عشبة عرق السوس

-السوس.jpg

ينتشر استخدام عشبة عرق السوس بشكل كبير في صناعة أنواع مختلفة من الحلويات، أما في بلاد حوض المتوسط الشرقي والدول الحارة يُستخدم عرق السوس كمشروب لإرواء العطش.

تعرف على ماهية عشبة عرق السوس :

عشبة عرق السوس نبات مُعمر،  تستخرج من جذوره مادة العرقسوس أما عن موطنها الأصلي وأماكن زراعتها فهي “مصر، سوريا، آسيا أوروبا”.

العرقسوس هو نبات مذاقه مستصاغ ومن أشهر المشروبات في شهر رمضان الكريم نظراً لفعاليته في منع الإحساس بالعطش وحفظه لسوائل الجسم خلال نهار رمضان، ويمكن أيضًا أن يؤكل العرقسوس حيث يوجد منه الكثير من الأنواع والأصناف المختلفة التي تتميز بالفائدة الصحية ونفع الجسم بشكل كبير بما يحتويه من مواد فعالة مثل “جليكوزيدات فلافونية، جليسيريزين” والتي تعالج السعال، حساسية الصدر، ضيق النفس والكثير من الأعراض الآخرى.

كما تحتوي عشبة عرق السوس على مجموعة هامة من المعادن والعناصر الغذائية مثل “البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم، الفسفور” ومواد سكرية ومواد صابونية تظهر هذه الرغوة في عصير العرقسوس مثل المياه الغازية الفوارة ولكن في العرقسوس بشكل طبيعي تماماً.الاعشاب

القيمة الغذائية لـ عشبة عرق السوس :

 

لمعرفة ماتقدمه عشبة عرق السوس من فوائد للصحة والجسم يجب التعرف على القيمة الغذائيّة الخاصة بها، فمثلاً يحتوي كل أربع قطع من نبات عرق السوس على الآتي :

السعرات الحرارية 150 سعر حراري.

الدهون الكلية 2 جرام.

الكربوهيدرات 30 جرام.

الألياف الغذائية 0.5 جرام.

جلوكوز 24 جرام.

البروتين 1 جرام.

الكالسيوم 60 ملليجرام.

الحديد 0.2 جرام.

هل توجد أضرار لـ عشبة عرق السوس ؟

1-يجب في حالة الإصابة بهذه الأمراض استشارة الطبيب قبل تناول عرق السوس مع تحديد الكمية المناسبة منه طبقاً لكل حالة على حدى.

2-لا يجب أن تتناول عشبة عرق السوس الأم في مرحلة الحمل والرضاعة حفاظاً على حملها وعلى صحة رضيعها.

3-أيضًا مرضى ضغط الدم المرتفع والأمراض القلبية والذبحة الصدرية والوذمة القلبية لا يجب أن يتناولوا عرق السوس بأياً من أشكاله لإنه يحبس السوائل في الجسم للمصابين بضغط الدم، وأيضًا مما قد يتسبب في مضاعفات لفشل القلب ألاحتقاني.

4-أما مرضى الكلى فيجب أيضًا أن يحذروا من تناول عرق السوس لإنه يتسبب في مضاعفات ويرهق الكلى في حالة إصابتها.

5-بينما يجب الحذر من تناول عشبة عرق السوس بالنسبة لمرضى الكبد خاصةً النوع المصحوب بالاستسقاء أو مايعرف بإسم الوذمة وهي ببساطة إنتفاخ البطن بالسوائل.

6-كما يمنع عرق السوس عن مرضى ارتفاع ضغط العين مثل أمراض “الجلوكوما أو المياه الزرقاء”.

7-يجب الحذر عند تناول عشبة عرق السوس مع الأدوية لإنه يمكن أن يؤدي استعماله مع بعض الأدوية لتفاعلات ضارة بالجسم وخاصة الأدوية المضادة للإلتهابات.

8-ضرورة استشارة الطبيب المختص عند الاصابة بحالات السعال وحساسية الصدر والإلتهابات المصحوبة بانخفاض ضغط الدم عن كمية عرق السوس المتناولة أو منع التناول من الأصل.

9-تعمل عشبة عرق السوس على تخفيض مستويات البوتاسيوم في الجسم كما يحبس الماء والصوديوم في الجسم.

10-قد يتسبب العرقسوس في إتلاف خلايا الدماغ.

11- أحياناً من الآثار الجانبية الضارة للعرقسوس أنه يؤدي إلى زيادة فرص الولادة المبكرة أو حتى الإجهاض المفاجيء.

12-عند الإفراط في تناول العرقسوس قد يحدث قصور بالقلب.

13- يحذر العرقسوس على مرضى السرطان بكل أنواعه.

قدمنا في هذا الموضوع تعريف لـ عشبة عرق السوس مع شرح محاذير استخدامها أو أضرارها أيضًا، وللتعرف على نباتات آخرى مفيدة للصحة تابع قسم الأعشاب بالموقع.

 

قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:

 

فوائد عرق السوس للشعر

فوائد العرقسوس لعلاج الامراض

 

ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر.

 

ارسل استشارتك الان

 

 

المراجع:

WEB MD

HEALTH LINE

HERB WISDOM

DR AXE


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



موقع الدكتور احمد ابو النصر

يسعدنى تلقي طلباتكم و استشارتكم في جميع طرق التواصل المتواجدة في موقعي لتقديم خدمة مثالية وسريعة من أجل صحة آمنة لكم

جميع الحقوق محفوظة © لموقع الدكتور احمد ابو النصر 2018-2019
المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها أستشارة طبية او توصية علاجية


اعلي الصفحة


إتصل بنا

Phone : 00201281110113

Email : [email protected]

Address :

9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق .