما تعود من جديد ارجو ا ان منك الرد وشكرا.
عندي كحه بترجيع وبلغم لونه ابيض وضيق في التنفس ورحت لدكتورين صدر وتبعت معاهم ومفيش نتيجه واخت علاج كتير وللعلم انا بدخن وعملت اشاعه صدر والدكتور قال كويسه مفيهاش حاجه