ماهي اعراض خمول الغدة الدرقية وطرق علاجها منزليا

الغدة الدرقية هي المسؤولة عن توفير الطاقة لكل عضو في جسمك، ولها فوائد عديدة، وخمول الغدة الدرقية قد يحدث لأن جسمك لا ينتج ما يكفي من هرمونات، فـ ماهي اعراض خمول الغدة الدرقية وما هو العلاج؟

أهمية الغدة الدرقية في جسم الإنسان

قبل أن نتحدث عن ماهي اعراض خمول الغدة الدرقية، دعونا نلقي نظرة سريعة على أهمية الغدة الدرقية في جسم الإنسان، فالغدة الدرقية عبارة عن غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة الرقبة تطلق الهرمونات لكي تساعد جسمك على تنظيم واستخدام الطاقة، كما أنها تتحكم في وظائف مثل دقات القلب وعمل الجهاز الهضمي، وإذا حدث أي خمول تبدأ وظائف الجسم الطبيعية في التباطؤ.

ماهي اعراض خمول الغدة الدرقية

تختلف علامات خمول الغدة الدرقية من شخص لآخر، وتؤثر شدة الحالة على العلامات والأعراض التي تظهر، وفي بعض الأحيان يصعب تحديد الأعراض.

وفي سبيل اطار معرفة ماهي اعراض خمول الغدة الدرقية يمكن أن تشمل الأعراض المبكرة زيادة الوزن والتعب، وكلاهما يصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر بغض النظر عن صحة الغدة الدرقية، وربما لا تدرك أن هذه التغييرات مرتبطة بالغدة الدرقية حتى تظهر أعراض أكثر.

وبالنسبة لمعظم الناس تتطور أعراض الحالة تدريجيًا على مدار سنوات عديدة مع تباطؤ الغدة الدرقية أكثر فأكثر، ويمكن التعرف على الأعراض بسهولة أكبر.

ومن أعراض كسل الغدة الدرقية الأكثر شيوعًا ما يلي..

• إعياء.
• من اعراض خمول الغده الدرقيه كآبة.
• الإمساك.
• الشعور بالبرد.
• جلد جاف.
• زيادة الوزن.
• ضعف العضلات.
• انخفاض التعرق.
• تباطؤ معدل ضربات القلب.
• ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
• ألم وتيبس في مفاصلك.
• شعر جاف رقيق.
• ضعف الذاكرة.
• صعوبات الخصوبة أو تغيرات الدورة الشهرية.
• تصلب العضلات والألم.
• بحة في الصوت.
• وجه منتفخ وحساس.

وإذا كنت تشك في أن اعراض مرض خمول الغدة الدرقية التي تحدث لك ناتجة عن مشكلة في الغدة الدرقية فمن المهم أن تتحدث مع طبيبك، حتى يقوم بفحص الدم و يحدد عما إذا كنت مصابًا بخمول الغدة الدرقية أم لا، ومن المهم أيضًا الانتباه لأي تغييرات تحدث لجسمك، وإذا لاحظت اختلافًا كبيرًا في شعورك أو كيفية استجابة جسمك، فتحدث إلى طبيبك لمعرفة عما إذا كانت مشكلة الغدة الدرقية قد تؤثر عليك.

قد يهمك قراءة المقالات الاتية

اقرأ اعشاب لخمول الغدة الدرقية

تعرف على افضل طرق تقوية جهاز المناعة

مضاعفات خمول الغدة الدرقية

إذا لم يتم الانتباه الى ما اعراض كسل الغده الدرقيه … سوف تؤدي لعدة مضاعفات منها..

• مشاكل قلبية.
• العقم.
• الم في المفاصل.
• بدانة.

ويمكن أن تؤثر مشاكل الغدة الدرقية في المرأة الحامل على الطفل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وإذا كانت الأم مصابة بخمول الغدة الدرقية فإن الطفل لا يحصل على ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في النمو العقلي.

ويمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة للغاية من هرمون الغدة الدرقية إلى حالة تهدد الحياة تسمى “الوذمة المخاطية”، و الوذمة المخاطية هي أشد أشكال قصور الغدة الدرقية، حيث يمكن للشخص المصاب بها أن يفقد وعيه أو يدخل في غيبوبة، ويمكن أن تتسبب أيضًا انخفاض درجة حرارة الجسم بدرجة كبيرة وهو ما قد يتسبب في الوفاة.

أسباب خمول الغدة الدرقية

بعد معرفة ماهي اعراض خمول الغدة الدرقية اعلم عزيزي القارئ أن هذا المرض يعد حالة شائعة مع التقدم في العمر، حيث يعاني الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا منها، كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة بخمول الغدة الدرقية، ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي للإصابة بهذا المرض ما يلي..

مرض مناعي ذاتي

من المعروف أن نظام المناعة يعمل على حماية خلايا الجسم من غزو البكتيريا والفيروسات، فعندما تدخل بكتيريا أو فيروسات غير معروفة إلى جسمك، يستجيب نظام المناعة لديك عن طريق إرسال خلايا مقاتلة لتدمير الخلايا الغريبة.

وفي بعض الأحيان يخلط جسمك بين الخلايا الطبيعية والصحية لغزو الخلايا، وهو ما يسمى باستجابة المناعة الذاتية، وإذا لم يتم تنظيم أو علاج استجابة المناعة الذاتية، يمكن لجهاز المناعة أن يهاجم الأنسجة السليمة، وهو ما قد يسبب مشاكل طبية خطيرة بما في ذلك حالات مثل خمول الغدة الدرقية.

مرض هاشيموتو

من اسباب خمول الغده الدرقيه مرض هاشيمتو وهو حالة من أمراض المناعة الذاتية والسبب الأكثر شيوعًا لضعف نشاط الغدة الدرقية، فهذا المرض يهاجم الغدة الدرقية ويسبب التهاب الغدة الدرقية المزمن، ويمكن أن يقلل الالتهاب من وظيفة الغدة الدرقية، وإذا تم تشخيص إصابة أحد أفراد الأسرة بهذا المرض ، فإن خطر إصابتك به أعلى.

تشخيص خمول الغدة الدرقية

بعدما تلاحظ اعراض قصور الغده الدرقيه عليك وتذهب لطبيبك، سوف يقوم بإجراء فحص بدني شامل وتاريخ طبي، كما سيتحقق من العلامات الجسدية لقصور الغدة الدرقية، بما في ذلك:

• تباطؤ ردود الفعل.
• التورم.
• معدل ضربات القلب أبطأ.

بالإضافة إلى ذلك، سيطلب منك طبيبك الإبلاغ عن أي أعراض كنت تعانيها، مثل التعب أو الاكتئاب أو الإمساك أو الشعور بالبرد باستمرار، وإذا كان لديك تاريخ عائلي معروف لحالات الغدة الدرقية، فمن المهم أن تخبر طبيبك خلال هذا الفحص.

تعرف على طرق علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب

تحاليل الدم : اختبارات الدم هي الطريقة الوحيدة للتأكد بشكل موثوق من تشخيص قصور الغدة الدرقية، وإذا كنت مصابًا بخمول الغدة الدرقية فسوف تكون مستويات هرمون الغدة الدرقية لديك مرتفعة، حيث يحاول جسمك تحفيز المزيد من نشاط هرمون الغدة الدرقية .

علاج خمول الغدة الدرقية

لكي نطمئن قراءنا الأعزاء أحببنا أن نوضح أن علاج خمول الغدة الدرقية يعد بسيطًا وفعالاً إذا تعرفت على اعراض كسل الغده، ويوجد طرق عديدة للعلاج منها ..

علاج خمول الغدة بالأعشاب

• العرقسوس : من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج خمول الغدة الدرقية وتحسن الطاقة والوزن.
• بذور الكتان : تحتوي على أحماض دهنية أساسية وأهمها أوميجا 3 يساهم في علاج الغدة الدرقية.
• أوراق السبانخ: تحتوي على أحماض ومعادن عديدة تحسن وظائف أعضاء الجسم المختلفة، ولها فاعلية في علاج الغدة الدرقية.
• أوراق الهندباء: من الأعشاب التي تساعد على علاج الغدة الدرقية.

تناول نظام غذائي متوازن

مثل..

• اليود

تحتاج الغدة الدرقية إلى كميات كافية من اليود حتى تعمل بشكل كامل، ويجب أن يوفر النظام الغذائي المتوازن من الحبوب الكاملة، والفاصوليا، والبروتينات الخالية من الدهون، والفواكه، والخضروات الملونة، كمية كافية من اليود.

• السيلينيوم

يجب الحرص على تناول أطعمة تحتوي على السيلينيوم، فهو عصر هام لإنتاج هرمون الغدة الدرقية، ومن الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر “لحوم البقر، التونة، الديك الرومي”.

• فيتامين B12

يساعد فيتامين B12 على علاج أمراض الغدة الدرقية، ومن الأطعمة التي تحتوي عليه: “حبوب السمسم، التونة، الحليب، البيض”.

ممارسة تمارين اليوغا

تساعد تمارين اليوغا على الاسترخاء وتحسن تدفق الدم، وتعد من أفضل أنواع الرياضة لمرضى الغدة الدرقية.

أشياء يجب مراعاتها للتعايش مع خمول الغدة الدرقية

في نهاية موضوعنا الذي تحدثنا فيه عن ماهي اعراض خمول الغدة الدرقية، وددنا أن نعرض لكم بعض الأشياء التي يجب مراعاتها للتعايش مع خمول الغدة الدرقية وهي..

• من المهم الحصول على نوم جيد كل ليلة، واحرص على تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات.
• انظر في استخدام آليات لتخفيف التوتر مثل التأمل واليوغا لكي تساعدك على مكافحة مستويات الطاقة المنخفضة لديك.
• تحدث مع أشخاص في العائلة أو الأصدقاء أو مجموعة دعم يعانوا من نفس الحالة، حيث يمكنك التعبير عن مشاعرك وتجاربك لهم.
• راقب الحالات الصحية الأخرى فقد يكون هناك صلة بين أمراض المناعة الذاتية الأخرى وخمول الغدة الدرقية.

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

المراجع :

• healthline
• webmd