اقوى مشروب لحرق الدهون في الجسم

-لحرق-الدهون-في-الجسم.jpg

 

غالباً مايلجأ من يتبع نظام غذائي لفقد الوزن إلى مشروبات مساعدة تحرق الدهون وهذا ماسوف نقدمه من خلال السطور القادمة و اقوى مشروب لحرق الدهون في الجسم.

عصير الصبار ” اقوى مشروب لحرق الدهون” في الجسم :

عصير الصبار يعتبر اقوى مشروب لحرق الدهون في الجسم إلى جانب قيمته الغذائية الكبيرة حيث يحتوي على “الكالسيوم، البوتاسيوم، والمنجنيز، الفسفور، الحديد، النحاس، الأحماض الأمينية، مضادات الأكسدة، البيتا كاروتين”.

  • فهو يمنع إفراز هرمون ” الغربيلين ” وهو المسئول عن الجوع بالجسم.
  • يمنح الإحساس بالشبع وإمتلاء المعدة لفترات طويلة لما يحتوي عليه من الألياف الغذائية لذلك يعتبر اقوى مشروب لحرق الدهون .
  • يحفز التمثيل الغذائي والإيض في الجسم.
  • يسرع من عملية حرق الدهون وتحويلها لطاقة.

مكونات وصفة عصير الصبار كـ اقوى مشروب لحرق الدهون :

  • ملعقة كبيرة من عصير الصبار
  • ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور
  • ثمرة خيار
  • بقدونس
  • نصف كوب ماء

طريقة التحضير :

إضربي المكونات في الخلاط حتى تحصلي على قوام سائل على شكل عصير.

الزنجبيل أيضًا ” اقوى مشروب لحرق الدهون ” في الجسم :

إلى جانب أن الزنجبيل اقوى مشروب لحرق الدهون فهو صديق للجهاز الهضمي حيث يفيد إضطرابات المعدة ويحسن الهضم ونشاط الأمعاء، كما يعالج الغثيان و إنتفاخ المعدة ومشاكل القولون من أجل إنجاح الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن.

  • يحفز الزنجبيل الجسم أن يمتص العناصر الغذائية المختلفة.
  • يخفض مستوى الكوليسترول الضار بالجسم.
  • يعتبر الزنجبيل اقوى مشروب لحرق الدهون لإنه يحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف بكفاءة.
  • يحد من الشهية والرغبة في الأكل مع الإحساس بالشبع وإمتلاء المعدة.

مكونات وصفة الزنجبيل اقوى مشروب لحرق الدهون :

  • زنجبيل
  • قرفة
  • شرائح ليمون
  • شاي أخضر
  • كمون
  • نعناع أخضر
  • ماء مغلي

طريقة التحضير :

حضري هذه الوصفة والتي تعتبر اقوى مشروب لحرق الدهون بخلط كل المكونات وضعي عليهم الماء الماء المغلي بنفس طريقة تحضير الشاي، يمكن أن تحلي هذا الخليط ببدائل السكر أو تناوله دون تحليه.

 

عصير الصبار والزنجبيل من المشروبات التي تحرق الدهون بفعّالية وهذا ماقدمناه في الموضوع، وإذا أردت التعرف على أعشاب آخرى للتخسيس تابع قسم الأعشاب بالموقع.

المراجع:


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



موقع الدكتور احمد ابو النصر

يسعدنى تلقي طلباتكم و استشارتكم في جميع طرق التواصل المتواجدة في موقعي لتقديم خدمة مثالية وسريعة من أجل صحة آمنة لكم

جميع الحقوق محفوظة © لموقع الدكتور احمد ابو النصر 2018-2019
المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها أستشارة طبية او توصية علاجية


اعلي الصفحة


إتصل بنا

Phone : 00201281110113

Email : [email protected]

Address :

9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق .