فوائد زيت القرنفل للتخسيس
يشتهر القرنفل بفوائده الصحية العديدة، فضلا عن كونه مسكن قوي للألم، كما تبرز فوائد زيت القرنفل للتخسيس وخسارة الوزن، حيث يتم استخدامه من أشهر الأطباء وأخصائي التغذئية للتخلص من ترهلات البطن .
ماهي فوائد زيت القرنفل للتخسيس ؟
- يساعد في تسهيل عملية الهضم، كما يقي المعدة من الانتفاخات.
- ضبط مستوي السكر في الدم، كما يعمل على تحسين كفاءة عمل الأنسولين في الدم.
- يساعد على الوقاية من بالإمساك المزمن.
- من فوائد زيت القرنفل للتخسيس أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، والتي تساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة عن حاجته.
- يحتوي زيت القرنفل على نسبة عالية من الألياف النباتية التي تمنح إحساس سريع بالشبع وسد الشهية.
- القضاء على ترهلات الجسم، و شد الجلد.
طرق الحصول علي فوائد زيت القرنفل للتخسيس :
-
زيت الياسمين وزيت القرنفل للتنحيف :
نقوم بخلط كمية من زيت الياسمين مع زيت القرنفل، من ثم نقوم بتدليك المنطقة المراد تخسيسها مثل البطن والأرداف.
لتساعد هذه الطريقة في الحفاظ على الجلد مشدود بدون ترهلات، حيث يعاني الكثيرين من مشاكل الترهلات خصوصا بعد فقد الكثير من الوزن الزائد.
-
زيت القرنفل وزيت الزنجبيل للتخسيس :
- يتم إضافة القليل من زيت القرنفل على زيت الياسمين، مع مقدار صغير من زيت الزنجبيل.
- مع إضافة ملعقة صغيرة من زيت القرفة، مع ملعقة من زيت الزيتون، من ثم نقوم بدهن المنطقة المراد تخسيسها بالخليط، بعد ذلك نقوم بتغطية المنطقة بكيس بلاستيك.
- وبعد ذلك يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية الهامة التي تساعد في حرق الدهون من المنطقة المراد تخسيسها، نترك الكيس البلاستيكي لمدة ساعتين على المنطقة المراد تخسيسها.
فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم العامة
- يحتوي زيت القرنفل على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، حيث انه يحتوي على، المغنيسيوم، الكالسيوم، حمض الإيدروكلوريد.
- بجوار فوائد زيت القرنفل للتخسيس، يساعد القرنفل ايضا في تخفيف وجع الأسنان.
- يقي من الاصابة بالالتهابات، حيث يساعد في التخلص من التهابات اللثة.
- يقاوم البكتيريا والالتهابات الضارة التي تهاجم الجسم.
- يقي من حب الشباب، حيث يساعد البشرة الدهنية في التقليل من إفراز الزيوت.
- يقلل من وجع والألم المصاحب لصداع الرأس.
- بجانب فوائد زيت القرنفل للتخسيس انه يساعد على نمو وزيادة كثافة الشعر.
- يعتبر من الزيوت الهامة التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
فوائد زيت القرنفل للشعر :
- يساعد زيت القرنفل على نمو وزيادة طول الشعر.
- يزيد من كثافة الشعر، لدوره في نمو بصيلات جديدة.
- يمنع تساقط الشعر، حيث يزيد من قوة بصيلات الشعر المتواجدة في فروة الرأس.
- يعطي الشعر مظهر لامع.
- يزيد من نضارة وحيوية الشعر، حيث انه يزيد من نشاط وحيوية الشعر.
- يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، تساعد هذه المواد ايضا في نمو الشعر حيث تمده بما يحتاجه من مواد غذائية.
- ينعم الشعر ويعالج التلف.
- يحتوي على الكرياتين، الهام جدا لنعومة وجمال وصحة الشعر.
- يقضي على قشرة الشعر.
فوائد زيت القرنفل للبشرة :
- يساعد في علاج حب الشباب حيث يعمل على التخلص من اثار حب الشباب في الوجه.
- يساعد في تنقية البشرة، حيث يقوم بتنظيف البشرة من الشوائب والخلايا الميتة.
- من فوائد زيت القرنفل للتخسيس أنه يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم، هذا أيضا يساعد البشرة في زيادة نضارتها وحيويتها، حيث أنه يمد البشرة بما تحتاجه من فيتامينات.
- يعمل على تنقية البشرة ، كما يعمل على توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة فيها.
- يقوم بقتل البكتيريا الضارة التي تتسبب في ضرر البشرة.
تحذيرات استخدام زيت القرنفل :
- رغم فوائد زيت القرنفل للتخسيس، إلا أنه قد يتسبب تناول الكثير منه في حدوث التهابات في اللثة، أو التهاب في الاغشية المخاطية.
- استخدام حقن زيت القرنفل أمر قد يتسبب في الإصابة بالكثير من المشاكل مثل امراض الرئة.
يساعد زيت القرنفل في التخسيس، كما يعتبر مهم جدا لتخفيف وجع الصداع و الأسنان، قم بزيارة قسم الرجيم لمعرفة المزيد من طرق التخسيس الفعالة والآمنة.
قد تحتاج إلى قراءة..
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: Theflowerexpert , timesofindia.indiatimes