فوائد شيح البابونج
يستخدم شيح البابونج كدواء تقليدي منذ آلاف السنين لتهدئة المعدة وعلاج العديد من الأمراض، ويعرف البابونج بأنه مكون في شاي الأعشاب، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث عن فوائد شيح البابونج للديدان وفوائده الصحية الأخرى.
فوائد شيح البابونج
يعتبر شيح البابونج نباتًا آمنًا وقد تم استخدامه في العديد من الثقافات لأمراض المعدة ومهدئًا خفيفًا، وتظهر بعض الدراسات أن هناك فوائد شيح البابونج للديدان ولعلاج الأمراض الأخرى.
وثبت أن أحد المنتجات التي تحتوي على البابونج والأدوية العشبية الأخرى يخفف من اضطراب المعدة وحرقة المعدة والغثيان والقيء، ويساعد الأطفال المصابين بالمغص.
وتشير بعض الأبحاث إلى أن البابونج يمكن أن يساعد في حالات أخرى مثل الإسهال عند الأطفال والبواسير والقلق والأرق عند استخدامه على الجلد،و قد يساعد البابونج في تهيج الجلد وشفاء الجروح، وقد وثقت بعض الأبحاث أنه قد يكون فعالًا مثل كريم الهيدروكورتيزون للاكزيما.
فوائد شيح البابونج للديدان
يمكن أن تصيب الديدان الدقيقة مثل الدودة الدبوسية القولون والأمعاء لدى الإنسان، وخاصة قد يصاب الأطفال بداء الأمعاء نتيجة هذه الديدان، وأثبتت الدراسات الأولوية فوائد شيح البابونج للديدان ومن تلك الفوائد..
- يساعد على تصفية المعدة من الديدان وإخراج الديدان من خلال البراز.
- يعد الشيح للديدان من أهم المطهرات التى تطهر المعدة من أي بكتيريا أو طفيليات.
- شيح البابونج يعمل على تلين المعدة وإخراج أي أطعمة تؤدي إلى وجود ديدان المعدة.
- يحتوي شيح البابونج على السانتونين الذي يخلص الجسم من الديدان ويطردها.
قد أكدت أبحاث عديدة عن فوائد شيح البابونج في علاج الديدان، لكن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام شيح البابونج.
فوائد شيح البابونج للمعدة
وكما تحدثنا عن فوائد شيح البابونج للديدان يوجد أيضًا فوائد لشيح البابونج للمعدة خاصة وأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويعد من الزيوت الطيارة الهامة التي تعالج أمراض المعدة والقولون، ومن فوائده للمعدة..
- من فوائد الشيح للمعدة علاج المغص وتشنجات المعدة.
- علاج قرحة المعدة التخلص من الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- علاج الالتهابات التي تصيب المعدة والقولون.
- من فوائد البابونج للمعدة ايضا انها تعمل على علاج القولون العصبي.
قد يهمك قراءة المقالات الاتية
اقرأ فوائد شيح البابونج النفسية والجسدية
وتعرف أيضاَ على فوائد وأضرار عشبة ذيل الحصان
5 فوائد صحية لشرب شاي البابونج
كما ذكرنا من قبل عن فوائد شيح البابونج للديدان وللمعدة، يوجد ايضا فوائد صحية أخرى لشاي البابونج وهي..
يحسن نوعية النوم
- يحتوي البابونج على بعض الخصائص الفريدة التي قد تفيد جودة نومك، ويعزز النوم ويقلل الأرق.
- وفي إحدى الدراسات أبلغت النساء بعد الولادة اللائي تناولن شاي البابونج لمدة أسبوعين عن جودة نوم أفضل مقارنة بالمجموعة التي لم تشرب شاي البابونج.
يعزز صحة الجهاز الهضمي
- الهضم السليم مهم للغاية لصحتك العامة، وتشير الأدلة المحدودة إلى أن البابونج قد يكون فعالًا في تعزيز عملية الهضم بشكل أفضل عن طريق الحد من خطر الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي.
- وجدت بعض الدراسات أن خلاصة البابونج لديها القدرة على الحماية من الإسهال في الفئران، هذا يعزى إلى خصائصه المضادة للالتهابات.
- ووجدت دراسة أخرى في الفئران أن البابونج مفيد في منع قرحة المعدة ، لأنه قد يقلل من الحموضة في المعدة ويمنع نمو البكتيريا التي تساهم في تطور القرحة.
يحمي أنواع معينة من السرطان
- قد ارتبطت مضادات الأكسدة الموجودة في شاي البابونج بانخفاض معدل الإصابة بأنواع معينة من السرطان، ويحتوي البابونج على مضادات للأكسدة وثبت في إحدى الدراسات أنه يحارب الخلايا السرطانية وخاصة خلايا الثدي والجهاز الهضمي والجلد والبروستاتا والرحم.
- بالإضافة إلى ذلك لاحظت إحدى الدراسات التي أجريت على 537 شخصًا أن أولئك الذين شربوا شاي البابونج 2-6 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان الغدة الدرقية من أولئك الذين لم يشربوا شاي البابونج.
خفض مستويات السكر في الدم
- قد يساعد شرب شاي البابونج في خفض مستويات السكر في الدم، وقد تمنع خصائصه المضادة للالتهابات تلف خلايا البنكرياس والذي يحدث عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل مزمن.
- إن صحة البنكرياس مهمة للغاية لأنها تنتج الأنسولين وهو الهرمون المسؤول عن إزالة السكر من الدم، وفي إحدى الدراسات التي أجريت على 64 شخصًا مصابًا بداء السكري كان أولئك الذين تناولوا شاي البابونج يوميًا مع وجبات الطعام لمدة ثمانية أسابيع لديهم متوسط مستويات سكر دم أقل بكثير من أولئك الذين استهلكوا الماء.
يحسن صحة القلب
- شاي البابونج وفير في الفلافون وهو فئة من مضادات الأكسدة، وتمت دراسة الفلافون لإمكاناتها لخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وهي علامات مهمة لخطر الإصابة بأمراض القلب.
- وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 64 مريضًا بالسكري أن أولئك الذين شربوا شاي البابونج مع الوجبات لديهم تحسينات ملحوظة في إجمالي الكوليسترول، والدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، مقارنة مع أولئك الذين شربوا الماء.
الفوائد الصحية المحتملة الأخرى
بالإضافة لفوائد شيح بابونج للديدان والمعدة والـ 5 فوائد التي تم ذكرها، يوجد فوائد صحية أخرى لكن لا تدعمها الأبحاث العلمية وهي..
- يعزز الصحة المناعية
- يخفف من القلق والاكتئاب
- يعمل على تحسين صحة الجلد
- يمنع فقدان العظام
هل يمكنك الحصول على البابونج بشكل طبيعي من الأطعمة؟
وبعد أن تعرفنا سويًا على فوائد شيح البابونج للديدان وللمعدة نود أن نوضح أن زهور البابونج هي عنصر شائع في الشاي، كما أنها يمكن أن تستخدم في الأطعمة والمشروبات الأخرى، ولصنع شاي البابونج يتم تجفيف الأزهار ثم غرسها في الماء الساخن.
يستمتع الكثير من الناس بشاي البابونج كبديل خالٍ من الكافيين للشاي الأسود أو الأخضر ولطعمه الحلو، وعلاوة على ذلك شاي البابونج مليء بمضادات الأكسدة التي قد تلعب دورًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض عديدة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان، كما يحتوي شاي البابونج على خصائص قد تساعد على النوم والهضم أيضًا.
التأثيرات الضارة لشاي البابونج
رغم فوائد الشيح بابونج للديدان وللعديد من الأمراض الأخرى كما ذكرنا، لابد أن ننوه أن شيح البابونج يعد آمنًا بشكل عام لمعظم الناس لكن كانت هناك تقارير عن حساسية البابونج، والتي من المرجح أن تحدث في الأفراد الذين لديهم حساسية للنباتات.
علاوة على ذلك، قد تكون منتجات التجميل التي تحتوي على البابونج مهيجة للعيون إذا كانت على اتصال مباشر بها، وقد يؤدي هذا إلى التهاب الملتحمة، وهو التهاب بطانة العين.
من المهم أيضًا ملاحظة أن سلامة شيح البابونج لم تثبت لدى الأطفال الصغار والنساء الحوامل أو المرضعات والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى.
ومع ذلك لم تكن هناك أي تقارير عن ردود فعل سلبية مهددة للحياة أو سمية من استخدام شيح البابونج.
وفي ختام موضوعنا الذي تحدثنا فيه عن فوائد شيح البابونج للديدان اعلم عزيزي القارئ أن شيح البابونج من الأعشاب الصحية للغاية وغني ببعض مضادات الأكسدة القوية التي قد يكون لها مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك الحد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
مع أن شيح البابونج يعتبر آمنًا، لكن يجب أن تستشير طبيبك قبل استخدامه.
المراجع :