اعشاب لتخسيس البطن والجناب

تحتاج المرأة إلى اعشاب لتخسيس البطن والجناب للمساعدة في تفتيت الدهون موضعياً بطريقة طبيعية في أماكن تراكمها بالجسم وخاصة بعد زيادة الوزن في فترة الحمل.

جربي اعشاب لتخسيس البطن والجناب وازالة الكرش من توابل مطبخك :

يمكنك الاستعانة خلال أي نظام غذائي صحي تتبعيه لإنقاص وزنك بما تستخدميه كتوابل طبيعية في مطبخك وستري أنها تجدي نفعاً في حرق الدهون وتصلك إلى الوزن المثالي بآمان .. ومن هذه الأعشاب :

• القرفة :

تساعدك القرفة في عملية التخسيس لإنها تحافظ على مستويات السكر في الدم وتقمع الشهية فتكون كمية الطعام المتناولة قليلة غير أن لها الفضل في حرق الدهون الثلاثية المتراكمة في الجسم لذلك تعتبر القرفة من أفضل اعشاب لتخسيس الارداف والجوانب .

 

• الزنجبيل :

نبات الزنجبيل له الكثير من الفوائد والتي قد يكون أهمها تخسيس البطن والارداف والفخذين من خلال حرقه للدهون في أماكن تراكمها بفعالية كما إنه قليل السعرات الحرارية ويزيل سموم الجسم.

• الشمر :

أما عن نبات الشمر فتكمن فائدته في التخلص في وظيفته كـ اعشاب لتخسيس البطن والجناب والأرداف بإنه يقوم بتفتيت الدهون وحرقها بطريقة طبيعية مما يدعم عملية التخسيس ومحاربة السمنة ، بالإضافة إلى دوره في كبح الشهية والتي تحد من الرغبة في تناول الطعام.

يمكنك الان شراء الشمر ومستخلص الزنجبيل عبر متجر الصحة والغذاء الإلكتروني.

• وصفة لتخسيس البطن والجناب بالهيل :

الهيل يساعدك في الحصول على نتائج مذهلة في التخلص من الدهون والتمتع بـ الوزن المثالي لما له من قدرة على تفتيت هذه الدهون، ويمكنك إضافة الهيل إلى القهوة لتستمتعي بمشروب ناسف للدهون.

• الكمون :

يدعم نبات الكمون خطتك في التخلص من الدهون المتراكمة في جسمك بدوره كـ أعشاب لتخسيس البطن والجناب حيث يقوم بزيادة حرارة الجسم مما يعزز من عملية حرق الدهون ومنع تراكم الكوليسترول الضار في الجسم، ويمكن إضافة الكمون إلى أوراق النعناع الطازجه وشربه مغلياً.

هل تعرفي هذه المجموعة من اعشاب لتخسيس البطن والجناب .. جربيها معنا الآن :

ربما تكون هذه الأعشاب الطبية غير معروفة لدى البعض إلا أن نتائجها رائعة في علاج السمنة وبتأثير مساوي لأدوية التخسيس .. ومن هذه النباتات :

• بذور الكتان :

تحتوي بذور الكتان على كمية مناسبة من الألياف الغذائية التي تمنح الإحساس بالشبع لفترات طويلة وتقلل من الرغبة في تناول كمية طعام أكبر، كما أن بذور الكتان تحتوي على مادة صمغية تملأ المعدة وبها كمية قليلة جداً من الكربوهيدرات.

الان يمكنك الحصول علي عرض الكركمين وزيت بذر الكتان عبر متجر الصحة والغذاء الإلكتروني.

• المريمية :

تدعم المريمية عملية إنقاص الوزن وذلك لأنها تكاد تكون خالية من الدهون والكربوهيدرات، غير أنها تفيد في منع تكوين الخلايا الدهنية أو تخزينها بالجسم لأنها تقوم بتثبيط عمل هرمونات تخزين الدّهون في الجسم لذلك هي من أفضل نوع مستخدم كـ اعشاب لتخسيس البطن والجناب.

• الشاي الصيني الأسود :

يدعم نبات الشاي الصيني الأسود التخسيس ومحاربة السمنة لإنه يؤثر على هذه الدهون بطريقة مُشابهة لتأثير الشاي الأخضر والشاي الأحمر ويفتت الدهون المُتراكمة في البطن والجناب.

• شاي الأعشاب :

شاي الأعشاب يوجد منه أنواع كثيرة يمكنك أن تختاري منها ماتفضليه حيث يتضمن ” شاي الكركديه، شاي الورد، شاي الزنجبيل” وفائدة هذا الشاي ترجع لإنه يساعد في التخسيس من خلال تنظيم مستويات الهرمونات وإعادتها لوضعها الطبيعي مما يترتب عليه حرق الدهون.

• إكليل الجبل :

يفيد نبات إكليل الجبل كواحد من ضمن أفضل النباتات الطبية المستخدمة في طب الاعشاب للحد من زيادة الوزن بما يحتوي عليه من ” إنزيم الليباز ” وهو الإنزيم المسئول عن التخلص من الدهون في الجسم ومنح الإحساس بالشبع لفترات طويلة وقمع الرغبة في تناول الطعام بكمية كبيرة، وأيضًا يخدم دوره في التخسيس من خلال دعمه لعلاج أمراض الجهاز الهضمي.

كما يحتوي إكليل الجبل على عناصر غذائية مهمة للصحة في فترة الحمية الغذائية مثل الحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة الطبيعية.

• أعشاب السناميكي :

أعشاب السناميكي من أفضل الاعشاب الطبية التي تعزز عملية التمثيل الغذائي والأيض كما تقوم بـ حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة لتخفف الوزن وتحارب السمنة

كما إن السناميكي تطهر المعدة وتخلص البطن من الإنتفاخ وتطرد الغازات، غير أنه تُحسن أداء الجهاز الهضمي، وتعالج عسر الهضم والإمساك وتلين الأمعاء أيضًا.

عرضنا لكي في هذا الموضوع اعشاب لتخسيس البطن والارداف بطريقة طبيعية، وبمتابعتك لموقعنا ستكتشفي الكثير من الأعشاب الطبية المهمة في حصولك على الوزن المثالي.

 

قد تحتاج إلى قراءة..

• 6 تمارين تخسيس البطن والارداف والفخذين
• افضل طريقة لتخسيس البطن
• فاكهة الكاكا والرجيم
• فوائد السلطة الخضراء للتخسيس

 

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

 

المراجع: STYLE CRAZE , PREVENTION , DAILY STAR , MERCOLA