طرد البلغم من الحلق
يعاني الكثير من الأفراد من مختلف الأعمار بالإصابة تراكم البلغم في الحلق خلال فصول السنة المختلفة خصوصا فصل الشتاء، يسبب تراكم البلغم الضيق للمرضى خصوصا الأطفال، خلال المقال سوف يتم توضيح طرق طرد البلغم من الحلق بالاعشاب الطبيعية.
ما هي اسباب تراكم البلغم في الحلق ؟
- امراض الشتاء المختلفة، مثل البرد، الانفلونزا، السعال.
- التهاب الحلق.
- أمراض الحساسية الصدرية المختلفة.
- الحساسية الموسمية.
طرد البلغم من الحلق بالاعشاب الطبيعية :
الزنجبيل :
- علاج البلغم بالزنجبيل : يحتوي الزنجبيل علي العديد من مضادات الاكسدة، تقوم بتنقية الجسم من السموم، كما يقوم بالقضاء على البكتيريا والفيروسات المسببة للإصابة بالبلغم.
- يقوم الزنجبيل أيضا بتهدئة الجهاز التنفسي، فهو به العديد من الخصائص الهامة التي تساعد في تهدئة الالتهابات التي يسببها الاصابة بالسعال.
اقرأ الاكلات الممنوعه اثناء البرد
تعرف أيضاَ على علاج الكحه الجافه
أوراق الجوافة :
- تعتبر من اكثر العلاجات الامنة لعلاج امراض الجهاز التنفسي، حيث لا تسبب اي الم او اي اثار جانبية عند قيام السيدات الحامل بتناولها، لذلك فهي أكثر أنواع الأعشاب الآمنة التي يمكن استخدامها في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- طريقة استخدام ورق الجوافة / يستخدم في إذابة البلغم، ويمكن تناول مغلي أوراق الجوافة على الريق.
اليانسون :
- يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة، كما انه يعمل علي تهدئة الجيوب الانفية والحلق، ويساعد في إزالة البلغم من الحلق، لأنه ليه العديد من الخصائص التي تساعد في التخلص من السموم من الجسم بشكل كامل، فهو ايضا له قدرة كبيرة علي القضاء علي الفيروسات والبكتيريا.
- طريقة الاستخدام / تناول كوب من مغلي اليانسون في الصباح مع العسل يساعد على التخلص من احتقان الزور وازالة البلغم بشكل كامل من الحلق.
طرد البلغم من الحلق بالبصل :
- يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والبكتيريا والفيروسات، حيث انه يقوم بتنقية الدم والجسم بشكل كامل من السموم والبكتيريا.
- وله قدرة كبيرة على تقوية الجهاز المناعي للجسم الذي يقوم بمهاجمة جميع الفيروسات والبكتيريا التي تواجه الجسم، لذلك فإنه يعتبر الجهاز الحامي حماية الجسم من التعرض للأمراض الخطيرة.
قد يهمك قراءة علاج الكحه الناشفه من الحلق
قد تهمك ايضا
الكركم مشروب لطرد البلغم من الحلق :
- يحتوي على عنصر الكركمين الهام جدا لتقوية الجهاز المناعي في الجسم، كما انه يقوم بحماية الجسم من العدوى الفيروسية والبكتيرية.
- طريقة الاستخدام : يساعد تناول كوب من منقوع الكركم مع العسل في الصباح يساعد على التخلص من بلغم الحلق بشكل نهائي.
يمكنك الان شراء الكركمين أونلاين عبر متجر الصحة والغذاء الإلكتروني.
التخلص من البلغم في الحلق بالطرق المنزلية :
- الحرص على البعد عن استنشاق الهواء الجاف الذي يحمل الأتربة، حيث يفضل أن يستنشق المريض الهواء الرطب.
- تناول الكثير من المشروبات الساخنة، التي تساعد علي الحفاظ علي الجسم رطب، كما تحافظ على درجة حرارة الجسم.
- بمحاولة ترطيب الأنف والحنجرة، لذلك يمكن أن يقوم المريض بوضع منشفة ساخنة علي وجهه، تساعده علي استنشاق هواء رطب وساخن، يتسبب في ترطيب الحلق والأنف.
- محاولة وضع الرأس في وضع مرتفع، يساعد في الشعور ببعض الراحة التي سوف تساعدك في النوم، ولكن في حالة رفع الرأس بصورة كبيرة قد تتسبب في الإحساس بتجمع البلغم في مؤخرة الحنجرة.
- لا تقوم بكتم السعال، ويعتبر هذا من الأجابات الغير متوقعة لحل سؤال كيفية طرد البلغم ؟ قم بالسعال في حالة رغبتك في السعال، لأن السعال هو حيلة يستخدمها الجسم من أجل الحفاظ على ترطيب الجسم والجهاز التنفسي.
- قم ببصق البلغم في حالة ارتفاعه من الحنجرة إلى الفم، حيث أن ابتلاعه يتسبب في الكثير من المشاكل الاخرى مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم، ومشاكل في المعدة والجهاز الهضمي.
- استخدام المحلول الملحي، حيث أن استنشاقه يساعد في التخلص وذوبان البلغم في الحنجرة.
- أستخدام الماء المالح في الغرغرة أيضا من الأمور الهامة التي تساعد في التخلص من البلغم.
- تقليل استخدام الأدوية التي تساعد على التخلص من احتقان الزور، لأنها تتسبب أيضا في جفاف الحلق، ونحن في هذه الحالة نسعى الى ترطيب الحلق والحنجرة.
- البعد عن مصادر الهواء الملوث، وأهمها التدخين بكل صوره سواء تدخين مباشر أو تدخين سلبي.
- الحرص على علاج مشكلة الحساسية، لأن الحساسية الموسمية تتسبب أيضا في تراكم البلغم في الحلق.
- البعد عن الروائح الكيميائية التي تتسبب في تهييج الجهاز التنفسي، مثل الروائح أو المبيدات الحشرية.
- الحرص على تخفيف تناول المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين مثل الشاي والقهوة.
- عدم تناول الأطعمة التي تتسبب في تهيج الجهاز التنفسي، ومن المحتمل تتسبب في تكوين البلغم، خصوصا منتجات الألبان.
- الأستحمام بالماء الساخن، حيث أن بخار الماء الناتج المتصاعد في الحمام سوف يساعد في ذوبان البلغم، كما يسهل عملية طرده.
- تناول الخضروات والفاكهة التي تساعد في ترطيب الجسم، كما تقوم بتقوية الجهاز المناعي للجسم.
- البعد عن تناول الأطعمة التي تساعد في إرتجاع حمض المعدة من المعدة، ما يتسبب في تغيير طعم حلق المريض، كما يتسبب في زيادة مقدار البلغم في الحلق.
خلال المقال تم توضيح طرد البلغم من الحلق بالاعشاب، قم بزيارة قسم الاعشاب في الموقع لمعرفة المزيد عن اهمية الاعشاب في علاج الأمراض المختلفة.
قد تحتاج الى قراءة
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع : medicalnewstoday , healthline
شكرا جزيل