أفضل وقت لشرب المراميه لتنشيط المبايض والدورة الشهرية والحمل
يساعد مشروب المراميه على تنشيط المبايض وله دور قوي كذلك في حدوث الحمل، لذلك تتناوله السيدات كثيرا،ويمكن تحديد وقت شرب المراميه لتنشيط المبايض من اجل الحمل ، وهذا ماسوف يتم تحديده في المقال مع شرح اهمية المراميه لتنشيط المبايض.
يتم تناول المريمية في حالة تأخر الإنجاب، حيث أنها تساعد في تنشيط عمل المبايض، ويفضل تناولها قبل الجماع ،وفي حالات الفتيات، يتم تناول المراميه قبل فترة الحيض الشهرية، وخلالها، لأنها تساعد في نزول الدورة الشهرية، كما انها تستخدم في حالات تأخر الدورة الشهرية.
وقت شرب المراميه لتنشيط المبايض وطرق تناولها للحمل :-
نعنبر المرامية من افضل الاعشاب التي تساعد على الحمل وتنشيط المبايض، ويتم تناول المراميه في حالات الحمل المتأخر، حيث يتم تناولها من خلال وضع كمية من اعشاب المراميه في اناء به ماء، ومن ثم نقوم بتناول المنقوع مضاف اليه السكر او العسل اوتناولها بدون اي تحلية، ويتم تناولها ثلاث مرات يوميا بعد الوجبات الأساسية، ويمكن تناولها مضافة إلى الشاي، كما أنه يمكن إضافتها إلى الطعام كنوع من انواع البهارات.
ماهي فوائد المراميه لتنشيط المبايض ؟
- تساعد في تنظيف المبايض، كما تزيد من نشاط عمل المبايض، ما يساعد في سرعة حدوث الحمل.
- يساعد ايضا استمرار وقت شرب المراميه لتنشيط المبايض في حالة سن اليأس، حيث انها تساعد السيدات التي تعاني بسن اليأس، حيث تساعدهم في ضبط مستوى هرمونات الأنوثة، حيث انها تعمل على ضبط مستوى هرمون الاستروجين.
- تساعد الفتيات في ضبط الدورة الشهرية، كما انها تعمل على ضبط الأوعية الدموية حتى لا يصاحب الدورة الشهرية نزيف ونزول كميات كبيرة من الدم.
- تساعد في تنظيف الرحم، كما أنها تعمل على تنشيط المبايض.
- تقي الرحم من الاصابة بالالتهابات بسبب وقت شرب المراميه لتنشيط المبايض المنتظم.
- تقي من حدوث انقباضات الرحم التي تصاحب الدورة الشهرية.
- تقلل من الوجع التي تعاني منها السيدات خلال فترة الحيض.
متى تشرب المرامية للحمل ؟
يكون من خلال شربها في الشهر التاسع قبل عملية الولادة بساعات كما يمكن إضافتها إلى الشاي أو حتى استخدامها كنوع من أنواع التوابل في تحضير وصفات الطعام المختلفة وذلك لأنها :-
- تعمل على تقوية الرحم وتنظيفه وتقيه من التعرض للإصابة بالإلتهابات والتليف وتكيس المبايض.
- تخفف من آلام الولادة.
- تزيد من الطلق بنسبة كبيرة.
وبالرغم من هذه الفوائد التي تننتسب إلى أعشاب المرامية إلا إنه يفضل أن تتجنبها الحامل أو على الأقل تخفف من تناولها قدر الإمكان خاصةً في أشهر الحمل الآولى لإنها تؤثر بشكل كبير على رحم الحامل ومن الممكن أن تسبب الإصابة ببعض التشنجات كما تزيد من نشاط الرحم والذي يترتب عليه الإجهاض وحدوث تشوهات للجنين أيضًا.
إليك مقطع رائع من يوتيوب للدكتور احمد ابو النصر يتكلم فيه عن روعة وجمال نبات المرمرية ” الميرامية “.
تعرفي على فوائد المراميه للدوره الشهريه :
كما تحدثنا عن فوائد عشبة المدينه للدوره الشهرية سنتحدث عن المراميه حيث تعمل فوائد المراميه للدوره الشهريه على تخفيف أعراض الطمث لدى المرأة في هذه الفترة الصعبة من الشهر حيث تعمل المراميه على :
- تنظيم الهرمونات في الجسم مما يساعد على إنتظام الدورة الشهرية بمرحلة البلوغ.
- تعتبر المرامية أعشاب قابضة للأوعية الدموية وبذلك تسهل نزول الدم بدون ألم خلال الدورة الشهرية.
- تضبط فوائد المراميه للدوره الشهريه الحالة الهرمونية عند النساء في مرحلة سن اليأس.
- تحسن المزاج وتقضي على التوتر والقلق ومشاعر الإكتئاب المصاحب لفترة ما قبل الدورة الشهرية وخلالها أيضًا.
- تنظف الرحم وتقيه من التعرض للإصابة بالإلتهابات والتليف وتكيس المبايض.
- تحفز المراميه نزول الدوره الشهريه وتنشط المبايض في جسم المرأة.
- تساعد المراميه على التخلص من السموم والرواسب في الدم.
- تصرف فوائد المراميه للدوره الشهريه الماء المحتبس في الجسم مما يريح المرأة خلال فترة الدورة الشهرية.
- تقلل إحساس الألم الناتج عن تشنجات وتقلصات الرحم خلال فترة الطمث.
- تحتوي المراميه على مركبات إستروجينية تعمل عمل هرمون الإستروجين لتخفف من آلام الدورة الشهرية.
- كما يعد من فوائد المرامية أنها تنظم أوقات الدورة الشهرية وحالات إنقطاع الطمث.
فوائد المراميه للنساء :
- عند تناولها في وقت شرب المراميه لتنشيط المبايض المناسب، تساعد في سرعة الحمل.
- تقلل من الوجع والألم المصاحب للدورة الشهرية.
- ترفع من خصوبة السيدات عند تناولها بانتظام وبمقدار معين.
- تعالج في مشكلة اضطرابات الهرمونات الانثوية مثل الاستروجين.
- تناولها بعد فترة الحيض يساعد في تنظيف الرحم من الرواسب المتبقية به بعد فترة الدورة الشهرية.
- تساعد في الحد من كمية الطمث خلال فترة الحيض.
- تمنع من الاصابة بالنزيف المصاحب للدورة الشهرية.
- يساعد وقت شرب المراميه لتنشيط المبايض خلال فترة الحيض في تعديل مزاج السيدات ايضا، حيث انها تساعد في علاج الاكتئاب والمزاج السيء خلال فترة الدورة الشهرية.
قد تودين حقّاً قراءة اجمل مقال عن فوائد المرامية للتخسيس والتنحيف مع وصفات مُجرّبة.
ماهي تحذيرات تناول المراميه للسيدات ؟
رغ فوائد المراميه وخصوصا وقت شرب المراميه لتنشيط المبايض، حيث انه لابد من تناولها تحت ضوابط معينة، كما ينصح بتناولها بعد استشارة الطبيب المختص، وهذه بعض التحذيرات من تناول المراميه للنساء:
- قد يتسبب تناول المراميه في فترات الحمل الاولى الى الاصابة بالاجهاد، حيث انها تستخدم في حالات تأخر الطمث لذلك يجب أن تمتنع السيدات من تناوله في الشهور الاولي.
- لا يفضل أن تقوم السيدات المرضعات بتناول المراميه، حيث انها تقلل من كمية الحليب لدى هذه السيدات، بسبب انها تقوم بتقليل هرمون البرولاكتين، المسئول عن إنتاج الحليب.
الطريقة الصحيحة لتناول المراميه:
المراميه من الأعشاب التي تعتبر فائدتها في الزيوت الطيارة التي تحتوي عليها، لذلك لكي نحافظ على الزيوت الطيارة التي بها علينا أن نقوم بغلي الماء الساخن اولا بعد ذلك نقوم باضافة المراميه إلى الماء، وتناولها.
فوائد المراميه لصحة الجسم العامة:
- تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث تعالج أمراض الإمساك والإسهال وعسر الهضم.
- تساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم.
- تقي من الاصابة بالكثير من الأمراض المختلفة.
- تساعد في حالات تأخر الحمل على حدوث الحمل.
- تساعد السيدات الحوامل في التخلص من مشكلة تورم القدمين.
- تعمل على فقدان الوزن الزائد.
- تمد الجسم بالطاقة اللازمة لقيامه بالكثير من الأمور الحياتية.
- تعمل على تنشيط المبايض.
- تساعد في تنظيف الرحم من مابه من رواسب بعد الدورة الشهرية.
- تحسن من الحالة النفسية للحامل بعد الولادة.
- تستخدم في حماية الشعر من التلف.
- يتم استخدامها في صناعة الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة.
تساعد المراميه السيدات في حل الكثير من المشاكل التي تواجههم، قومي بزيارة قسم الام والطفل في الموقع لمعرفة المزيد من طرق العناية بصحتك.
قد تحتاج إلى قراءة ..
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: healthline , organicfacts