دليلك لمعرفة أعراض الروماتويد المبكرة

 

في حال إصابتك بالروماتويد، فمن من المهم معرفة أعراض الروماتويد المبكرة فالعلاجات تعمل بشكل أفضل عند اكتشافها في وقت مبكر، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على تلك الأعراض وطرق العلاج.

ما هو الروماتويد:

الروماتويد يعرف أيضًا بـ “التهاب المفاصل الروماتويدي” وهو أحد الأمراض التي تسبب آلام المفاصل وتلفها في جميع أنحاء الجسم، وعادة يحدث تلف المفاصل الذي يسببه التهاب المفاصل الروماتويدي على جانبي الجسم.

لذلك عندما يتأثر أحد المفصلين سواء في ذراعيك أو ساقيك، فمن المحتمل أن يتأثر نفس المفصل في الذراع أو الساق الأخرى أيضًا، وهذه إحدى الطرق التي يميز بها الأطباء الروماتويد عن الأشكال الأخرى من التهاب المفاصل مثل هشاشة العظام.

 

اقرأ أيضاَ :ما هي علاقة مرض الروماتويد بالجنس

ما هي أعراض الروماتويد المبكرة:

تحدث أعراض الروماتويد المبكرة لدى الشخص وتجعله يشعر في البداية بألم في المفاصل، وربما قد تختفي تلك الأعراض تمامًا، وربما تؤثر الأعراض على العديد من الأعضاء في الجسم، وتشمل الأعراض:

• تورم المفاصل.
• الشعور بألم في المفاصل.
• تصلب المفاصل.
• تشوه المفاصل.
• فقدان وظيفة مشتركة وتشوهات.
• فقدان الوزن.
• ضعف.

و أعراض الروماتويد المبكرة تختلف من خفيفة وشديدة، لكن من المهم ألا يتم تجاهل تلك الأعراض حتى وإن جاءت واختفت، لذلك معرفة أعراض الروماتويد المبكرة يساعد كثيرًا على معالجتها والتعامل معها بشكل أفضل.

• أعراض الروماتويد المبكرة في اليد:

كما ذكرنا أن الروماتويد قد يؤثر على العديد من أعضاء الجسم، ولكل عضو أعراض خاصة به، فمن أعراض الإصابة بالروماتويد في اليدين..

1. إحساس حارق في مستوى منخفض باليد.
2. الشعور بألم وليس من استخدام يديك.
3. الشعور بالتورم والاحمرار والدفء.
4. ربا تلاحظ بعض التشوهات في يديك.
5. تشعر بطحن في مفاصل اليدين والأصابع.

• أعراض الروماتويد المبكرة في القدم:

1. تورم الأصابع والركبتين والكاحلين.
2. تورم في القدمين.
3. مواجهة صعوبة في المشي.
4. ربما تلاحظ أورام وأنسجة على قدميك.

وإذا لم تحصل على العلاج ربما تصاب بتشوهات شديدة في يديك وقدميك، وقد تتسبب تشوهات اليدين والأصابع في ظهور شكل منحنى يشبه المخلب.

 

عوامل الخطر:

لاحظ مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالروماتويد هم الأشخاص..

• الذين تتراوح أعمارهم بين 60 سنة فما فوق.
• من الإناث.
• لها سمات وراثية محددة.
• يعانوا من السمنة.
• يدخنون التبغ أو كان يدخن آباؤهم عندما كانوا أطفالًا.

اختبارات الدم لالتهاب المفاصل الروماتويدي:

هناك عدة أنواع من اختبارات الدم التي تساعد مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي الروماتيزم على تحديد عما إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، وتشمل هذه الاختبارات:

• اختبار عامل الروماتويد.
• اختبار الجسم المضاد للبروتين المضاد للانسداد. 
• اختبار الأجسام المضادة للنواة.
• معدل الترسيب.
• اختبار البروتين التفاعلي.

 

تعرف على مضاعفات الروماتويد:

وإذا لم يتم العلاج المبكر لمرض الروماتويد قد يتفاقم المرض ويؤدي للعديد من المضاعفات خاصة في تلك الحالات وهي..

• الأشخاص المصابون بمرض القلب.
• البدانة: لديهم خطر أكبر من مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم.
• صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية.
• قد يؤدي للشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر.
• يعاني الشخص من صعوبات في العمل.

ويزداد الخطر في الحالات الآتية..

• متلازمة النفق الرسغي: هذا هو نوع من تلف الأعصاب الذي ينبع من ضغط وتهيج العصب في الرسغ، وتشمل الأعراض ألم ، تنميل ، وخز في الأصابع والإبهام وجزء من اليد.
• التهاب: يمكن أن يؤثر هذا على الرئتين والقلب والأوعية الدموية والعينين وأجزاء أخرى من الجسم.
• تمزق الأوتار: يمكن أن يؤدي إلى التهاب في الأوتار إلى تمزق، خاصة عندما يظهر في الأصابع.
• التهاب الأوعية الدموية: التهاب الأوعية الدموية يمكن أن يسبب لهم إضعاف، وضيقة، وندبة، وهذا قد يؤثر على تدفق الدم إلى الأنسجة.
• القابلية للإصابة بالتهابات: هناك خطر أكبر للإصابة بنزلات البرد والانفلونزا والالتهاب الرئوي وأمراض أخرى.

 

 

هل هناك عامل وراثي وراء الإصابة بالروماتويد؟

لا يعتبر مرض الروماتويد وراثيًا، لكن إذا أصاب أحد أفراد العائلة فقد يرجع لعوامل بيئية ووراثية معًا..

وإذا كان أحد أفراد العائلة مصاب بالروماتويد فيجب عليك أن تتحدث مع الطبيب الخاص بك خاصة إذا كان لديك أي من أعراض الروماتويد المبكرة، خاصة وأن وجود تاريخ عائلي للإصابة بالروماتويد يزيد من خطر إصابتك بالمرض.

 

علاج الروماتويد بالطرق الطبيعية:

هناك بعض استراتيجيات العلاج التي قد تساعد الأشخاص على علاج الروماتويد  خاصة إذا تم التعامل مع أعراض الروماتويد المبكرة، حيث تقلل من خطر حدوث المضاعفات، ومن هذه العلاجات..

1– العلاج بالأعشاب:

 مثل العلاج بعشبة أدينوزيل والتي تعمل على: 

• علاج التهاب المفاصل في الركبة أو الورك.
• تخفف الألم ولها خصائص مضادة للالتهابات.
• كما تشير بعض الأبحاث إلى أنها تشجع على إصلاح الغضاريف.

وفي تقرير نشر بقاعدة بيانات كوكرين حلل الباحثون أربع تجارب سريرية شارك فيها حوالي 656 مشاركًا، ووجدوا أن استخدام عشبة أدينوزيل قد يساعد في تقليل الألم ويحسن وظيفة الأشخاص الذين يعانوا من هشاشة العظام.

2- كما يوجد علاجات منزلية تساعد على تحسين نوعية الحياة ومنها..

• ممارسة الرياضة:

يمكن أن تساعد التمارين منخفضة التأثير على تحسين نطاق الحركة في مفاصلك وزيادة قدرتك على الحركة، يمكن للتمرين أيضًا تقوية العضلات، كما تساعد على  تخفيف بعض الضغط من مفاصلك.

• ممارسة اليوغا:

قد ترغب أيضًا في تجربة تمارين اليوغا التي يمكن أن تساعدك على استعادة القوة والمرونة.

• الحصول على قسط كاف من الراحة:

الحصول على قسط كاف من النوم يساعد على تقليل الالتهاب والألم وكذلك التعب.

• الكمادات الباردة:

يمكن أن تساعد عبوات الثلج أو الكمادات الباردة في تقليل الالتهاب والألم، وقد تكن الكمادات أيضًا فعالة ضد تشنجات العضلات.

• الاستحمام الدافئ:

يمكنك أن تلجأ لبعض العلاجات الساخنة مثل الاستحمام الدافئ والكمادات الساخنة، هذا قد يساعدك أيضًا على تخفيف الألم.

•  جرب الأجهزة المساعدة:

يمكن لبعض الأجهزة مثل الجبائر أن تثبت مفاصلك في وضع الراحة كما أنها تساعد على تقليل الالتهاب.

أيضًا العصا والعكاز يساعدا كثيرًا الشخص لكي يحافظ على الحركة.

 

تعرف أيضاَ على : علاج الروماتويد بالاعشاب الطبيعية

 

وفي نهاية حديثنا عن أعراض الروماتويد المبكرة والعلاج، نوجه لك عزيزي القارئ بعض النصائح الغذائية التي سوف تساعدك كثيرًا في الوقاية من هذا المرض وهي..

• الحرص على تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مثل الأسماك الدهنية وبذور الكتان وعين الجمل وبذور الشيا.
• الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات A و C و E ، مثل التوت، العنب البري، الفراولة، الشيكولاتة الداكنة، السبانخ، جوز البقان، الخرشوف.
• تناول الكثير من الألياف مهم أيضًا، فكما ذكر الباحثون تساعد الألياف على تقليل الاستجابات الالتهابية التي قد تقلل مستويات البروتين سي التفاعلي، لذلك يجب تناول أطعمة الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة والفواكه الطازجة.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد يمكن أن تساعد أيضًا في مقاومة الالتهابات في الجسم، ومن هذه الأطعمة “منتجات الصويا ، مثل التوفو، الشاي الأخضر، البروكلي”.
• أيضًا يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المصنعة والدهون المشبعة أو غير المشبعة.

أرسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

 

المراجع :

• healthline
• verywellhealth
• medicalnewstoday