كيفية التخلص من الزكام

_من_الزكام.jpg

يصاب الكثيرون بالزكام بسبب عدة أسباب مختلفة ولكن أهمها التعرض الى انخفاض في درجة الحرارة، وهو مرض غير خطير ينتج عن عدوى فيروسية، خلال المقال سوف يتم توضيح كيفية التخلص من الزكام بالاعشاب الطبية ؟.

 

ما هي اسباب الاصابة بالزكام؟

 

  • عدم التعرض للتهوية الجيدة.
  • البقاء في الاماكن المغلقة لفترات طويلة.
  • ضعف المناعة.
  • سوء التغذية، عدم الحصول على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الضرورية للجسم.
  • إهمال النظافة الشخصية.
  • عدم غسل الوجه بشكل دوري ودائم في الصباح.

 

اهم اعراض الاصابة بالزكام:

  • الرشح بشكل مستمر، وما يصاحبه من سيلان مستمر وشديد في الأنف.
  • وجع شديد في الحلق.
  • سعال.
  • حرقة واحمرار في العين.
  • الشعور بالاجهاد والتعب بشكل عام في الجسم.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • الشعور بصداع شديد في الرأس.
  • تغير نبرة الصوت حيث تصبح أكثر حدة.

 

كيفية التخلص من الزكام بالاعشاب الطبيعية؟

 

يمكن علاج الزكام بالاعشاب، من خلال استخدام أنواع معينة من الأعشاب الطبيعية التي تسهل التخلص والقضاء على العدوى الفيروسية المسببة في الاصابة بالزكام، وتتمثل هذه الاعشاب في التالي:

 

  • الليمون:

يعتبر من الأحماض الهامة للتخلص من الكثير من أمراض الجهاز التنفسي والتي منها الزكام، ويرجع ذلك لانه يعتبر مصدر هام للحصول علي فيتامين سي، كما انه يحتوي علي كمية كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد في القضاء على الفيروسات والبكتيريا المسببة للكثير من الأمراض المختلفة، كما أنه يساعد في تنقية الجسم من السموم، ويستخدم علاج الزكام بالليمون في جميع أنظمة العلاج حول العالم.

يتم أيضا عمل خليط من الليمون والبرتقال وتناوله للقضاء على الزكام، حيث يساعد علاج الزكام بالليمون والبرتقال في التخلص منه بشكل سريع، كما يساعد الجسم في استعادة كامل صحته بشكل سريع.

 

 

  • العسل:

 

 

يستخدم العسل في علاج أمراض كثيرة جدا ومختلفة بشكل كبير، حيث انه يقوم بشفاء الجسم من مجموعة مختلفة من الأمراض، علاج الزكام بالليمون يساعد في التخلص من الفيروس المسبب للاصابة بالمرض لانه يحتوي علي كمية كبيرة من المواد المضادة للاكسدة، كما انه ايضا يساعد في ترطيب الحلق، ويقضي على الالتهابات التي به، كما يساعد في استعادة الصوت ونبرته الطبيعية.

 

 

  • عشبة الزعتر:

 

 

يساعد تناول مشروب الزعتر المغلي في زيادة معدلات التعرق عند المريض، الذي يعتبر العامل الأساسي في تخليص الجسم من السموم، كما يساعد في تنقية الجسم من السموم بشكل كامل.

 

يتم استخدام الزعتر من خلال وضع كمية منه في إناء به ماء على النار وتركه لمدة 10 دقائق، بعد ذلك نقوم بتصفيته، واضافة ملعقة من العسل الي المشروب وتناوله.

 

 

  • الثوم:

 

يساعد الثوم في التخلص من جميع سموم الجسم، كما أنه يعتبر مضاد حيوي قوي يقوم بالقضاء علي جميع انواع البكتيريا والفيروسات التي تهاجم الجسم، لذلك فإن تناول الثوم في الطعام او استخدامه ظاهريا يساعد الجسم في التخلص من الزكام ومعظم أمراض الجهاز التنفسي.

 

 

 

  • عشبة الجنسنج:

 

من النباتات الهامة التي تمد الجسم بمقدار كبير من القوة، كما أنها فعالة جدا في علاج الزكام والتخلص منه بشكل سريع.

 

 

  • البابونج:

 

يشتهر البابونج بقدرته على علاج الزكام والبرد، كما أنه مهدئ قوي للأعصاب.

بالإضافة إلى ذلك يتم استخدامه في علاج الزكام من خلال تجفيف أوراقه وسحقها واستنشاقها، ما يساعد في القضاء على الفيروس المسبب للزكام، و القضاء على التهاب واحتقان الحلق.

ويمكن ايضا عمل مشروب البابونج وتحضيره مثل الشاي، مع إضافة ملعقة من العسل إلى الكوب وتناوله.

 

خلال المقال تم توضيح كيفية التخلص من الزكام بالاعشاب الطبيعية، مع توضيح اهم اسباب الاصابة به وأعراض، قم بزيارة قسم الاعشاب في الموقع لمعرفة المزيد عن طرق علاج الامراض المختلفة باستخدام الأعشاب الطبيعية.

 

قد تحتاج إلى قراءة

علاج الزكام عند الاطفال الرضع

علاج التهاب المفاصل

 

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

 

المراجع:  mayoclinic , medicalnewstoday , homeremedyhacks

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



موقع الدكتور احمد ابو النصر

يسعدنى تلقي طلباتكم و استشارتكم في جميع طرق التواصل المتواجدة في موقعي لتقديم خدمة مثالية وسريعة من أجل صحة آمنة لكم

جميع الحقوق محفوظة © لموقع الدكتور احمد ابو النصر 2018-2019
المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها أستشارة طبية او توصية علاجية


اعلي الصفحة


إتصل بنا

Phone : 00201281110113

Email : consultations@ahmedabuelnasr.com

Address :

9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق .