ما هو الروماتويد وكيفية علاجه
الروماتويد هو حالة مؤلمة ومزمنة قد تسبب تلف المفاصل وتجعل من الصعب على الشخص القيام بمهامه اليومية، فما هو الروماتويد وأعراضه وأسبابه وكيفية علاجه، وهو ما سوف نتحدث عنه في هذا الموضوع.
ما هو الروماتويد؟
لمعرفة ما هو الروماتويد يجب أن نعلم أن من أبرز الطرق الشائعة لتميز هذا المرض هو أنه عند إصابة أحد المفصلين سواء في ساقيك أو ذراعيك سوف يتأثر نفس المفصل في الساق والذاع الأخرى، وهذه من الطرق الشائعة التي يميز بها الأطباء الروماتويد عن أشكال التهاب المفاصل الأخرى مثل هشاشة العظام.
والروماتويد يعرف أيضًا باسم “التهاب المفاصل الروماتويدي” ويعد أحد الأمراض التي تسبب آلام في المفاصل وتلفها بجميع أنحاء الجسم، وعادة يحدث تلف المفاصل الذي يسببه التهاب المفاصل الورماتويدي على جانبي الجسم.
اقرأ أيضاَ :دليلك لمعرفة أعراض الروماتويد المبكرة.
أعراض الروماتويد:
بعد معرفة ما هو الروماتويد يجب أن نشير إلى أن أعرأض الروماتويد تحدث لدى الشخص وتجعله في البداية يشعر بألم في المفاصل، وربما بعد مرور الوقت قد تختفي تلك الأعراض تمامًا، وربما تؤثر الأعراض على العديد من أعضاء الجسم، وتشمل الأعراض ما يلي..
- تصلب المفاصل.
- تورم المفاصل.
- الشعور بألم في المفاصل.
- تشوه المفاصل.
- فقدان وظيفة مشتركة وتشوهات.
- فقدان الوزن.
- ضعف.
ومن المهم عدم تجاهل تلك الأعراض حتى وإن جاءت واختفت، ويساعد معرفة الأعراض مبكرًا كثيرًا على علاجها والتعامل معها بشكل أفضل.
أعراض الروماتويد في اليد والقدم:
وبعدما عرفنا ما هو الروماتويد وتبين لنا أن الروماتويد يؤثر على العديد من أعضاء الجسم، أحببنا أن نذكر لك عزيزي القارئ عن أعراض الروماتويد في اليدين والقدمين وهي كما يلي..
-
أعراض الروماتويد في اليد..
- الشعور بالتورم والدفء والاحمرار.
- الشعور بألم في اليد.
- إحساس حارق في مستوى منخفض باليد.
- وجود بعض التشوهات في يديك
- تشعر بطحن في مفاصل اليدين والأصابع.
-
أعراض الروماتويد في القدم..
- تورم القدمين.
- تورم الأصابع والركبتين والكاحلين.
- يعاني الشخص المصاب من صعوبة في المشي.
- ربما تلاحظ أورام وأنسجة على قدميك.
- قد يصاب الشخص بتشوهات شديدة في يديه وقدميه إذا لم يحصل على العلاج، وربما تتسبب تشوهات اليدين والأصابع في ظهور شكل منحنى.
عوامل خطر الإصابة بالروماتويد:
ما هو الروماتويد وعوامل خطر الإصابة به من الأسئلة التي يطرحها الأشخاص، وهنا يجب أن نوضح أنه وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض يعد أكثر أشخاص معرضين لخطر الإصابة بالروماتويد هم..
- الإناث.
- الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 عامًا فيما فوق.
- الأشخاص الذين لديهم سمات وراثية محددة.
- الأشخاص الذين يعانوا من السمنة
- من يدخنون التبغ.
اختبارات الدم لالتهاب المفاصل الروماتويدي:
بعد أن يعرف الشخص ما هو الروماتويد يجب أن يتعرف على كيفية إجراء اختبارات الدم لالتهاب المفاصل الروماتويدي، حيث يوجد عدة أنواع من الاختبارات التي تساعد أخصائي الروماتويد على أن يحدد عما إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، وتشمل هذه الاختبارات:
- اختبار عامل الروماتويد.
- اختبار الجسم المضاد للبروتين المضاد للانسداد.
- اختبار الأجسام المضادة للنواة.
- معدل الترسيب.
- اختبار البروتين التفاعلي.
ما هي مضافعات الروماتويد:
بعد معرفة ما هو الروماتويد وحدوث الأعراض لدى الشخص، إذا لم يتم العلاج والتعامل مع المرض ربما يتفاقم ويؤدي لعدة مضاعفات خاصة مع بعض الحالات مثل..
الأشخاص المصابون بمرض القلب، أو المصابون بالسمنة حيث قد يحدث لهم..
- صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية.
- الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر.
- يعانون من صعوبات في العمل.
ويزداد الخطر في الحالات الآتية..
- متلازمة النفق الرسغي: هذا هو نوع من تلف الأعصاب الذي ينبع من ضغط وتهيج العصب في الرسغ، وتشمل الأعراض ألم ، تنميل ، وخز في الأصابع والإبهام وجزء من اليد.
- التهاب: يمكن أن يؤثر هذا على الرئتين والقلب والأوعية الدموية والعينين وأجزاء أخرى من الجسم.
- تمزق الأوتار: يمكن أن يؤدي إلى التهاب في الأوتار إلى تمزق، خاصة عندما يظهر في الأصابع.
- التهاب الأوعية الدموية: التهاب الأوعية الدموية يمكن أن يسبب لهم إضعاف، وضيقة، وندبة، وهذا قد يؤثر على تدفق الدم إلى الأنسجة.
- القابلية للإصابة بالتهابات: هناك خطر أكبر للإصابة بنزلات البرد والانفلونزا والالتهاب الرئوي وأمراض أخرى.
تعرف على: فوائد فول الصويا للرجال
العامل الوراثي والإصابة بالروماتويد:
لا يعد مرض الروماتويد وراثيًا، لكن يجب التحدث مع طبيبك إذا كان أحد أفراد عائلتك مصاب بالروماتويد، خاصة لو كان لديك أي من أعراض الروماتويد، فوجود تاريخ عائلي للإصابة بالروماتويد قد يزيد من خطر إصابتك بالروماتويد.
كيفية علاج الروماتويد:
بعد معرفة ما هو الروماتويد وأعراضه وأسبابه وددنا أن نعرض طرق عديدة ومختلفة لعلها تساعد الأشخاص على علاج الروماتويد أو تقلل من خطر حدوث المضاعفات، ومن هذه العلاجات ما يلي..
1- العلاج بالأعشاب:
عشبة أدينوزيل والتي تعمل على علاج التهاب المفاصل في الورك أو الركبة، وتخفف الألم ولها خصائص مضادة للالتهابات، وتشجع على إصلاح الغضاريف.
وكما تشير الأبحاث وجدت دراسة أن استخدام عشبة أدينوزيل قد يساعد في تقليل الألم ويحسن وظيفة الأشخاص الذين يعانوا من هشاشة العظام.
2- علاجات منزلية:
يوجد أيضًا علاجات منزلية تساعد على تحسين نوعية الحياة والتخفيف من أعراض الروماتويد ومن هذه العلاجات ما يلي..
- ممارسة الرياضة: للرياضة فوائد عديدة فهي قد تساعد على تحسين نطاق الحركة في مفاصلك وتزيد قدرتك على الحركة، كما يمكن للتمارين أيضًا أن تعمل على تقوية العضلات، كما أنها تساعد على تخفيف بعض الضغط من مفاصلك.
- ممارسة اليوغا: تجربة تمارين اليوغا قد تساعدك كثيرًا على استعادة المرونة والقوة.
- الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم: يساعد الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم على تقليل الألم والالتهاب والتعب أيضًا.
- الكمادات الباردة: تساعد عبوات الثلج أو الكمادات الباردة على تقليل الالتهاب والألم، كما أن لها فاعلية ضد تشنجات العضلات.
- الاستحمام الدافئ: الاستحمام الدافئ والكمادات الساخنة تساعد أيضًا على تخفيف الألم.
3- جرب الأجهزة المساعدة:
يمكن لبعض الأجهزة مثل الجبائر أن تثبت مفاصلك في وضع الراحة كما أنها تساعد على تقليل الالتهاب، كذلك العصا والعكاز يساعدا كثيرًا الشخص لكي يحافظ على الحركة.
وبعد أن وضحنا ما هو الروماتويد وددنا في نهاية حديثنا أن نوجه بعض النصائح الغذائية لك عزيزي القارئ، لعلها تساعدك كثيرًا في الوقاية من مرض الروماتويد، ومن هه النصائح ما يلي..
- احرص على تناول أطعمة غنية بأحماض أوميغا 3مثل بذور الكتان وعين الجمل والأسماك الدهنية وبذور الشيا.
- احرص على تناول أطعمة تحتوي على مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات A و C و E ، مثل التوت، العنب البري، الفراولة، الشيكولاتة الداكنة، السبانخ، جوز البقان، الخرشوف.
- من المهم لك أيضًا أن تتناول الكثير من الألياف، فالألياف كما ذكر الباحثون تساعد على تقليل الاستجابات الالتهابية التي قد تقلل مستويات البروتين سي التفاعلي، لذلك يجب تناول أطعمة الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة والفواكه الطازجة.
- تناول الأطعمة التي يوجد بها مركبات الفلافونويد فهي قد تساعد أيضًا على مقاومة الالتهابات في الجسم، ومن هذه الأطعمة “منتجات الصويا ، مثل التوفو، الشاي الأخضر، البروكلي”.
- يجب عليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المصنعة والدهون المشبعة أو غير المشبعة.
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع :
بارك الله فيك وجزاك كل خير دكتورنا الغالي ?
والله كنزك كنز عظيم منه نستمتع ونستفيد ?
ربِ يحفظك ويخليك ويحميك ?
تحيات الخالصة ??????