فوائد الصمغ العربي للتخسيس ..تعرفي عليها
إذا لم تسمع من قبل على فوائد الصمغ العربي للتخسيس باعتباره مادة طبيعية تستخدم في مجال العلاج بالمستخلصات الطبية، أحضرنا لك هذا الموضوع لتستفيد بما به من معلومات عن دور الصمغ العربي في علاج السمنة.
ما هو الصمغ العربي ؟
قبل أن نوضح لك ماهي فوائد الصمغ العربي للتخسيس يجب أن نعطيك أولًا نبذة عن الصمغ العربي حيث إنه عبارة عن مادة تستخلص من الطبيعة من شجرة الأكاسيا ، أما بالنسبة عن شكلها وخواصها الفيزيائية فهي ليس لها طعم ولا رائحة بالإضافة إلى أنها مادة هشة.
يعرف الصمغ العربي بمجموعة من الأسماء مثل الصمغ السوداني ، صَمغ الأَكاسيا”.
وبالنسبة لموطن الصمغ العربي الأصلي ومكان زراعته فهو ” السودان، أفريقيا”.
أما عن القيمة الغذائية للصمغ العربي وشرح تركيبته الفريدة التي تزيد من خواصه العلاجية فنقولك لك أنه يتكون من خليط من السكريات المتعددة وهي المكون الرئيسي له، ذلك بالإضافة إلى “السكريات قليلة التعدد، والبروتينات السكرية، والسكريات المحايدة، والأحماض، وعنصر الكالسيوم”.
فوائد الصمغ العربي للتخسيس :
يمكنك الإعتماد على فوائد الصمغ العربي للتخسيس لدعمك في أي نظام غذائي لفقد الوزن وعلاج السمنة وذلك إذا أردت الحصول على قوام ممشوق بدون كرش أو تكتلات في جسمك حيث أن الصمغ العربي حيث أن الصمغ العربي .. يقوم بالآتي :
- يؤثر على مستوى الدهون الكلي .
- كما أن للصمغ العربي آثار على ومؤشر كتلَة الجِسم.
كما أن الصمغ العربي يمد جسمك بما تحتاجه من كمية ألياف غذائية والتي لها دور مهم في زيادة إحساسك بالشبع لفترات طويلة وامتلاء البطن، وذلك حتى تتناول كمية أقل من الطعام خلال اليوم .. بالإضافة إلى أن هذه الألياف تعالج حالات الإمساك التي قد تتعرض لها عند اتباعك حمية غذائية معينة لإنقاص الوزن، وذلك لأن الصمغ العربي يتضمن في تركيبته على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء والتي تدعم جسمك في التحكم بنسبة الكوليسترول فيه أيضًا.
” ملحوظة “
لكن يجب أن ننبه عليك إذا أردت الحصول على فوائد الصمغ العربي للتخسيس يجب أن تستخدم هذه المادة الطبيعية تحت إشراف الطبيب المتخصص في العلاج بالمستخلصات الطبية حتى يوصي لك الجرعات المناسبة لحالتك الصحية وعمرك أيضًا ، ولا تقوم بتناوله بمفردك ومن تلقاء نفسك على أي حال.
اما عن
بجانب فوائد الصمغ العربي للتخسيس .. معلومات أخرى يجب أن تعرفها عنه :
قد يهمك قراءة المقالات الاتية :
اقرأ فوائد التمر والحليب لزيادة الوزن
تعرف أيضاَ على فوائد الزعتر للتخسيس
-
بالنسبة لأمان الاستخدام :
يجب أن نوضح لك مدى آمان هذه المادة الطبيعية التي تستخدمها في علاج السمنة وذلك لتحصل منها على فوائد الصمغ العربي للتخسيس، فإذا كانت بالغ فإن الصمغ العربي استخدامه آمن بالنسبة لك لكن يجب للحصول منه على نتائج ترضيك بالنسبة لخسارة وزنك فيجب عليك تناول الجرعات التي وصفها لك الطبيب بكمياتها المحددة وأن لا تقوم أبدًا بالإفراط في الكمية المستخدمة حتى تتجنب الآثار الجانبية التي قد تنتج عنه.
-
الآثار الجانبية للصمغ العربي :
كما وضحنا لك في الفقرة السابقة أن الاستخدام المفرط في الجرعات قد يسبب لك بعض الآثار الجانبية .. والتي منها ما يلي :
- إنتفاخ البطن.
- تجمع الغازات.
- الإحساس بالقيء والغثيان.
- التعرض إلى نوبات من الإسهال.
- قد يتداخل الصمغ العربي مع استخدام بعض أنواع الأدوية مثل “المضادات الحيوية”.
أما عن محاذير استخدام الصمغ العربي وتحذير استخدامه على بعض الفئات حتى ولو للتخسيس والغرض منه أن تحصل على فوائد الصمغ العربي للتخسيس .. هي ما يلي :
- خلال فترة الحمل والرضاعة، حيث إنه لم تثبت الدراسات حتى الآن مدى آمان استخدام الحامل والمرضع للصمغ العربي.
- بحالة إصابتك بمرض الربو وذلك لأن الصمغ العربي يزيد من الحساسية.
- إذا كانت لديك حساسية تجاه بعض أنواع النباتات لإنه ينتج عن الصمغ العربي هنا رد فعل تحسسي.
- مرضى السكري لأن الصمغ العربي يقوم بتخفيض نسبة سكر الدم.
