أعراض الذبحة الصدرية عند النساء
رغم أن الذبحة الصدرية عادة ما تزول سريعًا، لكنها قد تكون علامة لوجود مشكلة في القلب قد تهدد حياتك، لذلك من المهم معرفة أعراض الذبحة الصدرية عند النساء وعلاجها، وهو ما سوف نتحدث عنه في هذا الموضوع.
ما هي الذبحة الصدرية
قبل أن نتحدث عن أعراض الذبحة الصدرية عند النساء، لابد أن نتعرف على الذبحة الصدرية، فهي عبارة عن ألم في الصدر يحدث بسبب عدم وجود كمية كافية من الدم في جزء من القلب، وقد تبدو الذبحة الصدرية وكأنها نوبة قلبية مع الشعور بالضغط على الصدر.
وتعد الذبحة الصدرية أحد أعراض أمراض القلب وتحدث عندما يسد شيء ما الشرايين، أو لا يوجد ما يكفي من تدفق الدم في الشرايين الذي يقوم بنقل الدم الغني بالاكسجين للقلب.
اقرأ أيضاَ علاج احتباس الدورة الشهرية بالاعشاب
وتعرف أيضاَ على فوائد العسل للوجه يوميا
أعراض الذبحة الصدرية عند النساء
وجدت إحدى الدراسات أن النساء أكثر عرضة للشعور بالضغط عند الإصابة بالذبحة الصدرية، بينما يشعر الرجال الآلم في الصدر والكتفين والرقبة، وربما تشعر المراة بعدم الراحة في بطنها أو رقبتها أو فكها أو ظهرها، ومن أعراض الذبحة الصدرية عند النساء ما يلي..
- الشعور بالتعب.
- التعرق أو الدوخة.
- ألم غامض في وسط الصدر.
- ألم في الرقبة أو ضيق في الحلق.
- الشعور بنوبة هلع والقلق.
- دوار ، إغماء.
- التعرق ليلا.
- إعياء.
وغالبًا ما تعاني النساء المصابات بأمراض الأوعية الدموية التاجية من ذبحة وعائية دقيقة، والتي يمكن أن تحدث أثناء الأنشطة العادية وكذلك مع الإجهاد البدني أو العقلي.
وفي الأغلب تتحسن أعراض الذبحة الصدرية عند النساء مع الراحة، وربما تزداد سوءًا وتستدعي المساعدة الطبية على الفور.
أعراض الذبحة الصدرية العامة
بعدما تحدثنا عن أعراض الذبحة الصدرية عند النساء، نريد أن نوضح أعراض الذبحة الصدرية العامة وهي..
- التعرق.
- شعور بعدم الارتياح
- الاحتراق.
- الدوخة أو الإعياء.
- الشعور بالامتلاء في صدرك.
- الشعور بالثقل أو الضغط.
- اضطراب المعدة أو القيء.
- ضيق في التنفس.
- الضغط.
- قد تشعر بألم أو حرقة في المعدة.
- ربما ينتشر الألم إلى الكتفين والذراعين والرقبة والحلق والفك أو الظهر.
هل يمكنك الموت من الذبحة الصدرية؟
لا، لأن الذبحة الصدرية هي عرض وليس مرضًا أو حالة، ومع ذلك فإنها قد تكون علامة على مرض الشريان التاجي، وهو ما يعني أن الشخص قد يكون في خطر متزايد من الإصابة بنوبة قلبية، ويمكن أن تهدد النوبات القلبية حياته.
أنواع الذبحة الصدرية
كما يوجد أنواع مختلفة من الذبحة الصدرية، ومن المهم معرفتها لأنها قد تسهل على الشخص أن يقوم بالتصرف المناسب عند ظهور أي شكوى، ومن هذه الأنواع..
1- الذبحة الصدرية المستقرة:
وهذا هو أكثر الأنواع شيوعًا، حيث قد يؤدي النشاط البدني أو الضغط إلى ذلك النوع، وعادة ما تستمر تلك الذبحة لبضع دقائق وتختفي عندما يستريح الشخص، وهي ليست نوبة قلبية ولكن قد تكون علامة على أن الشخص أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية.
2- الذبحة الصدرية الغير مستقرة:
يمكن أن تأتي للشخص خلال الراحة أو عدم ممارسته لأي نشاط، وربما يكون الألم قويًا وطويل الامد ويعود مرارًا وتكرارًا، وهذا النوع من الذبحة قد يكون إشارة إلى أن الشخص على وشك الإصابة بنوبة قلبية، وهنا يجب على الفور زيارة الطبيب.
3- الذبحة الصدرية الصغيرة:
هذا النوع يعد أكثر شيوعًا لدى النساء، ومن أعراض الذبحة الصدرية عند النساء الشعور بألم في الصدر وعدم عمل الشرايين التاجية بشكل طبيعي، لذلك لا يحصل القلب على الدم الذي يحتاجه، وفي العادة قد يستمر ألم الصدر لأكثر من 10 دقائق.
4- الذبحة الصدرية المتغيرة:
هذا النوع نادر وربما يحدث في الليل خلال النوم أو الراحة، وقد تضيق شرايين القلب أو تشدد فجأة، وهذا النوع يسبب الكثير من الألم ويجب أن يعالج.
أسباب الذبحة الصدرية
تحدث أعراض الذبحة الصدرية عند النساء عادة بسبب أمراض القلب، بالإضافة لتراكم المادة الدهنية التي تسمى بـ اللويحات في الشرايين ، مما يمنع تدفق الدم إلى عضلة القلب، وهذا يجبر قلبك على العمل مع كمية أقل من الأكسجين ويؤدي للألم، وربما يكون هناك جلطات دموية في شرايين القلب قد تسبب نوبات قلبية.
ومن الأسباب الأقل شيوعًا ما يلي..
- انسداد في شريان رئيسي في رئتيك (انسداد رئوي)
- تضخم أو تضخم في القلب (اعتلال عضلة القلب الضخامي).
- تضييق الصمام في الجزء الرئيسي من القلب (تضيق الأبهر)
- تورم الكيس حول القلب (التهاب التامور)
- تمزق في جدار الشريان الأبهر ، أكبر شريان في الجسم (تشريح الأبهر)
تعرفي اكثر على أسباب الذبحة الصدرية وطرق العلاج
عوامل خطر الذبحة الصدرية
هناك بعض الأشياء التي تتعلق بالمرأة وبأسلوب حياتها قد تزيد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية، و تؤدي لتطور أعراض الذبحة الصدرية عند النساء وهي كما يلي..
- السن والتقدم في العمر.
- التاريخ العائلي لأمراض القلب.
- ضغط دم مرتفع.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون عالية.
- تناول وجبة ثقيلة.
- الإصابة بداء السكري.
- البدانة وزيادة الوزن.
- الضغط العصبي.
- التدخين.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية.
- الإجهاد العقلي أو العاطفي.
- درجات حرارة شديدة البرودة أو الحرارة.
علاج الذبحة الصدرية
يعتمد علاجك على مقدار الضرر الذي يلحق بقلبك، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ذبحة صدرية خفيفة، غالبًا ما يساعد تغيير نمط الحياة على تدفق الدم بشكل أفضل والتحكم في أعراض الذبحة الصدرية عند النساء، ومن طرق العلاج ما يلي..
- بامكانك عزيزتي المرأة أن تكوني نشيطة، ومن المهم الاستماع لجسدك فإذا شعرتي بألم توقفي عما تفعلينه وخذي قسط من الراحة.
- تعرفي على الأسباب التي تؤدي لتحفيز الذبحة الصدرية مثل الإجهاد أو التمارين المكثفة، وتجنبيها.
- تناولي الأطعمة الصغيرة والتي لا تسبب مشاكل لك.
- التأكد من معالجة الحالات الصحية الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري بشكل صحيح.
- الحد من تناول الكحول.
- تجنبي التعرض لدرجات حرارة شديدة البرودة.
- تحدث مع طبيبك إذا كنتي لا تزالين تشعرين بالألم، خاصة وأن الذبحة الصدرية يمكن أن تكون علامة على شيء خطير.
نصائح وطرق الوقاية من الإصابة بالذبحة الصدرية
في النهاية عزيزتي المراة نقدم لك بعض النصائح حتى لا تصابي بالذبحة الصدرية، وقد تساعدك على حماية قلبك، وهي..
- إذا كنتِ تدخنين فتوقفي على الفور، فالتدخين يمكن أن يتلف الأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تناولي نظام غذائي صحي للقلب ويخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
- تناولي بشكل رئيسي الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم.
- قلل من الملح والدهون والسكر في طعامك.
- استخدمي بعض الإجراءات لتخفيف التوتر مثل التأمل أو التنفس العميق أو اليوجا للاسترخاء.
- مارسي التمارين الرياضية معظم أيام الأسبوع.
أرسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع :