هل التمر مفيد للحامل

-التمر-مفيد-للحامل.jpg

 

يجب أن نذكر إنه مع الإجابة بنعم على سؤال هل التمر مفيد للحامل ؟ أن التمر أيضًا يفيد الجسم ويعزز الصحة ويساعد في مكافحة الأمراض والوقاية من سرطان المعدة.

هل التمر مفيد للحامل ؟

 

“ملحوظة” نعم فمن خلال المعلومات الصحية نجد أن التمر يدعم صحة الحامل كثيراً ويؤثر إيجايباً بإجابة سؤاله هل التمر مفيد للحامل ولكن برغم ذلك يجب أن تقلل منه الحامل خلال شهورها الأولى والتي تعاني من إرتخاء عضلات الرحم أو مشاكل في بطانة الرحم وذلك لإنه قد يعرضها للولادة المبكرة أو حتى لمخاطر إسقاط الجنين.

1-يعمل التمر على تقوية عضلات الرحم لتتحمل الانقباضات عند المخاض وهذه هي أول إجابات تساؤل هل التمر مفيد للحامل .

2-بإضافة عسل النحل الأبيض إلى التمر في وقت المخاض يخفف من آلامه ويسهل خروج الجنين بأمان وتلك النصيحة تعتبر من أفضل نصائح للحامل .

3-يسهل التمر عمليات الولادة الطبيعية ويرجع هذا بسبب إحتواء التمر على هرمون ” بيتوسين ” الّذي يعمل على تنظيم نوبات الطلق ويجعله في صدارة قائمة اكلات مفيدة للحامل .

4-يقلل التمر من أعراض نزيف بعد الولادة ويمكن أن تتناوله الحامل قبل الولادة بأيام لإنه يقطع النزيف إذا حدث ويعيد ترميم ما فقده الجسم من سوائل لذلك تزداد أهمية إجابة سؤال هل التمر مفيد للحامل .

5-يمد التمر الجسم بالطاقة لإحتوائه على السكريات الطبيعية وعلى الكربوهيدرات اللازمة لبث الطاقة سريعاً في جسم الحامل.

6-تؤثر الألياف الغذائية على صحة الجهاز الهضمي وتمنع مشاكله المختلفة مثل حالات الإمساك والبواسير خلال فترة الحمل.

7-تقوية الجسم عموماً وتعزيز الصحة بشكل عام خلال فترة الحمل.

 

ماهي فوائد التمر للصحة والجسم بعد معرفة هل التمر مفيد للحامل :

 

للتمر فوائد كثيرة جداً لدعم الجسم وتحسين الصحة ومكافحة الأمراض والوقاية منها ذلك بالإضافة إلى مايقدمه بالنسبة لـ هل التمر مفيد للحامل من قيمة عالية .. حيث يعمل التمر على :

1-تقوية عضلات الجسم والمفاصل بشكل عام ويزيد من نسبة مرونتها.

2-يحافظ التمرعلى صحة العين ويمنع جحوظها.

3-يحفز عمل وأداء الغدة الدرقية.

4-يساهم في إدرار البول وتخليص الجسم من السوائل المحبوسة فيه مما يساعد في علاج السمنة.

5-يقوم التمر بتنظيف الكبد وغسل الكلى طبيعياً بمجرد أكله.

6-يعالج التمر السعال والبلغم في حالات البرد ونزلات الأنفلونزا.

7-التمر يعتبر مهديء طبيعي للأعصاب وصديق للجهاز العصبي في الجسم حيث يمنع إضطراب الأعصاب بما يحتويه من عناصر الصوديوم  والفوسفور والبوتاسيوم.

8-يخفف من أعراض طنين الأذن وضعف الأعصاب السمعية.

9-فيتامين ب12الموجود في التمر يقوي الأعصاب في الجسم بشكل خاص.

10-يلين التمر الأوعية الدموية في الجسم بالإضافة إلى إن التمر من الأطعمة الصحية واللذيذة المذاق أيضًأ.

11-يحفظ التمر الأمعاء من الإلتهابات والضعف.

12-يزيد التمر من ترطيب الأمعاء وهذه هي أهمية الأغذية الصحية في دعم أجهزة الجسم.

13-تزيد الألياف الغذائية الموجودة في التمر نسبة الشبع وإمتلاء البطن لفترة كبيرة ويكبح الشهية ويسيطر عليها لعدم تناول مزيد من الطعام.

14-يقي التمر من الإصابة بأمراض السرطانات المختلفة مثل سرطان المعدة وإلتهابات القولون والأمعاء.

15-يعالج التمر أمراض فقر الدم والأنيميا لما تحتويه من عنصر الحديد.

16 – التمر مهم لصحة القلب ودعمه بما يحتويه من معدني المغنيسيوم والبوتاسيوم ويقيه من النوبات القلبية.

17-يقلل التمر من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.

18-يحارب التمر إلتهابات الجسم بأنواعها مثل إلتهاب الشرايين، إلتهاب المفاصل وإلتهاب الجهاز الهضمي.

أجبنا في هذا الموضوع عن سؤال هل التمر مفيد للحامل مع شرح فوائده العامة للصحة والجسم أيضًا، ولتتعرفي على نباتات مفيدة لصحة حملك تابعي قسم الأعشاب بالموقع.

 

المراجع:

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



موقع الدكتور احمد ابو النصر

يسعدنى تلقي طلباتكم و استشارتكم في جميع طرق التواصل المتواجدة في موقعي لتقديم خدمة مثالية وسريعة من أجل صحة آمنة لكم

جميع الحقوق محفوظة © لموقع الدكتور احمد ابو النصر 2018-2019
المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها أستشارة طبية او توصية علاجية


اعلي الصفحة


إتصل بنا

Phone : 00201281110113

Email : [email protected]

Address :

9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق .