تعرف علي أسباب وعلاج حساسية الأنف

 

تحدث حساسية الأنف عندما يتنفس الشخص أو يستنشق إحدى المواد التي يتحسس منها المصاب، وخلال دقائق من التعرض لتلك المواد تبدأ تظهر العديد من الأعراض وقد يؤثر ذلك على نوم الفرد وتركيزه وقدرته على العمل، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث عن علاج حساسية الأنف وأعراضها وأسبابها.

ما هي حساسية الأنف؟

قبل أن نتحدث في موضوعنا “علاج حساسية الأنف” أحببنا عزيزي القارئ أن نعطي نبذة عن حساسية الأنف وأسبابها وأعراضها، خاصة وأن مرض حساسية الأنف هو رد فعل تحسسي لمسببات الحساسية المحددة وهي مواد غير ضارة تحدث مع تغير الفصول، وتعد حبوب اللقاح من أكثر مسببات الحساسية شيوعًا في التهاب الأنف التحسسي “حساسية الأنف”.

 

اقرأ أيضاَ الفرق بين التهاب الجيوب الانفية وحساسية الانف

أعراض حساسية الأنف:

من أجل علاج حساسية الأنف يجب الانتباه للأعراض جيدًا، وتشمل الأعراض الشائعة لحساسية الأنف ما يلي..

• العطس.
• سيلان الأنف.
• انسداد الأنف.
• حكة في الأنف.
• سعال.
• التهاب مؤلم في الحلق.
• حكة في العيون.
• عيون دامعة.
• الهالات السوداء تحت العينين.
• صداع متكرر.
• أعراض من نوع الاكزيما، مثل وجود جفاف شديد وحكة في الجلد.
• قشعريرة.
• التعب المفرط.

عند إصابتك بالحساسية سوف تشعر عادة بواحد أو أكثر من هذه الأعراض، وقد تحدث بعض الأعراض مثل الصداع والتعب المتكرر بعد التعرض لحساسية الأنف لفترة طويلة.

وبعض الأشخاص نادرًا ما يعانوا من أعراض، وهذا يحدث عندما يتعرضون إلى مسببات حساسية الأنف بكميات كبيرة، بينما يعاني الآخرون من الأعراض طوال العام.

وإذا استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أسابيع ولا تتحسن يجب عليك التحدث مع طبيبك من أجل علاج حساسية الأنف.

 

أسباب حساسية الأنف:

عندما يتلامس جسمك مع أحد مسببات الحساسية، فإنه يطلق الهيستامين وهي مادة كيميائية طبيعية تدافع عن جسمك من مسببات الحساسية، وهذه المادة الكيميائية تسبب حساسية الأنف وأعراضها بما في ذلك سيلان الأنف والعطس وحكة العين.

وبالإضافة لحبوب اللقاح الشجرية، قد تشمل مسببات الحساسية الشائعة الأخرى:

• عث الغبار.
• وبر الحيوانات الأليفة.
• لعاب القطط.

خلال فترات معينة من العام قد يكون اللقاح مشكلة خاصة، وحبوب لقاح الأشخاص والزهور أكثر شيوعًا في الربيع.

 

أنواع حساسية الأنف:

هناك نوعان من حساسية الأنف وهما موسمية ودائمة.

1. الحساسية الموسمية: تحدث عادة خلال فصل الربيع والخريف، وعادة ما تكون استجابة لمسببات الحساسية الخارجية مثل حبوب اللقاح.
2. الحساسية الدائمة:  يمكن أن تحدث على مدار السنة، أو في أي وقت خلال السنة استجابة للمواد الداخلية، مثل عث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة.

 

عوامل الخطر حساسية الأنف:

يمكن أن تؤثر الحساسية على أي شخص، ولكن من المرجح أن تصاب بالتهاب الأنف التحسسي إذا كان هناك تاريخ من الحساسية في عائلتك، ويمكن أن تزيد الإصابة بالربو أو الأكزيما الاستشرائية أيضًا من خطر الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي، ويمكن أن تؤدي بعض العوامل الخارجية إلى تفاقم هذه الحالة، بما في ذلك:

• دخان السجائر.
• مواد كيميائية.
• درجات حرارة باردة.
• رطوبة.
• ريح.
• تلوث الهواء.
• مثبتات الشعر.
• العطور.
• كولونيا.
• دخان الحطب.
• أبخرة.

 

كيفية تشخيص حساسية الأنف:

إذا كنت تعاني من حساسية طفيفة ، فربما تحتاج إلى فحص جسدي فقط، ومع ذلك قد يقوم طبيبك بإجراء اختبارات معينة لمعرفة أفضل خطة علاج ووقاية لك.

اختبار وخز الجلد هو واحد من أكثر الاختبارات شيوعًا، يضع طبيبك العديد من المواد على جلدك لترى كيف يتفاعل جسمك مع كل مادة.

 

مضاعفات حساسية الأنف:

لا يمكن علاج حساسية الأنف من نفسها بل يجب علاجها بالطرق التي سنذكرها فيما بعد، ومن المضاعفات التي قد تنشأ عن حساسية الأنف هي..

• عدم القدرة على النوم بسبب الأعراض التي تبقيك مستيقظًا في الليل.
• تطور أو تفاقم أعراض الربو.
• التهابات الأذن المتكررة.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• الغياب عن المدرسة أو العمل بسبب انخفاض الإنتاجية.
• صداع متكرر.
• شعور دائم بالنعاس.
• الشعور بالصداع والقلق والأرق.

 

علاج حساسية الأنف:

يمكن علاج حساسية الأنف بعدة طرق تشمل العلاجات المنزلية والطب البديل، وهنا يجب التحدث مع الطبيب قبل تجربة أي إجراء علاجي لـ حساسية الأنف.

1- الأعشاب:

تعد الأعشاب من الطرق الطبيعية الفعالة، مثل.

• الزنجبيل: يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب ويزيد من مناعة الشخص، ويعمل على وقف تورم الأنف والحد من الاحتقان.
• خل التفاح:

• • يتخلص من أعراض حساسية الأنف مثل العطش وألم الرأس واحتقان الأنف.
  • الكركم:

• • عشب فعال وغني بمضادات الأكسدة ويساعد في الحد من حساسية الأنف.
  • البردقوش:

• يساعد على التخلص من حساسية الأنف والحد من الالتهابات.

2- قطرات العين وبخاخات الأنف:

يمكن أن تساعد قطرات العين وبخاخات الأنف في علاج حساسية الأنف وتخفيف الحكة والأعراض الأخرى المرتبطة بالحساسية لفترة قصيرة، ومع ذلك أنت بحاجة لتجنب الاستخدام على المدى الطويل.

فمثلاً مزيلات الاحتقان يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام قطرات العين وقطرات الأنف إلى حدوث تأثير مرتد.

3- العلاجات المنزلية:

تعتمد العلاجات المنزلية على مسببات الحساسية لديك، وإذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية أو حبوب اللقاح يمكنك تجربة استخدام مكيف هواء بدلاً من فتح النوافذ إن أمكن.

يمكن أن يساعدك استخدام مزيل الرطوبة أو مرشح هواء الجسيمات عالي الكفاءة في التحكم في الحساسية لديك في الداخل.

إذا كان لديك حساسية من عث الغبار، عليك بغسل الملاءات والبطانيات في ماء ساخن.

4- الطب البديل والتكميلي:

قد تكون بعض العلاجات أدناه مفيدة في إدارة الحساسية الموسمية

• مكملات الزبدة
• العسل
• البروبيوتيك

 

كيف يمكنك منع الإصابة بحساسية الأنف:

وبعد معرفة طرق علاج حساسية الأنف، يجب على الفرد أن يفكر في الإجراءات الوقائية التالية لمسببات الحساسية الخاصة التي تكون حساسًا لها:

• اللقاح:

إذا كنت حساسًا لحبوب اللقاح الشجرية في الربيع، فحاول البقاء في المنزل خلال ساعات الذروة واستحم مباشرة بعدما تعود من الخارج، وسوف تحتاج أيضًا إلى إبقاء النوافذ مغلقة خلال موسم الحساسية وتجنب تجفيف الغسيل.

• عث الغبار:

لتقليل التعرض لعث الغبار، يمكنك اتخاذ تدابير للتأكد من أن منزلك ليس بيئة ودية لتطوير عث الغبار، واستخدام ممسحة الأرضيات الصلبة الرطبة بدلا من الكنس.

وستحتاج أيضًا إلى تنظيف الأسطح الصلبة كثيرًا، وغسل الفراش أسبوعيًا بالماء الساخن.

ويمكنك استخدام وسائد وحالات مانعة للحساسية لتقليل التعرض لعث الغبار أثناء النوم.

• وبر الحيوانات الأليفة:

سوف ترغب في الحد من التعرض لأي حيوانات لديك حساسية منها، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا يمكنك التأكد من تنظيف جميع الأسطح كثيرًا، واغسل يديك فورًا بعد لمس الحيوانات الأليفة، و تحتاج أيضًا إلى غسل ملابسك بعد زيارة المنازل التي تحتوي على حيوانات أليفة.

 

تعرف أيضاَ على علاج حساسية الأنف – الأسباب والأعراض

 

نصائح للوقاية من حساسية الأنف:

وفي نهاية موضوعنا الذي تحدثنا فيه عن “علاج حساسية الأنف” وددنا أن نختم هذا الموضوع بتوجيه نصائح لقرائنا الأعزاء للوقاية من حساسية الأنف، ومن هذه النصائح..

• ابق في المنزل عندما تكون أعداد حبوب اللقاح عالية.
• تجنب ممارسة الرياضة بالخارج في الصباح الباكر.
• خذ حمامًا فورًا بعد العودة من الخارج.
• أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة بشكل متكرر قدر الإمكان خلال موسم الحساسية.
• حافظ على تغطية فمك وأنفك أثناء أداء أعمال الفناء.
• حاول ألا تمزق أوراق الشجر أو جز العشب.
• استحم كلبك مرتين أسبوعيًا على الأقل لتقليل الوبر.
• أزل السجاد من غرفة نومك إذا كنت قلقًا بشأن عث الغبار.

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

المراجع :

• healthline
• webmd