طريقة استخدام الصمغ العربي
تم استخدام الصمغ العربي في الأدوية ومكونات الخبز والأدوات والأعمال الخشبية منذ قرون، وله تاريخ طويل في الحضارات القديمة وتم استخدامه بطرق متنوعة وبشكل مدهش، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث عن طريقة استخدام الصمغ العربي وفوائده.
ما هو الصمغ العربي:
قبل معرفة طريقة استخدام الصمغ العربي نود أن نلقي نظرة سريعة عنه فهو يسمى أيضًا بـ “أكاسيا” ويتم أخذه من شجرة السنط ويوجد به ألياف غذائية يمكن أن تذوب في المياه، يشير اسم أكاسيا نفسه إلى جنس نبات يتضمن العديد من أنواع النباتات المختلفة مثل الأشجار والشجيرات.
ويعد أول نوع تم اكتشافه على الإطلاق أطلق عليه اسم Acacia nilotica من قبل في القرن الثامن عشر، ومنذ ذلك الحين تمت إضافة ما يقرب من 1000 نوع إلى جنس Acacia.
وتعرف على طريقة استخدام الصمغ العربي لعلاج الفشل الكلوي
طريقة استخدام الصمغ العربي:
يوجد أكثر من طريقة استخدام الصمغ العربي كما يلي..
- يمكن أخذه كدواء عن طريق الفم لعلاج ارتفاع نسبة الكولسترول والسكري ومتلازمة القولون العصبي والسمنة.
- كما أنه يستخدم لإزالة السموم من الجسم وكمضاد حيوي لتعزيز البكتيريا “الجيدة” في الأمعاء.
- كما يمكن استخدامه داخل الفم من أجل التهاب اللويحات واللثة (التهاب اللثة).
- كما يتم تطبيقه أيضًا على الجلد لتقليل التهاب الجلد (الاحمرار).
- وفي التصنيع، يتم استخدام أكاسيا كمكون صيدلاني في أدوية التهاب الحلق أو المعدة وكعامل لتشكيل الفيلم في أقنعة تقشير الجلد.
- ولا يزال الصمغ العربي يتواجد في أرفف متاجر البقالة على شكل مسحوق، ويمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من التطبيقات في الطعام أو الدواء.
أهم فوائد واستخدامات الصمغ العربي:
يعد الصمغ العربي مصدر غني بالألياف الغذائية حيث يجعل الناس يشعرون بالشبع، لذلك قد يتوقفون عن تناول الطعام في وقت أبكر مما كانوا يفعلون، كما أنه قد يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن وانخفاض مستويات الكوليسترول، ومن أهم فوائده واستخداماته..
1- يخفف الألم والتهيج:
صمغ الأكاسيا ذو لزوجة طبيعية، وغالبًا ما تستخدم المواد التي تحتوي على هذه الخاصية لتقليل التهيج والالتهاب، وثبت أن اللثة فعالة بشكل خاص في تخفيف ألم المعدة أو الحلق.
2- يساعد على التئام الجروح:
غالبًا ما تستخدم أكاسيا في العلاجات الموضعية للمساعدة في التئام الجروح، ويعتقد الأطباء والعلماء والباحثون أن هذا التأثير قد يكون بسبب بعض مواده الكيميائية، مثل القلويدات، والجليكوسيدات، والفلافونويد.
وفي إحدى الدراسات تم اختبار نوع من أكاسيا يعرف باسم أكاسيا سيسيا على الفئران كجزء من علاج الجروح الموضعي، وأدى إلى التئام الجروح بشكل أسرع من العلاج القياسي.
3- يعزز صحة الفم:
يمكن استخدام مستخلص نوع من أكاسيا يعرف باسم أكاسيا كاتشو ويسمى أحيانًا بالخير الأسود، ومن خلال طريقة استخدام الصمغ العربي مثل منتجات الأسنان وكغسول للفم سوف يساهم في منع التهاب اللثة.
ويمكن أيضًا استخدام السنط المسحوق في نوع من معجون الأسنان العشبي الذي ثبت أنه ينظف الأسنان.
أظهرت دراسة أقدم من عام 1999 أن مسحوق الأسنان العشبي هذا قام بتنظيف وتطهير أكثر من ثلثي لوحة الأسنان، وما يقرب من 100 في المائة في بعض الحالات.
4- مصدر جيد للألياف:
يحتوي على ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء (WSDF) التي ليست فقط ألياف جيدة لنظامك الغذائي ولكنها مفيدة أيضًا في إبقاء الكوليسترول تحت السيطرة.
وأظهرت إحدى الدراسات أن تناول 15 جرامًا من صمغ السنط في شكل سائل كل يوم ساعد في إدارة تركيز الكوليسترول في الدم.
يمكن أن يساعد الصمغ العربي أيضًا في الحفاظ على وزن صحي وهو جيد لصحة القلب والأوعية الدموية.
5- يقلل من دهون الجسم:
صمغ أكاسيا لديه القدرة على الحفاظ على وزنك في نطاق صحي مع تقليل الدهون في الجسم بشكل عام.
وفي دراسة شملت 120 امرأة ، تناولت 60 امرأة 30 جرامًا يوميًا من صمغ الأكاسيا لمدة ستة أسابيع ، بينما تناولت 60 امرأة أخرى دواء وهميًا يحتوي على جرام واحد فقط من البكتين.
وأظهرت النتائج أن النساء اللاتي تناولن علك السنط قللوا من مؤشر كتلة أجسامهم، كما تم تخفيض نسبة الدهون في الجسم بأكثر من 2 في المائة.
6- يهدئ السعال والتهاب الحلق:
إذا كانت طريقة استخدام الصمغ العربي كالعلكة فيمكن أن يساعد في السيطرة على السعال لأنها معروفة بتخفيف التهيج والالتهاب.
وتسمح خصائص الصمغ العربي باستخدامه في محاليل تغطية الحلق وحماية المخاط في الحلق من التهيج.
وإذا استخدم للسعال يمكن أن يمنع حلقك من التقرح بالإضافة إلى سهولة أو منع الأعراض، بما في ذلك فقدان صوتك.
7- يقيد فقدان الدم:
يمكن استخدامه للمساعدة في إيقاف تدفق الدم في الجلطات والجروح والجروح السطحية الأخرى، ويعد سكب الشاي المصنوع من السنط على الجروح هو علاج فعال بشكل خاص، يمكن أن يكون ذلك مفيدًا لوقف النزيف الشديد وغسل البكتيريا من الجرح.
الآثار الجانبية والسلامة:
وبعد معرفة طريقة استخدام الصمغ العربي وفوائده سوف نتعرف الآن على الآثار الجانبية للصمغ العربي كما يلي..
- عندما تؤخذ عن طريق الفم: فهو آمن بشكل كبير لمعظم البالغين بكميات شائعة في الطعام، لذلك عند تناوله عن طريق الفم بكميات طبية يكون السنط آمنًا.
- وإذا تم استخدام ما يصل إلى 30 جرامًا يوميًا بأمان لمدة 6 أسابيع، يمكن أن يسبب آثارًا ضارة بسيطة ، بما في ذلك الغازات والانتفاخ والغثيان والبراز الرخو.
- وعند وضعه على الجلد: لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان السنط آمنًا عند وضعه على الجلد أو الآثار الجانبية.
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة:
مهما كانت طريقة استخدام الصمغ العربي يجب تجنب استخدامه بكميات كبيرة، ولا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة عما إذا كان آمنًا للاستخدام للحمل أو الرضاعة لذلك يفضل الابتعاد عنه في حالتي الحمل والرضاعة.
وقد يكون الأشخاص المصابون بالربو حساسين تجاه حبوب اللقاح السنط.
وقد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المعروفة للنباتات الأخرى مثل الجاودار رد فعل تجاه الصمغ العربي.
ويمكن للصمغ العربي أن يخفض مستويات السكر في الدم، لذلك قبل استخدامه اذهب للطبيب حتى يقوم بتعديل أدوية السكري الخاصة بك.
وخلال الجراحة يجب أن تتوقف عن تناول الصمغ العربي قبل أسبوعين على الأقل من إجراء أي عملية جراحية.
اقرأ أيضا 5 من فوائد الصمغ العربي للتخسيس اعرفيها
وتعرف على طريقة استخدام الصمغ العربي لعلاج الفشل الكلوي
طريقة استخدام الصمغ العربي للسكر:
يمكن استخدام الصمغ العربي للسكر من خلال طحنه بواسطة آلة الطحن حتى يتم تحويله لمسحوق ناعم خاصة وأن قوامه صلب، ثم تذويب حوالي ملعقتين من المطحون الناتج مع كوب من الماء وتحريكه جيدًا للمساعدة على سرعة الذوبان وتركه حوالي ساعتين حتى يذوب بشكل كلي، ويتم شربه في الصباح على معدة خاوية ويمكن شرب كوب آخر قبل النوم.
ما هي الجرعات المناسبة للصمغ العربي:
تعتمد جرعة أكاسيا المناسبة على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته والعديد من الحالات الأخرى، وفي الوقت الحالي لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد مجموعة مناسبة من الجرعات للأكاسيا، لذلك ضع في اعتبارك أن المنتجات الطبيعية ليست بالضرورة آمنة دائمًا ويمكن أن تكون الجرعات مهمة.
وفي نهاية موضوعنا الذي تحدثنا فيه عن طريقة استخدام الصمغ العربي يجب أن تتأكد من اتباع التوجيهات قبل استخدامه واستشر الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية الآخر قبل الاستخدام.. مع تمنياتنا لكم بالصحة الجيدة.
المراجع :