عشبة لسان الثور للاكتئاب
يعتبر الاكتئاب هو مرض العصر الحالي، حيث أثبتت الدراسات أن حوالي مليون ونص مصري مصابون بالاكتئاب، خلال المقال سوف يتم شرح فوائد عشبة لسان الثور للاكتئاب ، وطرق الوقاية من الاكتئاب.
ماهي فوائد عشبة لسان الثور للاكتئاب :
في حالات الاكتئاب لا يفضل أن نقوم بأهمال المرض، والتعامل معه على أنه شعور عارض وسوف يمر، ولكن يجب التوقف عند هذه الأعراض التي نعاني منها، ويجب الذهاب الي الطبيب المختص، او الاستشاري النفسي، فهو افضل شخص قادر على تحديد الحالة، وسوف يقوم بتوجيه المريض إلى الطريق الصحيح والخطوات السليمة التي يجب أن يتبعها، كما سوف يقوم بتحديد النوع والجرعة المناسبة من الدواء.
- يطلق على نبات لسان الثور نبات السعادة.
- يحتوي علي مادة البيتا كارفلين، وهي من المواد التي يتم استخدامها في علاج الكآبة وحالات الزعل.
- كما يستخدم في علاج التوتر والإرهاق العصبي، حيث يتم استخدام زيت لسان الثور في التخلص من القلق والتوتر.
- يحمي من التعرض الى الآثار الجانبية التي تحدث عند تناول الأدوية الكيميائية لعلاج الاكتئاب.
- يساعد في ارتخاء الأعصاب، والتقليل من التوتر العصبي.
- يستخدم في علاج حالات الخوف و الرهاب الشديد.
- يساعد ايضا في التخلص من التهابات الأعصاب.
- تقلل من نوبات الغضب.
- تزيد من إنتاج الهرمونات التي تقوم الغدة الكظرية بإنتاجها.
فوائد عشبة لسان الثور للجسم :
- تستخدم في علاج التهابات المسالك البولية.
- تعالج التهاب المفاصل.
- تقضي على الالتهاب المصاحب للإصابة بأمراض القلب.
- تستخدم كعلاج للسعال.
- تقوم بتصفية الجسم من السموم، وتساعده في طردها.
- تستخدم مدر قوي للبول.
- تساعد في حل مشاكل ضعف الانتصاب عند الرجال.
- تساعد في تنظيم ضربات القلب، كما تساعد في الوقاية من الأمراض التي تصيب عضلة القلب.
- تستخدم ايضا في علاج القولون التقرحي.
- تعمل علي التخلص من الكوليسترول الضار من الجسم.
6 اعشاب تساعد في علاج الاكتئاب :
- عشبة يوحنا :
يتم استخدامها في علاج حالات القلق والتوتر، كما يتم تناولها في حالات المزاج السئ، ويتم تحضيرها عن طريق وضع كمية منها في كوب ثم سكب الماء الساخن عليها، ويمكن تحليتها باستخدام العسل او السكر.
- زيت حبة البركة :
يستخدم في حالات التوتر والضغط العصبي، حيث يفضل وضع كمية منه في كوب وتناوله، يساعد في تحسين المزاج، والتخلص من المزاج السئ.
- المريمية :
يفضل تناول 2 كوب من الميرامية يوميا من اجل التخلص من المزاج السيء، فهي تساعد في تحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب، كما تقوم بتقوية الجهاز المناعي في الجسم.
- البردقوش :
يتم غلي كمية من البردقوش مع الماء، ثم نقوم بتحليته بالعسل وتناوله، يساعد في تخفيف من التوتر العصبي، كما يعمل على تحسين المزاج العام للشخص.
- اليانسون :
من الاعشاب العطرية، التي تحتوي على الكثير من الزيوت العطرية، التي تساعد في تهدئة الأعصاب، كما تعمل على التخلص من القلق والتوتر.
- اللافندر :
يحتوي على زيوت طيارة تساعد في تعديل المزاج، يفضل تناوله يوميا.
الان يمكنك شراء مستخلص اللافندر و البردقوش أونلاين عبر متجر الصحة والغذاء الإلكتروني.
اضرار تناول عشبة لسان الثور :
- زيادة الكمية التي يتم تناولها من هذه العشبة قد يتسبب في زيادة حدة نوبات الصرع.
- لا ينصح بتناولها لمرضى الفصام.
- لا يفضل تناولها في حالات تخثر الدم.
- لا يفضل تناولها في حالة تناول ادوية تحتوي على هرمون الاستروجين.
- يحذر علي السيدات الحوامل والمرضعات من تناولها.\
ماهي اسباب الاكتئاب :
- الوراثة تلعب دور هام في الاصابة.
- الضغط والتوتر العصبي.
- التعرض لضغط شديد.
- الظروف الاجتماعية الصعبة.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
اعراض مرض الاكتئاب :
- الإحساس بالحزن الشديد.
- الإرهاق الدائم.
- العصبية.
- التوتر.
- الإحساس باليأس الشديد.
- عدم الرغبة في تناول الطعام.
- تناول الطعام بشراهة.
- عدم القدرة على التركيز.
- الاحساس بالذنب الشديد.
- الأرق الشديد.
- الاحساس بالمزاجية الشديدة.
- الاحساس بالكره الشديد تجاه الحياة.
يحتاج الاكتئاب المتابعة ضرورية ومستمرة مع طبيب مختص او أخصائي نفسي، كما يجب تناول الاعشاب او الادوية التي تساعد في علاج الاكتئاب تحت إشراف الدكتور المعالج.
خلال المقال تم شرح فوائد عشبة لسان الثور للاكتئاب ، كما تم ذكر بعض الأسباب التي تتسبب في الاصابة بالاكتئاب، قم بزيارة قسم الأمراض في الموقع لمعرفة المزيد من طرق علاج بعض الأمراض المنتشرة بالاعشاب.
قد تحتاج إلى قراءة..
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: Mayoclinic , Healthline , Webmd