- قبل إجراء أي عملية جراحية لك.
- يمنع استخدام الصمغ العربي بالنسبة للأطفال وكبار السن.
فوائد الصمغ العربي العامة
فوائد الصمغ العربي عديدة للصحة حيث أنه يستخدم بفعالية في مجال العلاج بدعم الطبيعية ومستخلصات النباتات الطبية نظرًا لتركيبته الفريدة، ولكن يجب أن نحيطك علم بأنك إذا أردت استخدام الصمغ العربي لدعم صحتك وعلاج بعض الأمراض يجب أن يكون هذا العلاج تحت إشراف الطبيب المتخصص في مجال العلاج بالمستخلصات الطبية حتى لا تتضرر بالآثار الجانبية للصمغ العربي .. ومن الفوائد التي يقدمها الصمغ العربي لصحتك ما يلي :
- يفيد الصمغ العربي صحة معدتك حيث أن له دور مؤثر في دعم إضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، ذلك بالإضافة إلى إنه يستخدم بشكل خاص لعلاج حالات تهيج المعدة في الطب الشعبي وذلك بفضل تركيبته الفريدة.
- يدعم الصمغ العربي صحة الكبد بطريقة طبيعية آمنة، حيث يحافظ الصمغ العربي على كفاءة الكبد في أداء وظائفه ويعززها، كما يحمي كبدك من الإصابة بكثير من الأمراض مثل تليفات الكبد التي تضره وتؤثر عليه، كما يخفض أيضًا من إرتفاع مستوى إنزيمات الكبد ليزيد من متانة أنسجته، وأثبتت الدراسات أنه توجد علاقة قوية بين نقاط دعم الصمغ العربي لجسمك وبين صحة الكبد، حيث إن الصمغ العربي يقوم بتحفيز نشاط مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في الكَبِد وهذا بحسب ما أوضحته الدراسات التي تم إجرائها على الصمغ العربي وفوائده لجسمك، ذلك بالإضافة إلى أن الصمغ العربي يحافظ على صحة الكبد بحالة إذا كنت مصاب “بمرض الكبد الدهني غير الكحولي” وأيضًا هذه النقطة تم إثباتها من خلال الدراسات الخاصة باستخدامات الصمغ العربي.
- يساعدك الصمغ العربي في دعم حالتك إذا كنت مريض سكري حيث إنه له دور فعال ومؤثر في تنظيم نسبة السكر في الدم بجسمك بطريقة طبيعية آمنة، عن طريق أنه يقوم بتقليل مستوى سكر الدم الصيامي ومستوى سكر الدم التراكمي لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني، مما يخدم حالتهم الصحية جدًا، لكن بالرغم من هذه الفوائد لمرضى السكري فإن يجب أن تعلم أنك إذا كنت مريض سكري وتتناول أدوية السكر مثل “الأنسولين” فيجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام الصمغ العربي لأغراض علاجية وذلك لإنه قد يخفض من مستوى السكر في جسمك بشكل كبير مما يشكل خطر على صحتك في هذه الحالة.
- يحافظ الصمغ العربي على صحة فمك، بطريقة طبيعية تمامً، وذلك لأنه يدخل في تركيب منتجات الأسنان مثل غسول الفم الذي تستخدمه لمنع التهاب لثتك، كما يدخل الصمغ المجفف في نوع من معجون الأسنان العشبي الذي تستخدمه إذا رغبت في تنظيف أسنانك بدون أن يزيل طبقة المينا الموجودة عليها.
- أما بالنسبة على تأثيرات الصمغ العربي على ضغط جسمك، فهو يؤدي إلى خفض مستوى ضغط الدم لديك والناتج عن الإصابة بالفَشَل الكَلَوي المزمن، وذلك طبقًا للدراسات التي أثبتت هذه الفائدة للصمغ العربي، وإرتباطًا بعلاقة الصمغ العربي بالدم أيضًا فيقوم الصمغ العربي بالتقليل من خسارة الدم في بعض الحالات التي تصيبك، حيث له آثار خاصة في تركيبته تساعد على إيقاف تدفق الدم في حالة أن تعرضت إلى الجروح والقطوع السطحية، كما أن له دور مهم جدًا في وقف النزيف الشديد وتطهير الجرح من البكتيريا.
فوائد الصمغ العربي للكلى :
كما يقدم صمغ العربي للكلى فوائد مهمة ضمن فوائده المتعددة لصحتك .. حيث :
- يعالج أمراض الكلى بطريقة طبيعية وفعّالة.
- يساعد على خفض نسبة “الكريتينين” في الكلى، وذلك لأن ارتفاع نسبة “الكريتينين” في الكلى يعني مشكلة أو إضطراب بها.
- يدخل في علاج حالة الفشل الكلوي، بحسب ما أثبتته التجارب التي تم إجرائها على الصمغ العربي.
- يدعم وظائف الكلى ويحسن من أدائها.
- يقيك من خطر التعرض إلى الأمراض التي قد تحدث بسبب اضطراب وظائف الكلى مثل ” ارتفاع ضغط الدم ، الالتهابات.
عرضنا لكم ما يقدمه الصمغ العربي من فوائد لصحتك، وذلك إضافَة إلى دوره المهم بالنسبة لراغبي الرشاقة وعلاج السمنة ومساعدتهم في خسارة الوزن بطريقة طبيعية آمنة.
المراجع :