فوائد الكركم للكبد مدهشة
تستخدم فوائد الكركم للكبد وذلك بسبب ما يحتوي عليه نبات الكركم من مواد فعالة ومن مادة الكركمين التي توجد في خلاصة الكركم وتحتوي على أضعاف فائدة النبات نفسه وتسرع شفاء الكبد.
ما هي فوائد الكركم للكبد :
تدعمك فوائد الكركم للكبد بهذه الفوائد التي يجب أن تكون على علم بها وذلك لدعم كبدك .. حيث أن :
- إذا كنت مريض بالتهاب الكبد فإن الكركم مفيد لك في هذه الحالة حيث أن الدراسات أثبتت أن الكركم يثبت التلف الفيروسي لخلايا الكبد وذلك بفضل تضمن نبات الكركم في تركيبته على المادة الفعّالة “الكركمين”.
- يقوم الكركم بتجديد وظائف الكبد وحمايته من الأمراض.
- يزيل الكركم السموم من الدم من خلال زيادة إنتاج الإنزيمات الحيوية مما يقلل السموم في الجسم.
- يعتبر الكركم من مضادات الأكسدة القوية الطبيعية التي تستخدم كعلاج لمرض التهاب الكبد الوبائي.
- استخدام الكركم يقلل من فرص الإصابة بمرض الكبد الدهني حيث إنه ينظم الإنزيمات المسؤولة عن أيض الكوليسترول بعد تناولك لأكلات دهنية، والتي تعتبر من أهم فوائد الكركم للكبد .
- يقلل الكركم من التلف الذي يمكن أن يسببه الكحول للكبد ليمنع بذلك إصابتك بمرض الكبد الدهني الكحولي.
- للكركم تأثير قوي يقيك من التعرض إلى حالة تليف الكبد الذي تسببه الفضلات، ليفيد بذلك في حالة إن كنت تستخدم الأدوية القوية التي تساعد في التقليل من ارتفاع السكري في الدم، التي يمكنها أن تسبب تليف الكبد على المدى الطويل.
- يزيد الكركم من إنتاج العصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد في الجهاز الهضمي، ليحمي بذلك خلاياه من التلف الناتج عن المواد الكيميائية التي ترتبط بالعصارة الصفراوية.
اقرأ أيضاَ تعرف على أسباب وأعراض تشمع الكبد
وتعرف أيضاَ على فوائد كركم الجسم
بعد فوائد الكركم للكبد .. ما هي فوائده للصحة ؟
إضافة إلى فوائد الكركم للكبد ، فإن لهذا النبات العديد من الفوائد الأخرى للصحة ومقاومة الأمراض ودعم الجسم .. والتي تشمل الآتي :
- للكركم دورا في علاج الكثير من الأمراض الجلدية التي قد تتعرض إليها مثل “الصدفية والأكزيما”. يساعدك في علاج مرض الربو .
- يقيك من التعرض إلى نزلات البرد والإنفلونزا.
- ينشط جهازك المناعي ويشرف على وظائفه.
- يعتبر الكركم مضاد قوى للالتهاب وذلك لإنه يحتوي على المادة الفعّالة “الكركمين” ، حيث أن الالتهاب في الجسم يساعد على تطور مجموعة أخرى من الأمراض، ويقوم الكركم بعلاج التهاب المفاصل وتخفيف أعراض المرض حيث يمكن أن يكون تأثير الكركم في هذا الصدد أقوى من تأثير الأدوية المضادة للالتهاب.
- يحميك الكركم من ضرر الجذور الحرة في الجسم وذلك يعود لفضل خصائصه الطبيعية المضادة للأكسدة ، ذلك بالإضافة إلى أنه يُحفز دفاعات الجسم من خلال تعزيز نشاط إنزيمات الجسم المضادة للأكسدة.
- يحسن صحة دماغك وذلك لإنه يحفز مستوى هرمونات نمو الدماغ، مما يزيد من نمو الخلايا العصبية الجديدة، ومكافحة أمراض الدماغ التنكسية المرتبطة بتقدم العمر.
- يقي قلبك من خطر التعرض للإصابة بالأمراض وذلك من خلال تحسين وظائف بطانة الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات وعمليات الأكسدة التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.
- يبعد عنك الكركم خطر الإصابة بالسرطان، وتكون آلية عمله من خلال منع نمو وتفشي الخلايا السرطانية بالجسم، بالإضافة إلى دعم موت هذه الخلايا، بالإضافة إلى أن الكركم يدخل أيضًا في علاج السرطان.
- يؤثر الكركم عليك بشكل إيجابي في نقطة علاج مرض الزهايمر والوقاية منه أيضًا، حيث أن له قدرة على عبور الحاجز الدموي الدماغي.
- يقوم الكركم بتأخير هجوم الشيخوخة على جسمك من خلال استخدامك للكركم حيث أنه يقي من التعرض للإصابة بالأمراض المزمنة ويحافظ على الصحة مع التقدم في العمر وتأخير شيخوخة الخلايا والجسم.
- يحتوي الكركم على المواد المضادة للجراثيم والفيروسات والفطريات.
- يقوم بتطهير الجروح والكدمات ويسرع من التئامها، ويعيد الكركم تشكيل الجلد التالف.
- يعتبر الكركم مسكن طبيعي للآلام لديك ذلك إلى جانب فوائد الكركم للكبد .
- يدعمك خلال الأيض وعملية التمثيل الغذائي للدهون في الجسم ليخلصك من هذه الدهون والوزن الزائد، وبشكل خاص الدهون المتراكمة حول منطقة البطن.
- يقلل الكركم من نسبة السكر في الدم، لذلك يعتبر هذا النبات مهم لك إذا كنت مريض بالسكري.
- يقلل من نسبة الكوليسترول في دمك مما يحافظ على صحة الأوعية الدموية.
- يطرد الغازات لديك بشكل طبيعي ويمنع المغص المعوي.
- ينظم لديكي فترات الدورة الشهرية “الطمث” كل شهر.
- يعالج الحروق الطفيفة.
- يزيد من إفراز العصارة الصفراء لديك وينشط حركة الأمعاء إلى جانب فوائد الكركم للكبد .
- يدعم نضارة بشرتك وجمال إطلالتك حيث يقوم بتفتيح البشرة وينظفها بشكل طبيعي ويخلصها من البقع الداكنة، كما يؤخر هجوم الشيخوخة على الجلد بما تحمله من تجاعيد وخطوط دقيقة و خطوط تعبيرية وترهل للجلد.
- يفيد في علاج قرح القدمين والفم لديك.
- ينشط الكركم الدورة الدموية في جسمك.
الفرق بين الكركم وخلاصته الكركمين :
يستخدم نبات الكركم وأيضًا تستخدم خلاصته “الكركمين” في مجال العلاج بدعم الطبية والعلاج بمستخلصات النباتات الطبية، إلا أن البعض لا يعرف ما هو الفرق بين نبات الكركم والكركمين، وفي هذه الحالة نقول لك أن الفرق بينهم على النحو التالي.
الكركمين هي المادة الفعالة أو المركب الكيميائي الموجود في نبات الكركم والذي ينسب له المساعدة في الشفاء من الأمراض وإعطاء الكركم لونه الأصفر حيث إنه من عائلة مركبات “polyphenolic “، أما الكركم فهو النبات الذي يحتوي على هذه المادة ويمكن وضع الكركم المطحون الأصفر على الطعام ضمن التوابل واستخدامه أيضًا في العلاج بطب الأعشاب.
القيمة الغذائية للكركم :
تعود فوائد الكركم للكبد وإلى علاجه الكثير من الأمراض الآخرى إلى قيمة هذا النبات الغذائية العالية، حيث يحتوي الكركم في تركيبته على مجموعة مهمة من العناصر الغذائية للجسم والتي تحافظ على صحتك وتدعمك .. ومن هذه العناصر التي يحتوي عليها الكركم ما يلي “البروتين، فيتامين c، فيتامين k، فيتامين e، المعادن المهمة مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، الزنك، النحاس”.
الآثار الجانبية للكركم .. تعرف عليها :
بعد أن تعرفنا في هذا الموضوع على فوائد الكركم للكبد بقي أن نكتشف ما هي آثار هذا النبات الجانبية ومحاذير استخدامه .. والتي تكون على هذا النحو :
- إذا كنت مريض بحصوات المرارة أو بأي اضطرابات أخرى في المرارة فيمنع عليك استخدام الكركم أو خلاصته “الكركمين”.
- إذا كنتِ حامل فلا يمكنك استخدام الكركم أو خلاصته الكركمين إلا بعد استشارة الطبيب ذلك لأن الكركم يعمل على انقباض الرحم مما قد يضر حملك.
- بحالة إن كنت تستخدم مميعات الدم فلا يمكنك استخدام الكركم أو خلاصته الكركمين إلا باستشارة الطبيب، ذلك لأن الكركم قد يعمل كمضاد لتجلط الدم.
- إذا كنت من مرضى إلتهاب الكلى، فيجب أن تحرص عند تناولك المادة الفعالة الموجودة في نبات الكركم وهي “الكركمين” حيث أنه يؤدي بدوره إلي إنخفاض ضغط الدم في هذه الحالة.
- تناولك لجرعات كبيرة من المادة الفعالة الموجودة في الكركم وهي ” الكركمين” على المدى الطويل يمكن أن تسبب آثار جانبية مثل ” الإحساس بالقيء والغثيان ، نوبات الإسهال، وبالحالات الشديدة قد تصل الآثار الجانبية إلى الإصابة بقرحة المعدة”.
قدمنا لك كل المعلومات التي يمكنك أن تعرفها عن نبات الكركم من فوائد للكبد ودعمه لصحتك أيضًا بالفوائد المتعددة، بالإضافة إلى أثاره الجانبية ومحاذير استخدامه.
المراجع :
بارك الله فيك وجزاك كل خير دكتورنا الغالي ?
معلومات كنا بحاجة اليها ألف شكر وتقدير تحياتِ الخالصة ?
??? ??