اعشاب للقولون والمعدة

تساعد اعشاب للقولون والمعدة في علاج متلازمة القولون الشائعة حيث تسبب إضطراب الجهاز الهضمي مع أعراض تجمع الغاز والإنتفاخ الناتج عنهم الإحساس بضيق المعدة.

أسباب تهيج القولون وآلام المعدة لمحاولة تجنبها :

• إتباع نظام غذائي خاطيء غير متوازن لا يعتمد على الاغذية الصحية ويتضمن الاكلات الدسمة والمقليات.
• تناول كميات كبيرة من الفلفل الحار والشطة.
• الإكثار من الأطعمة المهيجة للقولون مثل البقوليات والثوم والبصل.
• التعرض المستمر للضغط النفسي والتوتر.
• الإصابة بالنزلات المعوية.
• الأكل بسرعة وعدم مضغ الطعام بشكل جيد.
• المبالغة في المشروبات المتضمنة على مادة الكافيين مثل القهوة والشاي يومياً.
• شرب المشروبات الغازية ومابها من غاز ثاني أكسيد الكربون المسبب لإنتفاخ البطن.
• إصابة الجهاز الهضمي بالعدوى الفيروسية.
• حساسية القولون لدى بعض الأشخاص لـ اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجات الألبان.
• تعاطي بعض الأدوية على المدى الطويل مثل المُسكنات والمضادات الحيوية.
• إهمال تناول الأطعمة المحتوية على الألياف الغذائية من الخضروات والفاكهة الطازجة التي تساعد القولون في المحافظة على التقلصات الطبيعية لعضلاته.

عالج آلام الجهاز الهضمي طبيعياً بـ اعشاب للقولون والمعدة :

يمكن الاستعانة بـ طب الاعشاب في علاج أعراض متلازمة القولون العصبي ومايترتب عليها من إضطرابات في المعدة وذلك في الحالات الخفيفة أو متوسطة الشدة أما في الحالات الشديدة فيجب استشارة الطبيب المختص لمعرفة سبب ألم البطن ووصف العلاج المناسب للحالة وعدم الإكتفاء بتناول نبات طبي مخفف للألم ومن هذه الاعشاب الطبية الداعمة للجهاز الهضمي والتي تساعد على علاج امراض الجهاز الهضمي بالاعشاب .. مايلي :

• النعناع :

يعتبر نبات النعناع أشهر اعشاب للقولون والمعدة مستخدمة شعبياً ويعود الفضل للنعناع في هذا الغرض لإحتوائه على مادة ” المنثول ” والتي تعتبر مضاد طبيعي لتشنجات عضلات الجهاز الهضمي بالإضافة إلى رائحته الطيبة التي تهدئ أعصاب المعدة وهذا يجعل للنعناع الآولوية كـ اعشاب للقولون العصبي وعلاج هذه المتلازمة،  كما يمكن لأصحاب امراض المعدة وأيضًا امراض القولون بأنواعه استخدام كبسولات زيت النعناع لتهدئة الألم.

 

• الزعتر :

نبات الزعتر يعالج مشكلة تجمع الغازات وأيضًا إنتفاخ البطن المصاحب لها مع تخفيف ضيق المعدة وآلامها وإلتهاباتها كما يدعم الزعتر علاج إلتهاب الدودة الطفيلية ويُحسن من عملية الهضم ومنع عسر الهضم بالإضافة إلى دوره المهم في تهدئة أعراض متلازمة القولون العصبي والمغص الذي تسببه تشنجات الأمعاء عن طريق إرخاء عضلات المعدة كما يفي بالغرض عند استخدامه كـ اعشاب للقولون والامساك .

• اللافندر :

لنبات اللافاندر خواص علاجية بسبب تركيبته الفريدة تعالج امراض المعدة وأيضًا امراض القولون عند تناوله عن طريق الفم أو استنشاقه حيث يقي من الإصابة بقرحة المعدة ويخفف من آلام البطن وبشكل خاص تشنجات المعدة خلال الدورة الشهرية للمرأة كما يعالج نوبات الإسهال.

• الهيل :

نبات الهيل له خصائص طبيعية مضادة للتشنج ومُسكنة ولذلك يعتبر من أقوى أعشاب للقولون والمعدة والداعم للجهاز الهضمي ومهديء لإضطرابات الأمعاء من عسر الهضم وإنتفاخ للبطن وإمساك.

• الكراويا :

الكراويا من الاعشاب الطبية المستخدمة على نطاق واسع كـ اعشاب للقولون والانتفاخ لإنها تهدئ من حدة أعراض القولون وتقضي على مشكلة تجمع الغازات وعسر الهضم والإمساك ويمكن إعطاء الكراويا لـ الاطفال في علاج الغازات والإنتفاخ بآمان لأنها اعشاب للقولون والمعدة ليس له آثار جانبية.

• الكركم :

لنبات الكركم خصائص مهمة في علاج إضطرابات الجهاز الهضمي وذلك بمواد الفعالة مثل “الكركمين” الداعمة لعلاج القولون العصبي وتخفيف آلام البطن والتلبك المعوي.

• الهندباء البرية :

نبات الهندباء يقوم بتحسين عملية الهضم وزيادة مستوى “حمض الهيدروكلوريك” في المعدة لمنع الإصابة بآلام البطن، إلى جانب استخدامه كـ مشروبات للقولون والانتفاخ تنشط أداء الجهاز الهضمي وتنظم حركة الأمعاء العادية.

• اليانسون :

يعالج اليانسون إضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة بما يتميز به من خواص مهدئة في تركيبته ليثبت فعاليته كـ اعشاب للقولون والمعدة تساعد في إرخاء العضلات وتليين الإمساك المصاحب لمتلازمة القولون العصبي.

قد تحتاج إلى قراءة

اعشاب مفيدة للقولون في رمضان

حالات شفيت من القولون التقرحي

 

قدمنا لكم مجموعة اعشاب مفيدة للقولون والمعدة وتخفيف آلامهم،  ويمكنكم طرح أسئلتكم الخاصة بـ امراض المعدة في قسم الاستشارات الطبية بالموقع لتجدوا إجابتها الوافية.

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

 

المراجع: HEALTH LINE , VERY WELL HEALTH , WEB MD , STYLE CRAZE