اسباب ضعف الخصوبة عند المراة
تعاني الكثير من السيدات مشكلة انخفاض مستوى الخصوبة، والتي تحدث بسبب الكثير من الاصابة كما أنه يتسبب في مشكلات صحية بالإضافة إلى تأخر الإنجاب أو عدم حدوث الإنجاب.
أسباب حدوث ضعف الخصوبة عند المراة:
- السن:
حيث تنخفض نسبة الخصوبة عند المراة مع تقدم العمر، حيث تقل احتمالات حمل المرأة عند وصولها إلى سن ال35.
- التدخين:
يسبب التدخين للمرأة الكثير من المشكلات الصحية، مثل اضطرابات الهرمونات، وقد يحدث مشكلات للجنين اذا استمرت المرأة في التدخين أثناء الحمل، قد يصل إلي عدم وصول الهواء الى الجنين.
- زيادة الوزن:
زيادة الوزن عند السيدات تتسبب في زيادة مستوى الخلايا الدهنية في الجسم والتي تتسبب في خفض مستوى الخصوبة عند المراة، كما انها تجعل احتمالات الحمل منخفضة جدا.
- نقص الوزن:
علي غير الشائع، حيث يعرف عن مشكلة زيادة الوزن في أنها السبب في ضعف الخصوبة، ولكن أيضا نقص الوزن بشكل كبير وملحوظ قد يتسبب أيضا في خفض مستوى الخصوبة، حيث يحدث ضعف عام للمرأة.
- تناول بعض الأدوية الكيميائية:
تناول الادوية الكيميائية، التي تعالج الأمراض مثل الذئبة الحمراء والسرطان، تتسبب في حدوث انخفاض في مستوى الخصوبة عند المراة.
- انسداد قناة فالوب:
حيث يحدث مشكلة في قناة فالوب، والتي تمنع من دخول الحيوان المنوي إلي منطقة الرحم، حيث أن قناة فالوب هي الممر الذي يصل الحيوان المنوي إلي عنق الرحم.
- التهابات المهبل:
تصاب بعض السيدات بالتهابات في المهبل والتي يكون سببها اصابة فيروسية او بكتيريه، والتي قد تتسبب في حدوث التهابات مزمنة، تتسبب في مشكلات كثيرة للسيدة منها ضعف الخصوبه وتأخر عملية الإنجاب.
- تكيسات المبايض:
التي تتسبب في حدوث مشكلة كبيرة في الخصوبة عند المراة، حيث في كثير من الأحيان لا يتم الحمل إلا بعد علاج تكيسات المبايض علاج صحيح.
- الإصابة بمرض الغدة الدرقية:
حيث أن اضطرابات إفراز الغدة الدرقية يتسبب في حدوث مشكلات عند السيدات، حيث يؤدي الي انخفاض مستوي الخصوبة عند المراة وتاخر الحمل.
- تشوه في حجم البويضه:
كبر حجم البويضة او صغر حجمها قد يتسبب في حدوث مشكلة في تاخر الحمل، حيث البويضة التي يمكن تخصيبها لها مقاييس معينة لا بد ان لا تحيد عنها.
- فقر الدم:
الضعف العام والاصابة بمرض فقر الدم من العوامل التي تتسبب في حدوث انخفاض في مستوى الخصوبة.
- أورام الرحم:
ان يكون الرحم مصاب باورام سواء كانت حميدة او خبيثة، فهذا يتسبب في حدوث انخفاض في مستوى الخصوبة عند المراة.
أعراض الإصابة بانخفاض مستوى الخصوبة عند السيدات:
- اضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية، حيث أن طول فترة الدورة الشهرية أو قصر فترتها، من العلامات التي تعبر عن الاصابة بمشكلة انخفاض مستوى الخصوبة عند المراة.
- فقدان المرأة لرغبتها الجنسية، حيث تقل رغبة المرأة في ممارسة الجنس مع شريكها.
- ضعف القدرة الجنسية للمرأة خلال فترة الجماع.
- تأخر حدوث الحمل عند السيدات.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم في الليل.
- زيادة التعرق عند السيدة المصابة بانخفاض مستوى الخصوبة.
- الشعور بالاكتئاب الشديد.
- العصبية الزائدة.
- اضطرابات في مزاج المرأة بشكل سئ.
- اضطرابات النوم لدى السيدة، حيث تقل عدد ساعات نوم السيدة.
- الإصابة بصعوبة في التنفس.
طرق علاج انخفاض مستوى الخصوبة بالاعشاب:
- العنب:
تناول عصير العنب بشكل يومي، يساعد في تنشيط عمل المبايض، كما أنه يزيد من مستوى خصوبة السيدات.
- عشبة المريمية:
تعمل عشبة المريمية علي تنظيم الدورة الشهرية عند السيدات، كما انها تساعد في ضبط مستوي الهرمونات والخصوبة عند المراة، ينصح بتناول كوب من المريمية صباحا وكوب مساء يوميا.
- الزنجبيل:
يساعد ايضا الزنجبيل في ارتفاع مستوى الخصوبة عند المراة.
- عشبة المردقوش:
يفضل تناول كوب واحد في الصباح وكوب في المساء، عن طرق نقع كمية من هذه العشبة في كوب من الماء الساخن.
- اليانسون:
يساعد في تقوية المبايض، كما يساعد في ضبط مستوي الهرمونات، يزيد من مستوى خصوبة السيدات.
أهم النصائح للوقاية من الإصابة بانخفاض مستوى الخصوبة عند السيدات:
- اتباع نظام غذائي صحي وسليم ومتوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم.
- البعد عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسب كبيرة من الكافيين.
- تناول الأعشاب الساخنة والتي تساعد في ضبط مستوى هرمونات السيدات مثل البابونج، المريمية.
- تناول المكسرات بأنواعها المختلفة، فهي تساعد في ضبط مستوى هرمونات السيدات.
- القيام بممارسة الرياضة بشكل منتظم، على أن تكون تمارين سهلة لا ترهق الجسم والعضلات.
وللتعمق فى المعرفة اقرأالمقالات الاتية: كيفية حساب التبويض
خلال المقال تم معرفة اعراض واسباب وطرق علاج الإصابة بمشكلة انخفاض مستوى الخصوبة عند المراة بالاعشاب، لمعرفة المزيد عن حل مشكلات المرأة بالاعشاب قومي بزيارة قسم الام والطفل في الموقع.
المراجع: