طرق إزالة التجاعيد حول الفم نهائيا

_إزالة_التجاعيد_حول_الفم_نهائيا.jpg

 

نعلم أنه تزعجك كثيرًا مشكلة التجاعيد حول الفم أو خطوط الضحك والتي تظهر لكِ حتى لو في سن مبكر من عمرك .. لكن لا تقلقي، لأننا أحضرنا لكِ الحلول الطبيعية لهذه المشكلة بالموضوع لتتخلصي من تجاعيد الفم.

أسباب ظهور التجاعيد حول الفم لديكي :

توجد مجموعة من الأسباب التي تؤدي بدورها إلى ظهور هذه التجاعيد حول الفم لديكي .. وتشمل هذه الأسباب ما يلي :

  1. يعتبر تعرضك لأشعة الشمس من أهم الأسباب التي تسبب ظهور التجاعيد حول منطقة الفم لديكي بالإضافة إلى الأماكن الآخرى في جسمك أيضًا، لأن أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية تعمل على تكسير مادة “الكولاجين”، حيث أن مادة “الكولاجين” مسئولة بشكل أساسي عن شباب بشرتك وحمايتها من التجاعيد، كما أن أشعة الشمس أيضًا تقضي على “الإيلاستين” الذي يعمل بدوره على استعادة شكل بشرتك بعد التمدد.
  2. ميلك إلى التدخين بكل أشكاله إن كان السجائر أو الأرجيلة أو حتى التدخين السلبي الذي يكون من خلال استنشاقك إلى دخان السجائر، لأن التدخين يقوم إبطاء إفراز ” الكولاجين” مما يعمل على إيجاد شقوق في الطبقات الداخلية من الجلد لتظهر بذلك التجاعيد لديكي حول الفم، حيث أن الجلد الرقيق المحيط بفمك أكثر عرضةً لتدهور “الكولاجين” به نتيجة تعرضه إلى الدخان الذي تستخدميه بفمك، ذلك بالإضافة إلى أن حركات الفم المعتادة أثناء قيامك بالتدخين تقوم بحفر التجاعيد حول فمك.
  3. بحالة إذا كنتِ تشربي الماء بشكل مباشر من الزجاجة ولا تستخدمي الكوب في شرب الماء، لأنك لتقومي بالشرب من الزجاجة تقومي بضغط شفاهك بشكل معين لتتناسب مع حجم فتحة الزجاجة، مما يسبب لك هذه التجاعيد التي تنتشر حول منطقة الفم مع مرور الزمن، بينما تأخذ شفاهك الوضع المريح عند شربك من الكوب واسع الحواف مما يقلل بدوره من ظهور هذه التجاعيد.
  4. أيضًا بحالة قيامك بمضغ العلكة بشكل مستمر، وذلك لأن حركة مضغ العلكة المتكررة التي تقومي بها بفمك تزيد من حفر التجاعيد في المنطقة المحيطة بفمك وخاصًة مع استمرار هذه العادة الخاطئة لفترة زمنية طويلة.

اقرأ أيضاَ الدليل الكامل لعلاج التهاب العضلات

وتعرف أيضاَ على تعرف على أعراض سرطان العظام وطرق العلاج

طرق علاج أي تجاعيد حول الفم طبيعيًا :

الطرق الطبيعية التي يمكنك أن تعتمدي عليها في علاج هذه التجاعيد حول الفم كثيرة ومتعددة .. وبهذه الفقرة سنذكر لكِ بعضًا منها :

  • بياض البيض :

بياض البيض هو مادة طبيعية تساعدك في التخلص من شكل هذه التجاعيد المزعجة حول فمك، وذلك لأن بياض البيض غني بالبروتين حيث يعمل بطريقة فعالة في تغليف بشرتك وتكوين طبقة عازلة لها، كما يمنح بشرتك الترطيبِ اللازم لها ليحميها من التشقق وحفر الخطوط الدقيقة والتجاعيد بها.

بالإضافة إلى أن بياض البيض يحتوي على فيتامينات ” E ، B ” وهم يعملوا على تجديدِ وإعادة الشبابِ لبشرتك والتخفيف من الخطوطِ الدقيقة والتجاعيد التي تظهر بها.

  • بذور العنب :

تعمل بذور العنب بشكل طبيعي آمن على تخليصك من أي تجاعيد حول الفم لديكي وذلك لأن هذه البذور تقوم بشدّ بشرتك لتقضي على آثار التجاعيد بجلدك.

ذلك بالإضافة إلى أن لبذور العنبِ خصائصَ مضادة للالتهابات حيث تساعدك على علاج مشاكل البشرة الأخرى مثل “ظهور حب الشباب، حماية جلدك من ضررِ أشعةِ الشمسِ ، توحيدِ لون البشرة أيضًا”.

  • الفازلين :

يعتبر أيضًا الفازلين من ضمن المواد الطبيعية الفعالة في علاج حالة التجاعيد التي تظهر لكي حول فمك وهو من الطرق الرائجة في الطب الشعبي، حيث يقوم الفازلين بالتقليل من هذه التجاعيد والخطوط الدقيقة ويخففها بشكل كبير، وبالرغم 

من عدم وضوح الطريقة التي يعمل بها الفازلين لعلاج هذه التجاعيد حتى الآن لكن الأكيد أن الفازلين يكون طبقةً عازلة على الجلد ليمنع تبخرَ السوائل من بشرتك ويحتفظ بالرطوبةَ داخلها.

 

علاج التجاعيد حول الفم بالاعشاب  :

تعتني النباتات الطبية والأعشاب ببشرتك وخاصًة في نقطة تخفيف وعلاج التجاعيد حول الفم والتي تظهر لديكي وذلك بطريقة طبيعية بدلًا من أن تصرفي كثير من النقود على شراء منتجات العناية بالبشرة، إضافًة إلى أن هذه النباتات الطبية آمنة جدًا على جلدك ولن تسبب لكِ أي ضرر حتى لو استخدمتيها على المدى الطويل .. ومن هذه النباتات ما يلي :

  • الليمون : يعتبر الليمون مصدر غني “بفيتامين سي” صديق البشرة لذلك يساعدك في التخلص من هذه التجاعيد بكفاءة.
  • زيت الورد : يعمل زيت الورد على تجديد خلايا بشرتك وتخفيف آثار التجاعيد حول فمك وبوجهك بشكل عام.
  • الميرمية : تتضمن الميرمية على خصائص مضادة للأكسدة والتي تقاوم بدورها ظهور هذه التجاعيد.
  • قشر الرمان : يقوم قشر الرمان بمقاومة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة حول فمك بفعالية وبنفس تأثير كريمات مقاومة التجاعيد ضمن منتجات العناية بالبشرة.
  • خشب الصندل : يقوم خشب الصندل بترطيب بشرتك وعلاجه جفافها ليمنع حفر هذه التجاعيد بها من الأساس في وجهك.

 

جربي معنا هذه التمارين لإزالة التجاعيد حول الفم :

يمكنك أيضًا من خلال عمل هذه التمارين أن تتخلصي من الآثار التي تتركها التجاعيد على جلدك حول الفم، ولكن لأفضل نتيجة يجب أن تحرصي على ممارسة هذه التمارين بإنتظام وبشكل مستمر .. وتشمل هذه التمارين الآتي :

  • تمرين فم السمكة :

يعمل هذا التمرين على تقوية عضلات الشفتين والمنطقة المحيطة بهم مع نفخ منطقة الوجه السفلى، ويمكنك عمله بهذه الطريقة.

  1. قومي بشفط الخدين للداخل حتى تتخذ الشفاه شكل الرقم 8، ليشبه فمك في هذا الوضع فم السمكة
  2. إبقي على هذه الوضعية لمدة 10 ثواني.
  3. الآن استرخي .. واستعدى للتمرين القادم.
  • تمرين الضغط :

يدعمك تمرين الضغط البسيط في منع ترهل الجلد المحيط بشفاهك، ويمكنك ممارسة التمرين بهذه الطريقة.

  1. اضغطي على الشفتين معاً حتى يلمسوا الأسنان.
  2. اضغطي قليلاً ومدي شفتيك قدر المستطاع.
  3. استمري في الضغط لمدة 20 ثانية ثم استرخي.
  • تمرين الهواء :

يعتبر تمرين الهواء من أهم التمارين الخاصة بعلاج وإزالة تجاعيد الفم لديكي حيث يقوم بتقليل الخطوط الجانبية فى الخدود و حول الفم، ويمكنك أداء التمرين بالطريقة التالية.

  1. املئي فمك بالهواء ثم اغلقيه جيدًا.
  2. حركي الهواء داخل فمك في جميع الاتجاهات لليسار و اليمين ولأعلى ولأسفل.
  3. اتركي الهواء في كل اتجاه لمدة 5 ثواني.
  4. افرغي الهواء و قومي بنفس الحركات من جديد.
  5. ثم استرخي قليلًا، نعلم أنه تمرين صعب لكن نتيجته أكيدة.
  • تمرين حرف الـ O :

نكافئك بهذا التمرين السهل بعد أدائك للتمرين الصعب السابق، ولكن رغم سهولة هذا التمرين إلا إنه من أنجح تمارين إزالة تجاعيد الفم وشد العضلات حول الشفاه أيضًا، ويمكنك عمله بهذه الطريقة.

  1. إدفعي شفاهك نحو بعضهما على شكل حرف O لمدة تتراوح ما بين 8 الى 10 ثواني.
  2. استرخي الآن .. وكرري التمرين عند حاجتك له.
  • تمرين ضم الشفتين للداخل مع الشد نحو الأذن :

نختم مجموعة تمارين علاج التجاعيد حول منطقة الفم لديكي بهذا التمرين الذي سيحقق لكِ النتيجة التي طالما رغبتي بها وذلك إذا قومتي بالاستمرار على أدائه، ويمكنك تجربة التمرين بهذه الطريقة.

  1. ضمي الشفتين نحو الداخل واتركي الفم مفتوحاً بمقدار نصف سنتيمتر.
  2. ابتسمي ابتسامة عريضة قدر الإمكان وكأنك تودين إيصال الشفتين السفليين نحو الأذنين.
  3. استعملي أصابع يديك الاثنتين وبحركات دائرية بدءاً من منتصف الذقن صعوداً نحو الأذنين.
  4. ثم انزلي بحركات دائرية نفسها نحو منتصف الذقن.

لجمال بشرتك عرضنا لكِ خلال تفاصيل هذا الموضوع كل المعلومات عن التجاعيد حول الفم وكيف تتخلصي منها بطريقة آمنة بالمواد الطبيعية والأعشاب والتمارين أيضًا.

المراجع :


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



موقع الدكتور احمد ابو النصر

يسعدنى تلقي طلباتكم و استشارتكم في جميع طرق التواصل المتواجدة في موقعي لتقديم خدمة مثالية وسريعة من أجل صحة آمنة لكم

جميع الحقوق محفوظة © لموقع الدكتور احمد ابو النصر 2018-2019
المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها أستشارة طبية او توصية علاجية


اعلي الصفحة


إتصل بنا

Phone : 00201281110113

Email : consultations@ahmedabuelnasr.com

Address :

9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق .