أهم فوائد العرقسوس للرجال والنساء (دليل شامل لفوائد واضرار العرق سوس)

يعالج نبات العرقسوس الكثير من الأمراض بطريقة طبيعية بعيداً عن الأدوية بموادها الكيميائية والتي تسبب أضرار وآثار جانبية وذلك بما يحتويه نبات العرقسوس من مكونات.

نبذة عن العرقسوس:

تحدث دكتور أحمد أبو النصر عن نبات العرقسوس أو كما يعرف بإسم”الجليسرهزجلابرا” بإعتباره واحد من إحدى النباتات المهمة في العلاج الطبيعي والمشهورة في مصر.

بدء دكتور أحمد أبو النصر حديثه عن نبات العرقسوس وتحدث عن سبب تسميته بهذا الإسم والتي تنقسم إلى “عرق” والتي تعني كلمة الريزومات أو العروق، ولأن العرقسوس مذاقه جميل فكان السوس يأتي على هذا النبات خصيصاً ليتغذوا عليه أو ينموه عليه وهذا مالاحظه القدماء وربما يكون تفسير هذا أن مادة “الجليسرهزين” الموجودة في العرقسوس تفوق حلاوة السكر الأبيض بحوالي خمسين ضعف.

أهم فوائد العرقسوس للرجال والنساء

ينشط العرقسوس المناعة لتزيد من إنتاج وإفراز أحد المواد الطبيعية الفعالة في الجسم وهي “النايتروزإكوسايد” التي تقوم بقتل فيروس سي والقضاء عليه، وهذا مأكدته الأبحاث الحديثة عن نبات العرقسوس، وإليك في التالي أكبر دليل لأهم فوائد العرقسوس في شتى المجالات الطبية، فسبحان من وضع فيه كلّ تلك الامتيازات !

فوائد عرق السوس للقولون :-

• يحتوي عرق السوس على مضادات للأكسدة بكميات كبيرة، وهو ما يساهم في الوقاية من مرض سرطان القولون.
• ينقي العرقسوس جهارزك االهضمي من السموم ويعمل على تنقية الدم بشكل فعال.
• يحسن من عملية الهضم، وفاتح رائع للشهية.
• يلين العرقسوس الأمعاء بفضل احتوائه على العناصر الغذائية التي تساعد في الحد من من الإمساك والذي يعاني منه مريض القولون.

فوائد عرق السوس للمبايض :-

• يعمل العرقسوس على حل مشاكل تكيس المبايض عند السيدات.
• يقوم العرقسوس بتنظيم إفراز هرمون الأستروجين لدى النساء.
• يساهد في الحفاظ على ثبات مواعيد الدورة الشهرية.
• للعرق سوس دور قوي في المحافظة على توازن عملية التبويض ويساهم كذلك في إنجاح حدوث الحمل.
• يقوم كذكلك العرقسوس على الحد من إفرازات هرمون التستوستيرون لدى السيدات.

فوائد العرقسوس للتخسيس :-

زيادة الشعور بالشبع

• من المرجّع أنّ مذاق العرقسوس القوي يعمل على تثبيط الشهية، وهو ما يقلل الرغبة في تناول أي الطعام.
• يعمل العرقسوس على خسارة الوزن وبدون وجود أي اثار جانبية لاستخدامه.

تقليل كتلة الدهون بالجسم

زيادة التمثيل الغذائي في الجسم

• يعمل العرقسوس على منع السمنة المفرطة والمرتبطة غالباً بفقدان هرمون الاستروجين مع اقتراب سن اليأس وهي الفترة المصحوبة بانخفاض حاد في مستويات الاستروجين، وهذا لكون العرقسوس له تأثير مشابه تماماً لهرمون الإستروجين.

فوائد العرقسوس للصدر :-

من أروع فوائد العرقسوس للصدر هو قدرته العالية على التغلب على أغلب مشاكل الصدر مثل :-

• السعال وطارد قوي للبلغم ويحل مشاكل الربو وأوجاع الكبد والطحال.
• علاج الكحة فيستعمل مسحوق العرقسوس بمقدار ملعقة صغيرة تذاب في ملء كوب ماء وتشرب مرتين في اليوم.
• من فوائد العرقسوس المغلى أنه يساعد في حل مشكلات الجهاز التنفسي وعلاج مشكلات مثل البرد والانفلونزا والالتهابات التي تصيب الرئتين والقصبة الهوائية ، كما انه يستخدم كطارد للبلغم.

فوائد عرق السوس للاسنان :-

• من فوائد العرقسوس المغلي هو قدرته الفعّالة على الحفاظ على صحة الأسنان، فهو يساعد في التخلص من تسوس الأسنان وكذلك يُساعد في القضاء علي رائحة الفم الكريهة، حيث يمكن استخدامع كغسول للعناية بالفم.

فوائد العرقسوس للكلى :-

• يعمل العرقسوس على تخفيف جميع التهابات الامعاء وخاصةً القرحة، كذلك يعمل العرقسوس على ضبط معدلات إفراز العصارة الصفراوية في الكبد والتخلص من الشعور بالحموضة عند تناول الأكلات الدسمة، وتصريف املاح الكلى (ويفضل بالطبع استشارة الطبيب المختص).

أهم فوائد عرق السوس للنساء

• يمكن ايضا استخدام العرقسوس للتخلص من الاكتئاب الذي يحدث للنساء في سن اليأس ، وذلك بسبب احتوائه على المعادن التي تساعد في علاج الاكتئاب ومنها : المنجنيز – الكالسيوم.
• يساعد العرقسوس في حل مشكلات الجلد المختلفة مثل الصدفية والاكزيما والقدم الرياضي كما انه يساعد تقليل الحكة ، يساهم أيضا في توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة .
• يمكن استخدام العرقسوس ايضا لعلاج الشعر التالف.
• يستخدم لتفتيح بشرة المرأة.

إقــرأ أيـــضاً :-

أهم فوائد وطرق استعمال العرقسوس لعلاج جرثومة المعدة بالفيديو

أهم فوائد العرقسوس للبشرة (وطريقة استخدامه مع الجلسرين لبشرة ناصعة)

استمتعي بـ 9 من أروع فوائد العرقسوس للشعر (وصفات طبيعية للوصول لشعر جذاب)

فوائد عرق السوس للرجال

• يساعد العرقسوس في مقاومة أعراض الشلل ، فهو يساعد في تقوية الأعصاب.
• يساهم العرقسوس في تقوية الذاكرة والإدراك المعرفي للاشخاص ، فهو يساعد علي تقوية الفهم والقدرة علي الاستيعاب.
• يمكن استخدام العرقسوس في التخلص من التعب والإجهاد والشعور بعدم القدرة على العمل ، ولكن لا ينصح بالإكثار من تناوله لأصحاب الضغط المرتفع.
• يعمل العرقسوس على علاج قرحة المعدة.
• العرقسوس فعال في علاج إلتهاب المفاصل.

فوائد العرقسوس للكبد :-

• يمنع العرقسوس تكوين أحد المواد في الخلية والتي يستخدمها فيروس سي في التكاثر، والتي يؤدي بعدها إلى الإصابة بسرطان الكبد.
• توجد مادة في الخلية تعرف بإسم ” النيوكلير فاكتور كابا بي‎ ” والتي يستخدمها فيروس سي أو التي يتسبب في إرتفاعها حتى يستطيع فيروس سي التكاثر في الخلية، عند زيادة هذه المادة بكميات كبيرة في الجسم يمكن أن تتسبب في حدوث سرطان الكبد وهذا هو سبب العلاقة بأن فيروس سي يتحول إلى سرطان الكبد لأن الفايروس مستمر في تكوين معدلات كبيرة من هذه المادة التي تصيب الجسم بسرطان الكبد، والتي يقلل العرقسوس من تكوينها ليمنع تكاثر ونشاط فيروس سي.
• يمنع إلتهاب الكبد لإن العرقسوس يُخفض من الإنزيمات.
• يساهم العرقسوس في تنقية الدم من السموم والأمراض ، فهو يساعد ايضا في تخلص الجسم من بقايا الغذاء المتراكمة في المعدة.

الدكتور أحمد أبو النصر يوضح حقيقة محاذير وأضرار استخدام العرقسوس

بالرغم من فوائد عرق السوس لصحتك إلا أن له أيضًا محاذير استخدام حيث يجب على بعض الفئات من الناس تجنب هذا النبات بكل أشكاله لتجنب الإصابة بأثاره الجانبية .. وتشمل محاذير الاستخدام الآتي :

• مرضى القلب :

يُحذر على مرضى القلب استخدام نبات عرق السوس حيث أنه يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم والذي يزيد من خطر مشكلة فشل القلب الاحتقاني، بالإضافة إلى أنه يتسبب في عدم انتظامٍ ضربات القلب بشكل عام.

• الحساسية للهرمونات :

إذا كنتِ مصابة بحالة من الحساسية للهرمونات مثلما يحدث خلال الإصابة ” سرطان الثدي،  سرطان الرحم،  سرطان المبيض، الورم الليفي الرحمي”  وذلك لأن نبات عرق السوس قد يعمل بطريقة مشابهة لعمل هرمون الأنوثة “الإستروجين” في جسمك مما قد يضرك في الحالات السابقة.

• حالات فرط التوتر :

لا يمكنك استخدام نبات العرقسوس إذا كنت تعاني من حالات فرط التوتر وذلك لأن تناول نبات عرق السوس قد يؤدي إلى انخفاض مستويات “البوتاسيوم” في دمك مما يزيد من سوء هذه الحالة لديك.

• ارتفاع ضغط الدم :

معروف عن نبات العرقسوس أنه يقوم بعلاج ضغط الدم المنخفض لديك حيث يقوم برفعه بفعالية، لذلك إذا كنت تعاني من إرتفاع ضغط الدم فعليك بتجنب استخدام هذا النبات بكل أشكاله.

• بحالة إن كنت ستخضع إلى إجراء عملية جراحية :

ذلك لأنك عند استخدامك لنبات العرقسوس قبل خضوعك لعملية جراحية بوقت قليل فسيعيق هذا النبات القدرة على التحكم بضغط الدم أثناء وبعد العمليات الجراحية، لذلك يجب عليك تجنب استخدام نبات العرقسوس قبل أسبوعين على الأقل من موعد العملية الجراحية.

أضفنا لمعلوماتك من خلال هذا الموضوع ما يقدمه لصحتك نبات العرقسوس من فوائد ولجسمك بشكل عام، كما عرضنا لك أيضًا درجة آمان العرقسوس بالإضافة لمحاذير استخدامه.

كثرت الأقاويل عن حقيقة أضرار العرقسوس حيث قيل أنه مضر للجميع وقيل أنه مضر فقط لمرضى الضغط فوضح دكتور أحمد أبو النصر لماذا قالوا هذا الأقاويل ..وماهي .. وتحديد الصحيح منها.

يحتوي العرقسوس على المادة الفعالة الجليسرهيزين والتي تتسبب في إحتباس “الصوديوم” وإنخفاض “البوتاسيوم” والماء في الجسم وإحتباس “الصوديوم” يقوم برفع ضغط الدم .

لكن الخطر في تناول العرقسوس هو فقط في الإفراط باستخدامه وحينما تزيد الجرعة المستخدمة في اليوم عن 2 جرام.

بينما عند الإلتزام بالجرعة المقررة من العرقسوس يومياً لتكون من 1 جرام إلى 2 جرام ولا تزيدعن ذلك لن تسبب أي آثار ضارة على الصحة بل على العكس العرقسوس يحتوي على معجزة طبيعية وهي علاج مشاكل العظم مع علاج قرحة المعدة على عكس المسكنات الدوائية التي تسكن ألم العظام ولكنها تعالج قرحة المعدة.

قدمنا في هذا الموضوع نبذة عن تعريف نبات العرقسوس مع أهم فوائده الصحية، وإذا كان لديكم أي أسئلة عن الأمراض يمكن طرحها في قسم الاستشارات الطبية بالموقع.

قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:

طريقة عمل العرقسوس

فوائد عرق السوس للشعر

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

المراجع :-

• SCINECE DIRECT
• LIVE STRONG
• WOMAN THENEST