فوائد شرب دبس الرمان على الريق
فوائد شرب دبس الرمان على الريق متعدده للغاية، نظرا لدوره في الوقاية من أمراض كثيرة ومساعدة الجسم على الشفاء سريعاً، كما يساعد في دعم رشاقتكِ ومساعدتكِ فى إكتساب الوزن المثالي.
فوائد شرب دبس الرمان على الريق
لنقول لكِ أن فوائد شرب دبس الرمان على الريق تحافظ على صحتك وصحة أسرتكِ، فضلا عن دورها الوقائي من العديد من الأمراض :
- يقي من خطر التعرض للإصابة بـ امراض السرطان الخطيرة، خاصة سرطان القولون لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية.
- يدعم كفاءة جهاز المناعة في الجسم ليقاوم الكثير من الأمراض وبشكل خاص الأمراض الفيروسية.
- يعالج إلتهابات المفاصل المختلفة ويخفف من أعراضها كثيراً.
- مفيد بالنسبة للأمراض القلبية ويدعم تدفق الأكسجين للدم والمخ.
- يقوم بتخفيض الضغط المرتفع بالدم.
- يقلل من نسبة السكر المرتفع بالدم كما يقي من الإصابة بمرض السكري بأنواعه.
- فوائد دبس الرمان للبشرة انه يحافظ على نضارة وحيوية بشرتك كما يعزز من صحة الجلد لتظلي شباب دائماً.
- يقوي القدرات العقلية ويزيد من قوة الذاكرة وسلامة الجهاز العصبي.
- يخفف من حالات الإكتئاب والقلق المصاحب له.
- يحمي الكبد من التعرض إلى الأمراض الخطيرة والتليف.
- يساعد على التخلص من حالات الصداع النصفي.
- يخلص الجسم من السموم ويعزز عملية الأيض “التمثيل الغذائي”.
- يقضي على نوبات الإمساك وعسر الهضم بإفرازه للإنزيمات والعناصر البروتينية.
- يقي من خطر التعرض للإصابة بمرض الربو والتقليل من الأعراض المصاحبة له.
- يحفز توليد الطاقة في الجسم وينتج الأنزيمات التي تنشط عمل العضلات والأعصاب والأوعية الدموية والقلب.
- يقوي البصر ويعالج أمراض العيون.
- يُحسن إمتصاص البروتينات في الجسم، بالإضافة لكونه المسئول عن سلامة خلايا الدم الحمراء التي تعمل على تزويد خلايا الجسم بالأكسجين اللازم لها لتقوم بوظائفها الحيوية.
- يعالج إلتهابات الفم واللثة.
- يمنع دبس الرمان تكون الحصى في الكلى والمثانة إذا تم تناوله بانتظام.
- يعالج مرض النقرس.
“ملحوظة” عن استخدام دبس الرمان :
يفضل مراجعة الطبيب الخاص واستشارته قبل استخدامك لدبس الرمان أو إذا كنتي من أصحاب الضغط المنخفض فلا يجب أن تتناوليه لأنه يخفض ضغط الدم، كما إن من آثاره الجانبية أيضًا أنه قد يتسبب في الإصابة بالحساسية لمن يعاني من الحساسية النباتية.
أيضًا قد يؤدي إلى بعض مشاكل الجهاز الهضمي والرغبة في القيء والإحساس بالغثيان، وهذه هي إجابة سؤالك ما هي ” اضرار دبس الرمان “.
فوائد شرب دبس الرمان على الريق لمحاربة السمنة :
- يساعد دبس الرمان على حرق الدهون المتراكمة في أماكن تجمعها في مناطق مثل البطن والأرداف، كما يحتوي على مركب “البولي فينول” والذي يقوم بدوره على حرق الدهون الفاسدة بالجسم.
- بالإضافة إلى أن دبس الرمان يمنع ترسب الدهون داخل الجسم ومنع تخزينها.
- بالنسبة لطريقة التناول فيمكن أن تتناولي كوب صغير من دبس الرمان قبل تناول الطعام ليساعدكِ في حرق الدهون ليحفز المعدة على الإحساس بالشبع.
- للحصول على كل فوائد دبس الرمان أضيفيه إلى أنواع الأطعمة المختلفة مثل “الكبدة والسجق” وتتبيلة اللحوم والدجاج كما يمكنكِ أن تضيفيه للسلطة الخضراء والتبولة لإنقاص الوزن بشكل سريع .
طريقة عمل دبس الرمان بنفسك في المنزل
يمكنك أن تحضري دبس الرمان نفسك في المنزل لتحصلي على “فوائد شرب دبس الرمان على الريق” وذلك بعصر بذور الرمان الطازجة بطريقة ما حتى يتبخر منه السائل ليظهر في القاع سائل سميك أرجواني قاتم هو دبس الرمان.
المكونات في طريقة استعمال دبس الرمان للتخسيس :
- كوب سكر أبيض.
- ثمرتان من الرمان.
- 3 ليمونات متوسطين الحجم.
مدة تحضير دبس الرمان نصف ساعة والكمية التى ستحصلى عليها مايقارب من نصف كوب دبس الرمان
طريقة التحضير :
- فصصي الرمان في ثم إضربيه فى الخلاط حتى تحصلي على عصير الرمان المركز.
- ضعي الرمان على النار مع إضافة كوب من السكر الأبيض إليهم مع التقليب وإتركيهم على النار لدقائق حتى يذوب السكر جيداً.
- أضيفي عصير الليمون إلى عصير الرمان وإتركيهم على النار حتى يتبقى ربع كمية عصير الرمان وعصير الليمون.
- أخيراً إرفعي دبس الرمان من على النار وإتركيه ليبرد تماماً ثم استخدميه كما تريدي في الأطعمة وتتبيلات السلطات واللحوم.
أحضرنا لكي فوائد شرب دبس الرمان على الريق لصحتكِ ورشاقتكِ وأيضًا طريقة التحضير، وبمتابعتك لقسم الأعشاب ستجدي كل جديد من اكلات صحية من قائمة علم طب الاعشاب.
مواضيع مشابه..
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: LIVE STRONG , ORGANIC FACTS , EASY LEANESE RECIPES , HEALTH LINE
أروع مقال جميل جدا دكتورنا الغالي معلومات جديدة ومفيدة
شكرا وجزاك الله كل خير
تحياتي الخالصة لك والفريق العامل معك.
الله عليك طبيب الغلابه