علاج التهاب الحلق والكحه الجافه
تعدد طرق علاج التهاب الحلق والكحه الجافه من خلال الأعشاب الطبيعية الصحية والتي يمكن استخدامها مع كل الأعمار، كما يمكن استخدام بعض الطرق البسيطة في علاج الحلق والكحه الجافه .
علاج التهاب الحلق والكحه الجافه بالأعشاب الطبيعية
” الزنجبيل – الفلفل الابيض – البصل – الليمون – كركم – مشروب اليانسون – النعناع – زيت الزعتر – زيت الكافور “.
الفلفل الأبيض
- قم بطحن نصف ملعقة من الفلفل الابيض والعسل وتسخينهم 15 ثانية، يمكنك تناول الخليط ثلاث مرات في الأسبوع.
- ضع رشة من الفلفل الابيض على الملح ونصف ليمونة.
البصل
- نمزج البصل مع الليمون وماء مغلي ثلاث دقائق، يمكنك التحليه بالعسل وتناوله في اليوم ثلاث مرات.
الليمون
- خلط ملعقة من عصير الليمون مع الشاي والعسل .
كركم
- يعتبر الكركم مضاد حيوي للكحة والتهابات الحلق .
- يمكنك خلط ملعقة من الفلفل أسود مع الكركم على كوب حليب دافئ وملعقة من العسل .
- الكركم يعتبر مضاد أكسدة طبيعي .
مشروب اليانسون
- اخلط بذور اليانسون المطحونه مع كوب ونصف من الماء المغلي وضعهم على نار هادئة لمدة نصف ساعة .
- صفي الخليط وتناوله بانتظام مع العسل .
ورق غار
- اخلطي ورق الغار المغلي مع العسل وتناوليه عدة مرات في اليوم.
النعناع
- قومي بغلي ورق النعاع عشر دقائق وحليه بعد ذلك بالعسل.
زيت الزعتر
- يعتبر مضاد للمكروبات والتهابات الجهاز التنفسي.
زيت الكافور
- زيت هام في علاج التهابات الحلق والكه الجافه .
- اخلطي الزيت مع زيت جوز الهند ودلكي بهم الصدر .
الزنجبيل
قد تهمك ايضا
- يقلل من السعال والبرد .
- يقلل من ألم الحكة .
- يعتبر علاج احتقان الزور بالاعشاب بطريقة فعاله.
- يعالج ألم الجهاز التنفسي.
- اخلط الزنجبيل مع العسل لمحاربة الكحة والبلغم من خلال خلط ملعقة صغيرة من العسل مع الزنجبيل المقشر المطحون وتناولهم مرتين في اليوم لمدة ثلاث أيام.
- يمكنك عمل خلطة شرائح الزنجبيل المطحون مع العسل والماء المغلي.
- كما يمكنك مضغ الزنجبيل الخام لأيام متتالية.
- إذا كنت تعاني من البلغم كأحد الأعراض الجانبية للبرد والكحة يمكنك التعرف على أكثر من طريقة لطرد البلغم من الرئتين .
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي مع الدكتور احمد ابو النصر
الجوافه
- تعالج التهاب الحلق والكحه الجافه.
- ورق الجوافة أمن حتى للطفل.
زيت سمسم
- قم بدهن صدرك بزيت السمسم وغطيه حتى يتعرق.
نصائح بسيطة في علاج التهاب الحلق والكحه الجافه
يمكنك الان شراء الكركمين و السمسم أونلاين عبر متجر الصحة والغذاء الإلكتروني .
عمل نظام غذائي
- استخدام الخضروات والفواكه في النظام الغذائي وأيضًا استخدام المأكولات المليئة بالألياف الغذائية.
- تجنب الأطعمة الحارة والتوابل التي تعمل على تهيج الجهاز التنفسي.
استنشاق البخار
- من أسهل الطرقة المستخدمه في علاج التهاب الحلق والكحه الجافه هو استنشاق البخار .
- استنشق بعض البخار من الأنف عن طريق غلي الماء ووضع منشفه لحبس البخار جهة الأنف .
- عمل حمام بخار يوميًا عن طريق الجلوس في غرفة مليئة بالبخار .
النفس العميق
- حاول التنفس بعمق وبطريقة صحيحة عن طريق إدخال أكبر كمية من الهواء النقي للرئة للعمل على تنظيف مجرى التنفس.
- نم على ظهرك وضع يدك على معدتك وتنفس بعمق وقم بالعد أثناء دخول وخروج وبقاء النفس إلى خمسة.
المحلول الملحي
- عمل غرغرة بالماء والملح فهي تقتل البكتريا وتسكن ألم الحلق.
لا تتردد في استشارة فريقنا الطبي عن أي مرض ولمعرفة علاج احتقان الزور بالاعشاب المناسبة بالكميات المحددة، تعرفنا على ما علاج التهاب الحلق بالاعشاب بشكل سريع قبل تجريح الحلق وزيادة الأعراض .
المراجع :