متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس ؟

تعرف على متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس وكيف يعود رواج استخدام فوائد شاى المورينجا بسبب غناها بالعناصر الغذائية المهمة كالبروتينات والأحماض الأمينية التسعة، كما يتسم النبات بمرونته في طرق الاستعمال ،

تعرف على أهم فوائد شاى المورينجا للصحة :

للاجابة على سؤال متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس تعرف على فوائد شاي المورينجا للتخسيس …

• يدعم نبات المورينجا صحة العظام والعضلات والأسنان في الجسم بما يحتوي عليه من عنصر الكالسيوم بنسبة مركزة.
• تحمي فوائد شاى المورينجا العين وتقاوم ضعف النظر وتعتم العدسة ومشاكل القرنية والإصابة بالعمى.
• يحتوي نبات المورينجا على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحارب الجذور الحرة وتحمي الجسم من الإصابة بـ امراض السرطان.
• يفيد “الكيرسيتين” الموجود في نبات المورينجا وهو من مضادات الأكسدة القوية في تخفيض ضغط الدم المرتفع ويقي من اعراض إرتفاعه.
• يدعم جهاز المناعة في الجسم بما يحتوي عليه من “الكولين ، الريبوفلافين” ليقاوم بدوره الامراض المختلفة.

إقرأ أيضاً :-

 فوائد ماسك المورينجا للشعر (فوائد شجرة “عشبة” المورينجا للشعر)

فوائد عشبة المورينجا للسكر (فوائد بذور المورينجا لمرضى السكر وطريقة استعمالها)

 فوائد بذور المورينجا للجنس (فوائد شجرة المورينجا)

• يقلل من الكوليسترول الضار في الجسم ويحفز وصول الأكسجين للدم ليمنع بذلك التعرض لـ امراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية.
• فوائد المورينجا للامساك انه يعالج امراض المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي من ” عسر الهضم ، نوبات الإمساك والإسهال الحاد”.

• يفيد “حمض الكلوروجينيك” في ضبط مستوى السكر في الدم وخاصةً بعد تناول الطعام وأيضًا بتأثير بعض المركبات النباتية الموجودة في أوراق المورينجا مثل مادة “إيزوثيوسيانات” .
• تدعم فوائد شاى المورينجا كفاءة وظائف الدماغ وتحافظ على صحتها بفضل ما تحتوي عليه من الأحماض الدهنية ” الأوميجا 3 ” مع “الثيامين” والحمض الأميني “التربتوفان” والمهمين للجهاز العصبي بشكل كبير، حيث تساعد في علاج الإكتئاب بتحسينها للحالة المزاجية وتحفيز إنتاج هرمون السعادة “السيروتونين” بالإضافة إلى أنها تقي من الزهايمر وحالات التشتت الذهني وتُحسن أداء النواقل العصبية.
• تناول ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق نبات المورينجا بشكل يومي لمدة ثلاثة شهور يحفز زيادة نسبة مضادات الأكسدة الطبيعية في الدم.
• تخفف من إلتهابات الجسم حيث تعتبر المورينجا مضاد طبيعي للإلتهابات بما تحتوي عليه من نسبة “فيتامين ج”.
• تُحسن فوائد شاى المورينجا صحة الغدة الدرقية مما يحافظ بدوره على المحافظة طاقة الجسم ويمنع التعرض للخمول والإعياء.
• أوراق المورينجا وبذورها تكافح بعض آثار التسمم بالزرنيخ المرشوش على الطعام والذي ينتج عنه امراض خطيرة، كما يُنسب أيضًا للمورينجا وظيفة طرد السموم من الجسم بشكل عام وتنقيته.
• تعتبر مركبات “الإيزوثيوسيانات” مضادات إلتهاب قوية تميز نبات المورينجا بعلاج الإلتهاب في الجسم والذي يرتبط بـ الامراض المزمنة مثل “إلتهاب المفاصل، الروماتيزم، الروماتويد”.
• تحتوي فوائد شاى المورينجا على نسبة كبيرة من الحديد الذي يزيد معدل ” الهيموجلوبين ” في الدم ليمنع حدوث الأنيميا وفقر الدم، كما تُنشط خلايا الجسم وتُحفز الدورة الدموية.
• فوائد عشبة المورينجا عديدة حيث يحافظ على صحة الرجل الجنسية ويحميه من الضعف الجنسي، وأيضًا يحافظ على الطاقة ويمنع الإجهاد أثناء العلاقة الحميمة.

فوائد شاي المورينجا للتخسيس :

المكونات :

• كوب من الماء المغلى.
• ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق المورينجا.
• ملعقة صغيرة من العسل أو السكر ويفضل سكر الدايت.

طريقة التحضير :

1. وضع مسحوق أوراق المورينجا فى الكوب
2. ثم صب الماء المغلي و إضافة العسل.
3. ترك الكوب مغطَّى لمدّة خمس دقائق حتى يتخمر ويصبح جاهز للشرب.

يمكنك الان شراء مستخلص المورينجا أونلاين عبر متجر الصحة والغذاء الإلكتروني.

إقـــرأ أيـــضاً :-

أهم فوائد المورينجا للتخسيس والتنحيف (ومتى يشرب شاي المورينجا)

أروع طريقة لعمل شاي المورينجا

اروع 9 فوائد لعشبة المورينجا (+ طريقة استخدامها والامراض التي تعالجها)

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

المراجع:  webmd , medicalnewstoday , mindbodygreen , healthline