ماهي الاعشاب المفيدة للشعر
لأن كل إمرأة تسعى إلى الإعتناء بتاج جمالها وأن تظهر أمام الجميع بشعر صحي كثيف وطويل، فنقدم لك في هذا الموضوع الاعشاب المفيدة للشعر .
الروزماري من الاعشاب المفيدة للشعر :
تعزز أعشاب الروزماري أو ماتعرف بإسم ” إكليل الجبل ” قوة بصيلات الشعر وتمنع تساقطه ولذلك تعتبر من الاعشاب المفيدة للشعر .
طريقة إستخدام الروزماري :
إستخدام زيت الروزماري في حمام الزيت للشعر مع مزجه بزيت الجوجوبا وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط الرائع للحصول على أفضل النتائج.
قوة الحلبة للشعر :
يعمل نبات الحلبة بصفته من الاعشاب المفيدة للعناية الخاصة بالشعر لزيادة طوله وكثافته بشكل طبيعي آمن بعيداً عن المواد الكيميائية.
طريقة إستخدام الحلبة :
ممكن مزج بعض بذور الحلبة المطحونة مع قليلاً من الحليب السائل والماء، وتطبيق عجينة الحلبة مباشرةً على الشعر لمدة نصف ساعة وغسل الشعر جيداً بعد ذلك لتكتشفي سر هذه الخلطة بنفسك في كونها من ضمن الاعشاب المفيدة للشعر .
الزنجبيل في الاعشاب المفيدة للشعر :
تعتبر أعشاب الزنجبيل من أوائل الاعشاب المفيدة للشعر وهي مادة مطهرة طبيعية لفروة الرأس من الجراثيم والفطريات، وتقضي على المشاكل المتعلقة بها مثل القشرة، كما تغذي الأحماض الدهنية الموجودة بالزنجبيل الشعر وتزيد من بريقه.
طريقة إستخدام الزنجبيل :
إمزجي بعض من عصير الزنجبيل وقليل من زيت الجوجوبا معاً ودلكي فروة الرأس بهذا الخليط.
الريحان الصديق الأفضل للشعر :
هذا لأن نبات الريحان غني بالمغنيسيوم الذي يحمي الشعر من مشاكل التقصف ومن تضرره بالتقلبات المناخية وأشعة الشمس فهو يعتبر نبات رئيسي في الاعشاب المفيدة للعناية بالشعر .
طريقة إستخدام الريحان :
إمزجي زيت الريحان مع الماء والترمس المطحون وطبقيه مباشرةً على شعرك وإتركيه لفترة طويلة ثم إغسلي شعرك من الخليط لتستمتعي بالنتائج.
او شراء الروزماري اونلاين عبر متجر الصحة والغذاء الإلكتروني.
نصائح عامة للعناية بشعرك بجانب الاعشاب :
توجد بعض النصائح العامة التي يمكنك الحرص عليها في نظامك اليومي لتحصلي على شعر صحي قوي يبهر الجميع بالإضافة إلى الاعشاب :
- علاج القلق النفسي والتوتر العصبي.
- عدم غسيل الشعر بالماء الساخن جداً.
- دلكي فروة الرأس بأطراف أصابعك لتنشيط الدورة الدموية بها.
- إستخدمي فرشاه أو المشط الخشبي لتمشيط شعرك يومياً.
- الحرص على ان يكون نظامك الغذائي متوازن وبه الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات واليود والزنك.
- الإكثار من أكل الخضروات و الفاكهة الطازجة واللحوم والأسماك.
- الإهتمام بعمل حمامات الزيت للشعر قبل غسيله وإستخدام زيوت الاعشاب المفيدة للشعر .
- إستعمال الشامبو الطبي المناسب لنوع شعرك وطبيعته.
- التقليل من صبغة الشعر وتفتيحه وإستخدام المكواة والسيشوار.
الريحان والحلبة أعشاب مغذية لشعرك، ولذلك قدمنا لكي بالموضوع الاعشاب المفيدة للشعر، أما إذا أردتي التعرف على أعشاب هامة لجمالك تابعي قسم الجمال بالموقع.
قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية :
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.
المراجع: