طرق علاج دوالي الساقين منزليا
دوالي الساقين تؤدي لتضخم وتورم وتعرج الساقين أو القدمين وغالبًا ما تظهر باللون الأزرق أو الأرجواني الداكن، وتحدث عندما تسمح الصمامات المعيبة في الأوردة للدم بالتدفق في الاتجاه الخاطئ، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث عن علاج دوالي الساقين والأعراض والأسباب.
ما هي دوالي الساقين؟
الدوالي هي أوردة كبيرة ومتورمة تظهر غالبًا على الساقين والقدمين، وتحدث عندما لا تعمل الصمامات في الأوردة بشكل صحيح وهو ما يؤدي إلى عدم تدفق الدم بشكل فعال.
ونادرًا ما تحتاج الأوردة للعلاج لأسباب صحية، ولكن إذا نتج عن ذلك تورم وألم وأرجل مؤلمة، وإذا كان هناك إزعاجًا كبيرًا، فيجب علاج دوالي الساقين.
أسباب دوالي الساقين
تحتوي الأوردة على صمامات باتجاه واحد حتى يتمكن الدم من الانتقال في اتجاه واحد فقط، وإذا أصبحت جدران الوريد ممددة وأقل مرونة، فقد تصبح الصمامات أضعف.
ويمكن للصمام الضعيف أن يسمح للدم بالتسرب إلى الخلف ويتدفق في النهاية في الاتجاه المعاكس، وعندما يحدث ذلك يمكن أن يتراكم الدم في الوريد (الأوردة) ثم يصبح متضخمًا ومتورمًا.
وغالبًا ما تتأثر الأوردة الأبعد عن القلب مثل تلك الموجودة في الساقين، وذلك لأن الجاذبية تجعل تدفق الدم إلى القلب أكثر صعوبة، وأي حالة تضغط على البطن من المحتمل أن تسبب الدوالي، مثل الحمل، الإمساك، والأورام في حالات نادرة.
كيفية تشخيص دوالي الساقين
قبل علاج دوالي الساقين يقوم الطبيب بإجراء الفحص الطبي والبصري بشكل رئيسي، وسوف يقرر عما إذا كان المريض يعاني من الدوالي أم لا، وسيُطلب من المريض الوقوف أثناء قيام الطبيب بفحص علامات التورم.
ويتم أحيانًا إجراء الاختبارات التشخيصية التالية:
- اختبار دوبلر: فحص بالموجات فوق الصوتية للتحقق من اتجاه تدفق الدم في الأوردة، ويتحقق هذا الاختبار أيضًا من وجود جلطات دموية أو انسداد في الأوردة.
- مسح بالموجات فوق الصوتية على الوجهين بالألوان: يوفر هذا الصور الملونة لهيكل الأوردة، مما يساعد الطبيب على تحديد أي تشوهات، ويمكنه أيضًا قياس سرعة تدفق الدم.
طريقة علاج دوالي الساقين
إذا لم يكن لدى المريض أعراض أو انزعاج ولم يكن منزعجًا من رؤية الدوالي ، فقد لا يكون العلاج ضروريًا، ومع ذلك إذا كانت هناك أعراض فقد يلزم علاج دوالى الساقين لتقليل الألم أو الانزعاج ومعالجة المضاعفات، وبعض المرضى يلجأون للعلاج لأسباب تجميلية …
من أبرز طرق علاج دوالى الساقين بالاعشاب ما يلي ..
1- علاج الدوالي بالأعشاب
هناك أعشاب تساعد على تقليل الالتهاب والكوليسترول وتحسين تدفق الدم، كما يوجد أعشاب شائعة تستخدم في العلاج مثل..
- فليفلة كايين .
- جينكو بيلوبا .
- كستناء الحصان .
- مستخلص بذور العنب .
- مكنسة الجزار .
2- فيتامين لعلاج الدوالي
يوجد بعض الفيتامينات التي تساعد على العلاج مثل..
- فيتامين “C”: يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تقلل من تلف الخلايا كما أنه يعزز الكولاجين، وهو بروتين وفير في الجسم، ويتوافر في البرتقال والليمون والطماطم والتوت والبروكلي.
- فيتامين “B”: مفيد لخصائص خفض الكوليسترول ودعم الدورة الدموية المحسنة، ويوجد في أطعمة مثل الموز والعدس والقمح والتونة.
- فيتامين “E” يمنع الصفائح الدموية من الالتصاق ببعضها البعض كما أنه يحسن الدورة الدموية، ويوجد في أطعمة مثل السبانخ والبروكلي والكيوي.
قد يهمك قراءة المقالات الاتية
اقرأ أيضاَ فوائد المراميه للشعر المتساقط
تعرف أيضاَ على اعشاب لخمول الغدة الدرقية
3- علاج دوالي الساقين في المنزل
يمكن اتخاذ تدابير في المنزل لتحسين الألم ومنع الدوالي من التدهور، وتشمل هذه التدابير..
- ممارسة الرياضة.
- خسارة الوزن.
- رفع الساقين.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
وهناك أيضًا العديد من العلاجات الطبيعية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الكريمات الموضعية والمرطبات التي يمكن أن يساعد ذلك في تهدئة الألم وتحسين الراحة وقد يحسن المظهر العام لدوالي الأوردة.
4- الجوارب الضاغطة
تضغط جوارب الضغط على أرجل المريض وتحسن الدورة الدموية، ويعملان بشكل ضيق حول الكاحلين، وبهذه الطريقة تشجع الجوارب الضاغطة على تدفق الدم لأعلى ضد الجاذبية والعودة نحو القلب.
وقد تؤدي الجوارب الضاغطة في الشعور بعدم الراحة والألم والتورم، كما أن الجوارب تجعل بشرة بعض الناس جافة ومتقشرة، وإذا حدث هذا فمن المهم إخبار الطبيب.
5- الجراحة
إذا كانت الدوالي كبيرة، فقد تحتاج إلى اللجوء للجراحة لـ علاج الدوالي نهائيا وإزالتها جراحيًا، وعادة ما يتم ذلك تحت التخدير العام، وفي معظم الحالات يمكن للمريض العودة إلى المنزل في نفس اليوم، وإذا كانت الجراحة مطلوبة في ساقيه فقد يحتاج إلى قضاء ليلة واحدة في المستشفى.
أعراض دوالي الساقين
بعد معرفة طرق مختلفة لعلاج دوالي الساقين، الآن سوف نتحدث عن أعراض دوالي الساقين، وفي معظم الحالات لا يوجد ألم، ولكن قد تشمل علامات وأعراض الدوالي ما يلي:
- تبدو الأوردة ملتوية ومتورمة ومنتفخة.
- الأوردة زرقاء أو أرجوانية داكنة.
وقد يعاني بعض المرضى أيضًا من :
- آلام الساقين.
- تبدو الأرجل ثقيلة، خاصة بعد التمرين أو في الليل.
- قد تؤدي إصابة طفيفة في المنطقة المصابة إلى نزيف أطول من المعتاد.
- تصلب الجلد الدهني – يمكن أن تصبح الدهون تحت الجلد فوق الكاحل مباشرة صلبة ، مما يؤدي إلى تقلص الجلد.
- كاحلين متورمين.
- توسع الشعريات في الساق المصابة (عروق العنكبوت).
- قد يكون هناك تلون جلدي لامع بالقرب من الدوالي ، وعادة ما يكون لونها بني أو أزرق.
- الأكزيما الوريدية (التهاب الجلد الركودي) – الجلد في المنطقة المصابة أحمر وجاف وحكة.
- عند الوقوف فجأة، يعاني بعض الأفراد من تقلصات في الساق.
- نسبة عالية من الأشخاص الذين يعانون من الدوالي يعانون أيضًا من متلازمة تململ الساقين.
- بقع بيضاء غير منتظمة تشبه الندوب تظهر في الكاحلين.
مضاعفات دوالي الساقين
في بعض الحالات إذا لم يتم علاج دوالي الساقين سوف يؤدي لحدوث عدة مضاعفات خطيرة مثل..
- النزيف.
- التهاب الوريد الخثاري: تجلط الدم في وريد الساق يسبب التهاب في الوريد.
- القصور الوريدي المزمن، حيث لا يتبادل الجلد الأكسجين والعناصر الغذائية والنفايات مع الدم بشكل صحيح لأن تدفق الدم ضعيف.
- قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من قصور وريدي مزمن بأكزيما الدوالي وتصلب الجلد الدهني (الجلد الصلب والضيق) والقرحة الوريدية.
كما يوجد بعض عوامل الخطر
مثل..
- سن اليأس.
- الحمل.
- أن يتجاوز عمرك 50 عامًا.
- الوقوف لفترات طويلة.
- تاريخ عائلي للدوالي.
- البدانة.
ترتبط عوامل الخطر التالية بارتفاع خطر الإصابة بدوالي الأوردة :
- الجنس: تصيب الدوالي النساء أكثر من الذكور، وقد تريح الهرمونات الأنثوية
- علم الوراثة: غالبًا ما تحدث الدوالي في العائلات.
- السمنة: زيادة الوزن أو السمنة تزيد من خطر الدوالي.
- العمر: يزداد الخطر مع تقدم العمر بسبب البلى على الصمامات الوريدية.
- بعض الوظائف: قد يكون لدى الفرد الذي يقضي وقتًا طويلاً في العمل فرصة أكبر من الدوالي.
- الحمل والدوالي: النساء أكثر عرضة للإصابة بالدوالي أثناء الحمل أكثر من أي وقت آخر في حياتهن، والنساء الحوامل لديهن المزيد من الدم في أجسادهن، وهذا يضع ضغطًا إضافيًا على الدورة الدموية.
كيفية الوقاية من دوالي الساقين
في ختام موضوعنا الذي تحدثنا فيه عن ” افضل علاج لدوالي الساقين ” وددنا أن نعرض لكم بعض النصائح لتقليل خطر تطور الدوالي وهي..
- احرص على ممارسة الكثير من التمارين، مثل المشي.
- حافظ على وزن صحي.
- تجنب الوقوف ثابتًا لفترة طويلة جدًا.
- الجلوس أو النوم مع رفع قدميك على وسادة.
- يجب على أي شخص عليه أن يقف في وظيفته أن يحاول التنقل مرة واحدة على الأقل كل 30 دقيقة.
المراجع :