علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب

_الام_الرقبة_والكتف_بالاعشاب-_د-احمد_ابو-النصر.jpg

 

نتيجة لتأثير أعراض أمراض العظام الشديد يسعى من يصاب بها لإيجاد مساعدات مسكنة للوجع، وهذا ماسوف نقدمه لك في هذا الموضوع عن علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب .

أسباب الام الرقبة والكتف بالاعشاب :

توجد العديد من الأسباب للألم والتي تتوجب علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب .. مثل :

  • تشوهات العظام أو المفاصل.
  • إهتزاز مفصل الكتف.
  • إلتهاب الأوتار الناتج عن زيادة إستخدام المفصل.
  • الرضوض.
  • الأوضاع الخاطئة في الجلوس أو النوم أيضًا قد تكون سبب في الألم الذي يستدعي علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب .
  • الأمراض المزمنة التنكسية.
  • الأورام.
  • الشدّ العضلي أو تمزق العضلات.
  • خلع الكتف.
  • كسور عظم الترقوة أو العضد.
  • تيبس مفاصل الكتف.
  • إعتلال الجذور.
  • ألم الرقبة الملتوية يحتاج إلى علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب
  • تمزق في عظام الرقبة وهو مرض الفقار الرقبية.
  • آلام الرقبة الناجمة عن ضغط عصب الرقبة.

الاعشاب

علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب

توجد بعض الأعشاب والمواد الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب :

 

  • الكركم: يتضمن الكركم مضادات الإلتهاب، ويمكن خلطه مع جوز الهند لعلاج آلام الرقبة.
  • الملح: ينشط الملح الدورة الدموية كما إنه يبسط العضلات ويرخيها لمزيد من الإحساس بالراحة.
  • زيت الزيتون: يمكن خلط زيت الزيتون مع زيت جوز الهند وتدليك الرقبة والعضلات لتدفق الدم بهما وتسكين الوجع.
  • خل التفاح: يعالج خل التفاح الإلتهابات ويخفف شدة الألم، يمكن مزجه مع ماء الإستحمام الدافيء.
  • زيت اللافندر: يمكن مزج زيت اللافندر مع ماء الإستحمام لارتخاء العضلات.
  • البرسيم: يساعد البرسيم على تسكين الألم وتخفيف التورم ، ويمكنه شربه للحصول على أفضل النتائج.

 

نصائح عامة بجانب علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب :

1-يجب رفع المنطقة المصابة في الرقبة أو الكتف بالوسائد لتجنب زيادة الورم.

2-وجود المرفق بجانب الجسم ليريح منطقة الكتفين.

3-اللجوء إلى العلاج الطبيعي لتخفيف الألم وحتى لا تتيبس المنطقة المصابة.

4-الإبتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات لإتمام نجاح العلاج.

5-عمل كمادات الماء البارد أو الساخن على مكان الألم لمدة 10 أو 15 دقيقة لتخفيف الوجع فيها.

6-العلاج بالضغط المنطقة المصابة لتخفيف الورم.

7-التدليك بإستخدام الزيوت يحسن من الحالة كثيراً.

8-النوم مستقيماً وأن تكون اليد ممدود على الجانبين.

9-الجلوس بإعتدال عند القراءة أو العمل.

10-إستعمال الرقبة اللينة أو الثابتة بإرشادات الطبيب فقط مع علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب .

11-عدم وضع اليد تحت الرأس عند النوم.

12-تجنب حمل الأثقال قدر الإمكان.

13-الحذر من التعرض للبرودة أو إستخدام الماء البارد عند الإستحمام.

 

آلام العظام تؤثر على أداء الأنشطة اليومية لذلك قدمنا لك علاج لألام الرقبة والكتف بالاعشاب ، إذا كان لديك سؤال عن أمراض العظام يمكنك طرحه بقسم الإستشارات الطبية في الموقع.

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

ارسل استشارتك الان

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



موقع الدكتور احمد ابو النصر

يسعدنى تلقي طلباتكم و استشارتكم في جميع طرق التواصل المتواجدة في موقعي لتقديم خدمة مثالية وسريعة من أجل صحة آمنة لكم

جميع الحقوق محفوظة © لموقع الدكتور احمد ابو النصر 2018-2019
المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها أستشارة طبية او توصية علاجية


اعلي الصفحة


إتصل بنا

Phone : 00201281110113

Email : [email protected]

Address :

9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق .