فوائد الزعتر البري
إذا تم وضع فوائد الزعتر البري أو مايعرف بـ “بهجة الجبال” تحت دائرة الضوء بصفته عشب طبيعي مستخدم في الأغراض الطبية سنجد الكثير من التأثيرات الإيجايبة له.
ماهي فوائد الزعتر البري للجسم والصحة؟
للزعتر البري تأثيرات إيجابية على الصحة ودعم الجسم والمساعدة في محاربة الكثير من الأمراض .. ومن فوائد الزعتر البري :
1-يعالج الزعتر نوبات الكحة والسعال ويطرد البلغم من الحلق بسهولة.
2-الزعتر البري يعتبر فعّال في حالات الربو وإلتهاب الصدر والحلق والقصبة الهوائية والحنجرة.
3-يقوي الأوعية الدموية والعضلات أيضًا الموجودة في جميع أنحاء الجسم مثل عضلة القلب.
4-يزيد الزعتر البري من كفاءة الجهاز المناعي في الجسم مما يعمل على مكافحة الأمراض المختلفة.
5-ينشط الزعتر البري الدورة الدموية في الجسم والرأس بشكل خاص.
6-مطهر طبيعي للمايكروبات والجراثيم المسببة للأمراض الفيروسية.
7-تدر فوائد الزعتر البري نسبة التعرق في الجسم مما يخلص الجسم من السوائل الزائدة في الجسم.
8-يساعد في تخفيض درجة حرارة الجسم المرتفعة في حالات الحمى.
9-يقضي على الثأليل التي تظهر بسبب الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية.
10-يقي العيون من خطر التعرض للإصابة بالمياه الزرقاء.
11-تحافظ فوائد الزعتر البري على الأسنان من الإصابة بالتسوس وإلتهاب اللثة.
12-مهم لمرضى المغص الكلوي وإلتهاب المثانة.
13-يقلل من مستوى الكوليسترول الضار بالجسم.
14- ايضاً من فوائد الزعتر البري أنه يحفز الأمعاء لإمتصاص المواد الغذائية ويخلص الجسم من الغازات.
15-يعالج إضطرابات المعدة مثل نوبات الإسهال.
16-يمكن خلط الزعتر بزيت الزيتون لتقوية الذاكرة.
17-يزيد متانة الشعر ويمنع تساقطه.
18-ينقي الزعتر البري الجسم من السموم إذا تم مزجه مع عسل النحل الأبيض وتناوله على الريق كديتوكس طبيعي.
19-يساعد الزعتر البري في تفتيت حصوات الكلى.
بعد فوائد الزعتر البري إكتشف أنواعه المختلفة:
للزعتر عموماً خمسة أنواع وهم “الزعتر، الزعتر البري، الزعتر الهجين، زعتر الكراويا، الزعتر الصوفي” وسنتعرف على ماهية كل نوع بشيء من التفصيل في السطور القادمة.
1-الزعتر:
الزعتر يعتبر النوع الأساسي لهذا النبات ويعرف بإسم “الزعتر الإنجليزي، أو زعتر الشتاء، أو زعتر الحدائق”، موطنه الأصلي ومنبته الأصلي بلاد البحر المتوسط.
يستخدم الزعتر كتوابل تضيف للأكل مذاق ونكهة لذيذة.
2-الزعتر الهجين:
الزعتر الهجين ببساطة هو نبات يجمع في محواه بين الزعتر الصافي مع خليط من الزعتر بنكهة الليمون والبرتقال.
3-زعتر الكراويا:
أما زعتر الكراويا فيحتوي على مادة “الكرفون ” التي تبعث رائحة نفاذة لزعتر الكراويا.
يستخدم زعتر الكراويا أيضًا كتوابل في الطهي.
4-الزعتر الصوفي:
الزعتر الصوفي يستخدم كغطاء للأرضيات فقط.
5-الزعتر البري:
الزعتر البري أو مايعرف بإسم ” بالزعتر الزاحف، أو بهجة الجبال” تدعم فوائد الزعتر البري المجالات الطبية وتستخدم في الأغراض الصحية، فهو يحتوي على مادة تبعث رحيق يساعد النحل في إنتاح عسل النحل الأبيض.
تحدثنا في هذا الموضوع عن فوائد الزعتر البري للصحة بالإضافة إلى أنواع الزعتر عموماً، أما إذا أردت التعرف على نباتات مهمة للصحة تابع قسم الأعشاب في الموقع.
قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: