كيف أحصل على بشرة صافية بطرق طبيعية

_أحصل_على_بشرة_صافية_بطرق_طبيعية.jpg

 

تتعرض البشرة للضرر نتيجة بعض العوامل مثل تعرضك إلى أشعة الشمس الضارة أو الملوثات، لكن بهذا الموضوع سنوضح لكِ إجابة سؤالك كيف أحصل على بشرة صافية بالطرق الطبيعية الآمنة.

البشرة الصافية :

تسعى كل أنثى بالحصول على بشرة صافية لذلك قد نجد أنك تطرحي سؤال كيف أحصل على بشرة صافية على مواقع الإنترنت لتجدي الإجابة الوافية بالطرق الطبيعية الآمنة لبشرتك، ذلك لأن البشرة الصافية تدعم إطلالتك وتزيد وجهك نضارة وتألق طبيعي.

الخبر الجيد أن حصولك على بشرة صافية لا يعتبر أمر صعب أو يحتاج منك إلى دفع أموال كثيرة لشراء مستحضرات العناية بالبشرة، حيث يمكنك مع تطبيق الوصفات الطبيعية أن تحصلي على وجهك مضيء كالقمر.

 

كيف أحصل على بشرة صافية بهذه النصائح ؟

نقدم لكِ في هذه الفقرة مجموعة من النصائح التي تدعمك في إجابة سؤال كيف أحصل على بشرة صافية .. ومن هذه النصائح ما يلي :

  • احرصي على غسل وجهك يوميًا بمعدل مرتين بالماء الدافئ والغسول الطبي وذلك لتقومي بتنقيته من الزيوت وتمنعي تسرب الشوائب إلى المسام.
  • لا تستخدمي الماء الساخن عند غسيل وجهك واستبدليه بالماء الدافئ وذلك لأن الماء الساخن يطرد الزيوت الطبيعية من بشرتك ويعرضها إلى الجفاف.
  • بحالة إذا كانت بشرتك جافة يمكنك استخدام الغسول المحتوي على الزيوت الطبيعية مثل “زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت جوز الهند” وذلك للإجابة عن جزء ترطيب بشرتك ضمن سؤالك كيف أحصل على بشرة صافية .
  • بعد غسيل بشرتك قومي بتجفيفها بطريقة الضغط بالفوطة والتربيت بدلاً من تجفيف الوجه بطريقة قوية، ويفضل أن تتركي بشرتك رطبة قليلًا حتى تمتص الرطوبة الزائدة وتعيد ترطيب نفسها. 
  • احرصي على ترطيب بشرتك بعد الاستحمام من خلال المُرطب المُناسب لنوع البشرة ونوع الفصل أيضًا مثل الشتاء والصيف وذلك لأن مرطب الشتاء يكون أكثر فعالية وذلك لأن الجو البارد يزيد من جفاف بشرتك.
  • قومي بتقشير بشرتك بشكل دائم ويفضل أن يكون مرة كل أسبوع، حتى تنظفيها من خلايا الجلد الميت، ولا تنسي تطبيق مرطب البشرة بعد تقشيرها.
  • استخدمي المكياج الأصلي من العلامات التجارية المعروفة ولا تقومي بشراء الأنواع المضروبة الرخيصة، كما يجب أن لا تنسي إزالة المكياج عن وجهك قبل النوم يوميًا، مع تنظيفك لفرش المكياج دائمًا لتحفظيها من تكون البكتيريا عليها والتي تؤدي لمشاكل البشرة.
  • إبتعدي عن شراء مستحضرات التجميل التي تحتوي على هذه المواد “البارابين، الجليكول، البروبلين، كبريتات لوريل الصوديوم”.
  • اشربي كمية كبيرة من الماء لا تقل عن نسبة 8 أكواب يوميًا بأي شكل، حيث يدعم الماء صحة بشرتك.
  • أكثر من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة في نظامك الغذائي لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمة لجمال بشرتك.

 

كيف أحصل على بشرة صافية بالوصفات الطبيعية ؟

تدعم الوصفات الطبيعية جمال وجهك بطريقة طبيعية ومن خلالها يمكنك إجابة سؤالك كيف أحصل على بشرة صافية .. ومن هذه الوصفات ما يلي :

  • وصفة البيض :

يقوم البَيض بدعم جمال بشرتك حيث يزيد من شد الجلد وتقليل المسام الكبيرة بالبشرة بالإضافة إلى تنقيتها من الرؤوس السوداء والبيضاء.

المكونات : 

بياض بَيضة واحدة.

طريقة التحضير: 

  1. اضربي بياض البيضة في وعاء. 
  2. طبقي بياض البيض على بشرتك.
  3. ضعي فوق البيض على بشرتكِ طبقة من المناديل.
  4. كرري تطبيق البَيض وفوق هذه الطبقة المناديل مرة أخرى.
  5. كرريها هذه الخطوة ثانيًا حتى تصبح 3 طبقات من المناديل.
  6. إتركي بياض البيض على بشرتك حتى يجف.
  7. الآن أزيلي المناديل برفق عكس إتجاه نمو الشعر بوجهك.
  8. اغسلي وجهك جيدًا بالماء البارد.
  •  وصفة البرتقال والجيلاتين :

يحتوي البرتقال على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تقاوم الجذور الحرة بالبشرة لتمنع عجز البشرة وتعرضها إلى الشيخوخة المبكرة بما تتضمنه من تجاعيد وخطوط دقيقة وترهل للجلد، كما يضفي البرتقال لمعة طبيعية ونضارة على وجهك ليجيب بدوره على سؤالك كيف أحصل على بشرة صافية .

المكونات :

  1. أربع  ملاعق من عصير البرتقال. 
  2. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الجيلاتين. 
  3. وعاء مقاوم للحرارة. 
  4. غلاية مزدوجة الحجم. 

طريقة التحضير : 

  1. ضعي خليط البرتقال والجيلاتين في الوعاء المقاوم للحرارة.
  2. ضعي الوعاء المقاوم للحرارة في الغلاية ثم أضيفي كمية ماء قليلة في الغلاية.
  3. ضعي الخليط على نار هادئة.
  4. حركي الخليط بشكل مستمر ليذوب الجيلاتين.
  5. إتركي الخليط الآن حتى يبرد.
  6. طبقي مزيج البرتقال والجيلاتين على بشرتك واتركيه حتى يجف على جلدك.
  7. إنزعي الجيلاتين من على وجهك ببطء.
  8. اغسلي وجهك الآن بالماء البارد.
  • وصفة عسل النحل الأبيض :

تشتهر فائدة العسل لجمال بشرتك وهذه أكثر وصفة تجيب على سؤالك كيف أحصل على بشرة صافية نظرًا لفوائدها الكثيرة لبشرتك بفضل ما يحتوي عليه عسل النحل من فيتامينات ومعادن مغذية لبشرتك وداعمة لجمالها، كما يحتوي العسل على مضادات الأكسدة الصديقة لجمال بشرتك وشبابها.

المكونات : 

ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض.

طريقة التحضير : 

  1. ضعي طبقة من عسل النحل على بشرتك.
  2. اتركي العسل على وجهك لمدة ربع ساعة.
  3. اغسلي وجهك الآن بالماء الدافيء.
  •  وصفة زيت الزيتون :

يدعم زيت الزيتون نقاء بشرتك وصفائها وذلك لإنه يتضمن في تركيبته على  ” فيتامين E ” صديق البشرة والذي يعيد لوجهك جماله ونضارته.

المكونات : 

  1. كمية من زيت الزيتون البكر. 
  2. ماء دافيء.
  3. فوطة ناعمة. 

طريقة التحضير: 

  1. طبقي قطرات من زيت الزيتون على وجهك.
  2. قومي بتدليك وجهك برفق من خلال حركات دائرية بأطراف أصابعك لدقائق.
  3. إمسحي وجهك بالفوطة المغموسة في الماء الدافيء.
  4. كرري هذه الوصفة كل يوم مساءًا قبل النوم.
  • وصفة ماء الورد :

يعزز ماء الورد جمال بشرتك حيث يدعم نضارتها وصفائها وذلك لإنه يدعم تدفق الدورة الدموية بها كما يوازِن درجة الحموضة في الجِلد.

المكونات :

  1. كمية من ماء الورد.
  2. قطعة قطن نظيفة.

 طريقة التحضير : 

  1. ضعي ماء الورد في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
  2. طبقي ماء الورد على بشرتك باستخدام قطعة القطن.
  3. إتركي ماء الورد على وجهك حتى يجف بطريقة طبيعية.
  4. كرري هذه الوصفة مرة يوميًا.
  • وصفة البطاطا :

تقوم البطاطا بدعم جمال بشرتك وذلك لإنها تحتوي على مجموعة مهمة من الفيتامينات مثل ” فيتامينات أ، ب، ج” وأيضًا المعادن مثل “الفسفور، والبوتاسيوم، والحديد” لتقوم بتحسين صحة الجلد وتحفيز بشرتك على إفراز مادة “الكولاجين” التي تحافظ على شباب الجلد.

المكونات : 

  1. ثمرة من الجزر متوسطة الحجم. 
  2. ثمرة من البطاطا متوسطة الحجم. 
  3. ماء للغلي.
  4. ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو

طريقة التحضير :

  1. قشري البطاطا والجزر وقطعيهم إلى قطع صغيرة. 
  2. إغلي المكونات في الماء.
  3. اهرسي الجزر والبطاطا مع بعض جيدًا.
  4. أضيفي للخليط ملعقة زيت اللوز الحلو. 
  5. طبقي الخليط على وجهك مع منطقة الرقبة أيضًا. 
  6. أتركي الخليط على وجهك لمدة ربع ساعة.
  7. اغسليه بالماء البارد.
  • وصفة دقيق الشوفان :

 الشوفان من المواد الطبيعية المهمة لجمال بشرتك حيث يقوم دقيق الشوفان بترطيب بشرتك وإزالة خلايا الجلد الميت، وذلك بفضل ما يحتوي عليه الشوفان من مضادات الأكسدة والالتهابات الموجودة فيه لتدعم بشرتك وتمنحها الصفاء.

المكونات : 

  1. ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان. 
  2. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. 
  3. ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض. 

طريقة التحضير : 

  1. اخلطي دقيق الشوفان مع عصير الليمون وعسل النحل الأبيض حتى تحصلي من هذه المكونات على عجينة لينة.
  2. يمكنك أن تضيفي قليلًا من الماء للعجينة لزيادة ليونتها.
  3. طبقي عجينة دقيق الشوفان على بشرتك مع منطقة الرقبة أيضًا.
  4. إتركي العجينة على وجهك لمدة ربع ساعة.
  5. اغسلي وجهك بالماء الدافيء.

وضحنا لنضارة بشرتك وجمال إطلالتك موضوع ليجيب تساؤلك كيف أحصل على بشرة صافية من خلال تقديمنا لبعض النصائح مع الوصفات الطبيعية التي ستساعدك في تنقية بشرتك.

المراجع :


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



موقع الدكتور احمد ابو النصر

يسعدنى تلقي طلباتكم و استشارتكم في جميع طرق التواصل المتواجدة في موقعي لتقديم خدمة مثالية وسريعة من أجل صحة آمنة لكم

جميع الحقوق محفوظة © لموقع الدكتور احمد ابو النصر 2018-2019
المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها أستشارة طبية او توصية علاجية


اعلي الصفحة


إتصل بنا

Phone : 00201281110113

Email : consultations@ahmedabuelnasr.com

Address :

9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق .