فائدة قشر الرمان للجسم

-الرمان-للجسم.jpg

 

قشر الرمان هو القشرة الداخلية والخارجية الملتفة حول البذور ، والتي لها فوائد هامة في تعزيز الصحة .. وسنقدم لكم في هذا المقال فائدة قشر الرمان على مختلف الأصعدة الصحية.

 

قبل التعرف على فائدة قشر الرمان إكتشف القيمة الغذائية له:

  • يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة مثل مادة “الفلافونويدات” و”البولي فينولات” المكافحين للعديد من الأمراض.
  • الألياف الغذائية الموجودة بالرمان مساعدة في منع الإمساك والوقاية من أمراض آخرى كثيرة هذا بالإضافة إلى فائدة قشر الرمان.
  • تساوي ثمرة الرمان 80 % من وزنها ماء و 12% كربوهيدرات ، لتعتبر بذلك سناك مفيد في الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن.
  • الرمان مصدر غني للفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C  الهام في تعزيز الجهاز المناعي والحماية من نزلات البرد مع فائدة قشر الرمان.
  • يعتبر الرمان عنصر داعم بعناصر الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والمنجنيز المهمين لصحة القلب ودعم عظام الجسم.

ماهي  فائدة قشر الرمان:

قشر هذه الفاكهة أيضًا يحتوي على مواد هامة للصحة ومكافحة للعديد من الأمراض، فإذا ما فائدة قشر الرمان :

1- الكالسيوم والفسفور الموجودين يحتسبوا كـ فائدة قشر الرمان ، حيث يساعدوا في منع هشاشة العظام وحمايتها هي والمفاصل.

2- يمكنك الحصول على فائدة قشر الرمان المغلي بإضافته مع الزنجبيل لينظم الهضم الهضم ويحفز الأيض في الجسم لمزيد من حرق الدهون ومساعدتك في خسارة الوزن.

3-يعالج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي مثل علاج الإسهال، القولون، البواسير، إلتهابات الأمعاء.

4-تزداد فائدة قشر الرمان بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة مثل ” مركبات الفلافونويد ” و “المركبات الفينولية ” المعالجة للإلتهابات وتقي من أمراض القلب والشرايين.

5- تتمثل فوائد الرمان في إنه مصدر غني لعنصري ” البوتاسيوم ” و “المغنيسيوم” اللازمين لتنظيم ضغط الدم في الجسم وهذه إضافة إلى فائدة قشر الرمان.

6- يعالج إلتهاب الحلق ويهديء من ألم مرض اللوز بصفته مضاد طبيعي للإلتهابات.

7-ايضاً من فائدة قشر الرمان الجمالية إخفاء بثور الوجه والتخفيف من أثر الروؤس السوداء.

8-يستخدم كغسول لمنطقة المهبل عند المرأة.

9-يغذي الشعر لإطالته ويمنع سقوطه.

10-يقضي على رائحة الفم الكريهة و يخفف من إلتهابات اللثة.

 

فوائد زيت الرمان من فائدة قشر الرمان

ربما من الشائع عن الحصول على فوائد الرمان هو تناول الفصوص أو حتى غلي القشر وشرب الشاي الخاص به للحصول على فائدة قشر الرمان .. لكن نضيف لكي في هذا المقال فوائد آخرى للرمان من خلال زيت الرمان:

قد لا يدرك البعض أهمية تناول زيت الرمان، والذي قد يساعد في:

  • يعمل زيت الرمان على إضفاء لامساته الخاصة بتغذية البشرة ونعومتها وزيادة نضارتهاز
  • كما إنه محارب للكوليسترول الضار ومعادل لنسبة السكر في الدم.
  • مثل فائدة قشر الرمان تماماً يعمل زيت الرمان على توازن ضغط الدم العالي بالجسم.
  • يقتل الخلايا السرطانية ويحارب نشاطها.

 

مالا قد يعرفه البعض أن الرمان تتوزع فوائده الهامة للصحة على جميع أجزاءه فمثلاً قشر الرمان مكافح للعديد من الأمراض وله فوائد جمة .. وهذا مإستعرضناه في هذا المقال.

المراجع:

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



موقع الدكتور احمد ابو النصر

يسعدنى تلقي طلباتكم و استشارتكم في جميع طرق التواصل المتواجدة في موقعي لتقديم خدمة مثالية وسريعة من أجل صحة آمنة لكم

جميع الحقوق محفوظة © لموقع الدكتور احمد ابو النصر 2018-2019
المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها أستشارة طبية او توصية علاجية


اعلي الصفحة


إتصل بنا

Phone : 00201281110113

Email : [email protected]

Address :

9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق .