اسباب ضعف الدورة الدموية

_الدورة_الدموية_د-احمد_ابو-النصر.jpg

 

الإحساس ببرودة الأطراف كاليد والقدم والتنميل فيهم مع بعض الأعراض الآخرى تعتبر مؤشرات لضعف الدورة الدموية في الجسم، فما هي اسباب ضعف الدورة الدموية بالجسم ؟

اسباب ضعف الدورة الدموية في الجسم :

هذه بعض الأسباب التي تزيد من إحتمالية التعرض للإصابة بضعف الدورة الدموية في الجسم :

1-التعرض للإصابة لبعض الأمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب مع تصلب الشرايين وأمراض الشرايين الطرفية.

2-الإصابة بالجلطات في الجسم التي تترك أثرا بتجلط الدم.

3-قد يكون من ضمن اسباب ضعف الدورة الدموية الحمل والولادة لعدة مرات لإن الحمل يسبب خلل في التدفق الطبيعي للدم في الجسم.

4-الزيادة المفرطة في الوزن وتراكم الدهون.الامراض

5-الخمول التام وعدم القيام بأي مجهود بدني يُذكر.

6-إدمان التدخين وشرب الكحول لإنه يعمل على تضييق الشرايين والأوعية الدموية في الجسم.

7-إضطرابات الأكل والإفراط في أكل الوجبات السريعة من المطاعم والمليئة بالدهون والمواد الحافظة من أبرز اسباب ضعف الدورة الدموية .

وللمعرفة أيضاً تعرفي على أسباب وأعراض وطرق علاج احتباس الدورة وانتفاخ البطن

 

بعد اسباب ضعف الدورة الدموية في الجسم .. تعرف على أعراض المرض:

1-الشعور بحالة من الإعياء في الجسم والإجهاد بشكل عام ودائم نتيجة أن الدم لا يصل بالكمية المناسبة لأعضاء الجسم بما يحمله من غذاء وأكسجين لها.

2-إحساس بالتخدير في القدم والأيدي وهذا العرض يعتبر دليل واضح على ضعف الدورة الدموية في الجسم إذا لم يثبت إنتسابه إلى مرض آخر وذلك بالطبع بعد إكتشاف اسباب ضعف الدورة الدموية في الجسم.

3-ظهور ورم في القدم والكاحل لأن نقص وصول الدم للكلى يتسبب في خللها لحفظ السوائل بالأوعية الدموية وتتجمع السوائل في الأنسجة المحيطة بأوعية الدم لتصنع هذا الورم.

4-إنتشار البرودة في أطراف الجسم بسبب عدم وصول الدم إليها ليحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.

5-دوالي القدم أيضًا عرض يظهر بنسبة كبيرة في حالات ضعف الدورة الدموية بسبب تدفق الدم بشكل غير طبيعي للأوردة مما يتسبب في إلتوائها وتورمها.

6-عدم قدرة إنتصاب القضيب عند الرجال لعدم وصول الدم للعضو الذكري مما يؤثر على أدائه في العلاقة الحميمة.

7-ضعف جهاز المناعة في الجسم لتأثره بنقص الفيتامينات والمعادن التي يصلها الدم إليه مما يتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض والعدوى الفيروسية.

8-بطء إلتئام الجروح في الجسم وشفاؤها بشكل أبطىء كنتيجة لضعف الجهاز المناعي في الجسم الذي لا يصل إليه الدم بشكل وافي.

 

طرق الوقاية بعد التعرف على اسباب ضعف الدورة الدموية :

“ملحوظة” : عند الشعور بأعرا ض أو علامات مرض ضعف الدورة الدموية يجب إستشارة الطبيب المتخصص وعدم تناول أي أدوية مكتوبة على الإنترنت أو عن طريق صديق سبق له الإصابة بالمرض أو تشابهت لديك معه اسباب ضعف الدورة الدموية .

 

1-عدم الإستسلام للخمول والحرص على بذل مجهود بدني حتى لو المشي أكثر من مرة أسبوعياً لتنشيط الدم في الجسم.

2-الحصول على بعض الراحة خلال اليوم وعدم الإنخراط في العمل بشكل آلي.

3-الإعتدال في المشروبات المنبهة والمحتوية على مادة الكافيين خاصةً القهوة.

4-شرب الكثير من الماء يومياً بمعدل يتراوح من 8 إلى 10 كوب ماء.

5-إرتداء الأحذية المريحة للقدم والمسطحة بدون كعب يومياً وفي ساعات العمل مثل “الكوتشي”.

6-إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على بعض الأطعمة المحفزة لأداء الدورة الدموية في الجسم مثل “المكسرات، الزنجبيل ، الشاي الأخضر”.

 

تناول الموضوع سباب ضعف الدورة الدموية مع عرض طرق الوقاية منه وأعراضه، وإذا كان لديك أي سؤال عن مرض ضعف الدورة الدموية يمكنك طرحه في قسم الإستشارات الطبية بالموقع.

 

قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:

 

علاج عدم انتظام الدورة الشهرية عند المراهقات

مشروبات لتنشيط الدورة الدموية

 

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

 

ارسل استشارتك الان

 

 

المراجع:

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



موقع الدكتور احمد ابو النصر

يسعدنى تلقي طلباتكم و استشارتكم في جميع طرق التواصل المتواجدة في موقعي لتقديم خدمة مثالية وسريعة من أجل صحة آمنة لكم

جميع الحقوق محفوظة © لموقع الدكتور احمد ابو النصر 2018-2019
المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها أستشارة طبية او توصية علاجية


اعلي الصفحة


إتصل بنا

Phone : 00201281110113

Email : [email protected]

Address :

9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق .