مشروب الصويا للتسمين

-الصويا-للتسمين.jpg

 

يزيد مشروب الصويا للتسمين من الوزن بشكل عام، كما يزيد مشروب الصويا للتسمين من الوجه ويعيد له حيويته ويمد الجسم بالطاقة بجانب العديد من الفوائد الأخرى لمشروب الصويا والتي يمكنك التعرف عليها في هذا المقال

مشروب الصويا للتسمين

  • معروف بحليب الصويا، ويتم استخراجه من فول الصويا، تعرف أيضاً على كيفية استخدام فول الصويا للتسمين
  • يستخدم كبديل للحليب وهو مفيد للنباتين
  • يجب على الرجال من عدم استخدام مشروب الصويا للتسمين بكثرة، فهو يزيد من نسبة هرمونات الأنوثة بالجسم مع الوقت ويجب استخدام الرجال له بمعدل 46%
  • يساعد مشروب الصويا للتسمين على زيادة الوزن والوجه
  • :يحتوي مشروب الصويا للتسمين على العديد من المكونات الهامة للجسم مثل

-الدهون

-البروتين

-النشويات

-مادة الأيزوفلافون

قسم الرجيم

سبب فوائد استخدام مشروب الصويا للتسمين

  • بجانب كل الفيتامينات والمكونات التي يحتوي عليها مشروب الصويا للتسمين وللصحة، هو أيضًا يساعد الجسم على إفراز هرمون الأستروجين في الجسم؛ مما يزيد من حجم الأعضاء التناسلية عند النساء والرجال، كما يزيد الرغبة الجنسية ويزيد حجم الأرداف والصدر
  • يحمي مشروب الصويا للتسمين من الإصابة بسرطان الثدي والرحم
  • يقلل الكولسترول الضار من الجسم، فهو يساهم في الحصول على الدهون التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن بجانب حماية الجسم من أمراض القلب والشرايين التي يتسبب فيها زيادة نسبة الكولسترول في الدم
  • يزيد من الأحساس بالشبع فهو يعتبر وجبه في حد ذاته خاصة في حالة فقد الشهية
  • يتخلص من معاناة العديد عند فقدان الوزن وهي فقدان نضاره البشرة، فهو يساعد على ترطيب البشرة ومروناتها وتفتيحها؛ لاحتوائه على حمض الأوليك الذي يقلل من الميلانين الضار للبشرة

 

طريقة تحضير مشروب الصويا للتسمين

  • يعتبر فول الصويا هو أساس مشروب الصويا للتسمين ويمكنك تحضيره في المنزل بهذه الطريقة
  • انقع الفول في وعاء به ماء
  • أطحن الفول المنقوع بعد نقعه جيدًا
  • أعصر الفول بالمعصرة
  • حاول فصل الحليب عن الزيت بقماشة بيضاء نظيفة

 

وصفة أخرى لصنع مشروب الصويا للتسمين

  • المكونات : 2 كوب من فول الصويا مع 8 أكواب من الماء و6 ثمرات من التمر
  • قطعة صغيرة من الفانيلا
  • التمر والفانيلا اختياري للتحلية
  • ضع فول الصويا في وعاء كبير ملئ بالماء وانقعه ليلة كاملة
  • اغسل الحبوب في اليوم التالي
  • ضع الحبوب في الخلاط مع الماء بمعدل 4 أكواب من الماء لكل 2 كوب فول صويا
  • صفي المزيج جيدًا
  • ضع الخليط على النار وحرك الخليط حتى يغلي
  • اترك الخليط حتى يبرد لمدة 20 دقيقة
  • زيل الرغوة من الحليب
  • أضف التمر والفانيلا وضعهم في الخليط
  • يمكنك استخدام مشروب الصويا للتسمين لمدة ثلاث أيام

 

لأكبر استفادة من مشروب الصويا للتسمين الوجة اتبع الخطوات التالية

  • ضع كمية مناسبة من حليب الصويا بوعاء
  • ضع قطنة جافة في هذا الوعاء
  • لك وجهك بالقطنة
  • كرر الوصفة يوميًا وسترى زيادة في حجم الوجة بفضل مشروب الصويا للتسمين

 

حاول ألا تستخدم فول الصويا لأكثر من أسبوعين حتى لا يزيد الحجم بشكل كبير وذلك لأن نتائج مشروب الصويا للتسمين تظهر بشكل سريع، كما يمكنك متابعة قسم الرجيم للمزيد من الوصفات

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

ارسل استشارتك الان

المراجع:

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



موقع الدكتور احمد ابو النصر

يسعدنى تلقي طلباتكم و استشارتكم في جميع طرق التواصل المتواجدة في موقعي لتقديم خدمة مثالية وسريعة من أجل صحة آمنة لكم

جميع الحقوق محفوظة © لموقع الدكتور احمد ابو النصر 2018-2019
المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها أستشارة طبية او توصية علاجية


اعلي الصفحة


إتصل بنا

Phone : 00201281110113

Email : [email protected]

Address :

9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق .