الاكلات الممنوعة للحامل

-للحامل.jpg

ثمار الأناناس تعتبر من ضمن الاكلات الممنوعة للحامل ذلك لأنها تعرضها إلى إنقباضات سريعة في الرحم والتي قد تكون سبب مباشر في إجهاض الجنين وتعريضه للخطر.

الاكلات الممنوعة للحامل :

يمكنك ايضاً التعرف على العديد من الاكلات مفيدة للحامل

  • الأسماك النيئة والمخللة:

تمثل الأسماك النيئة والمخللة مثل السوشي والجندوفلي والرنجة والفسيخ والملوحة الاكلات الممنوعة للحامل لأنها خطر على الأم الحامل وجنينها، ولا يجب أكلها في فترة الحمل إلا بعد تسخينها جيداً لينضج قلبها ويتصاعد منها البخار.

أيضًا يجب أن تتجنبي بعض أنواع الأسماك مثل أسماك ” أبو سيف، القرش، الماكريل و سمك البلاط” عدا هذه الأسماك يمكنك تناول أي نوع سمك آخر فهو مفيد لصحتك.الام والطفل

  • اللحوم الباردة:

تجنبي تناول اللحوم الباردة لأنها من ضمن الاكلات الممنوعة للحامل والتي تشمل اللحوم والدجاج النيئ مثل ” اللانشون، البسطرمة، السلامي، الببروني، الروست بيف، الهوت دوج، السوسيس، الرومي المدخن، البرجر، السجق” إلا بعد تسخينها على النار جيداً أيضًا.

  • البيض النيء والنصف تسوية:

إحذري من البيض النيء والمطبوخ بالطريقة الأمريكية “النصف تسوية” ذلك لإنه في هذه الحالة قد يصيبك أنتي وطفلك بالتسمم الغذائي الناتج عن بكتيريا السالمونيلا، ويجب أيضًا أن تتجنبي المنتجات المستخدم فيها البيض النيء مثل صوص المايونيز ومنتجاته الآخرى تدخل أيضًا ضمن الاكلات الممنوعة للحامل .

  • تجنبي هذه الخضروات :

يمكنك تجنب بعض الخضروات خلال فترة حملك مثل “البقدونس ،الزعتر، الشبت، الخس و الكرنب” لإنها تضر بصحتك وصحة جنينك أيضًا.

  • ثمار البابايا:

يجب أن تتجنب الحامل تناول البابايا حتى لا تعرض حملها للخطر، حيث أن ثمار البابايا تناول تسبب إنقباض وتقلصات الرحم والإجهاض الغير طبيعي للحامل لذلك هي على رأس قائمة الاكلات الممنوعة للحامل .. كما أنها قد يكون لها تأثير مباشر في إنخفاض ضغط الدم بصورة كبيرة مما يشكل خطر على صحة الأم وجنينها.

  • فاكهة القشطة:

برغم فوائد فاكهة القشطة الكثيرة وقيمتها الغذائية العالية وقدرتها على مكافحة الخلايا السرطانية في الجسم إلا إنها تضر الحامل حيث تقوم برفع درجة حرارة الجسم مما يؤثر سلباً على الأم وجنينها.

بعد الاكلات الممنوعة للحامل تعرفي على مشروبات تضر بحملك:

تجنبي تناول هذه المشروبات في فترة الحمل لأنها تضر بصحتك وصحة طفلك أيضًا ومن هذه المشروبات:

  • اللبن غير المبستر ومنتجاته أيضًا.
  • المياه الغازية بكافة أنواعها حتى عديمة اللون منها.
  • الكحوليات والمشروبات الروحية.
  • العصائر المحفوظة والمعلبة لأنها تحتوي على مواد حافظة وسكريات.
  • الأعشاب المنشطة للرحم مثل القرفة، الحلبة والنعناع.
  • “ملحوظة” يجب أن تقللي من المشروبات المنبهة المحتوية على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة والكاكاو.

قدمنا لكي في الموضوع الاكلات الممنوعة للحامل للحفاظ على صحتك وصحة جنينك، وإذا كان لديكي سؤال عن فترة الحمل يمكنك طرحه في قسم الاستشارات الطبية بالموقع.

 

 

قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:

 

الاكلات الممنوعه اثناء البرد

الاعشاب المضرة للحامل

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

 

ارسل استشارتك الان

 

المراجع:


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



موقع الدكتور احمد ابو النصر

يسعدنى تلقي طلباتكم و استشارتكم في جميع طرق التواصل المتواجدة في موقعي لتقديم خدمة مثالية وسريعة من أجل صحة آمنة لكم

جميع الحقوق محفوظة © لموقع الدكتور احمد ابو النصر 2018-2019
المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها أستشارة طبية او توصية علاجية


اعلي الصفحة


إتصل بنا

Phone : 00201281110113

Email : [email protected]

Address :

9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق .